سلام خوش آمديد - وبلاگي مفيد و دوست داشتني و گلچيني از جديترين مطالب آموزنده كانون اديب قوچاني لطفا براي بهتر شدن ما نظر بدهيد وبلاگي مفيد و دوست داشتني و گلچيني از جديترين مطالب آموزنده اديب قوچاني لطفا براي بهتر شدن ما نظر بدهيد

هشدارهاي زندگي چه مي گويد؟

مجموعه: مشاوره خانواده

كليد درك اين كه چه چيزي در زندگي مان در حال روي دادن است، تشخيص احساس مان است

معمولا چند نشانه وجود دارد كه باعث مي شود كسي تصميم بگيرد بايد تغييرات جدي در زندگي اش ايجاد نمايد. اما متاسفانه زندگي كردن با اين علائم حتي براي مدت طولاني راحت است و به سادگي ممكن است اين نشانه ها مورد بي توجهي قرار گيرند.

هشدارهاي زندگي
كليد درك اين كه چه چيزي در زندگي مان در حال روي دادن است، تشخيص احساس مان است. اگر احساس اضطراب داشته باشيم، يا ناراضي و ناراحت باشيم، يعني بدن مان سعي دارد به ما بگويد زمان تجربه اي جديد فرا رسيده است.

1. بيشتر روزها تمايلي براي رفتن به سركارتان نداريد
بيشتر روزها و هفته هاي ما در محل كارمان سپري مي شود، اين كه بيشتر صبح ها اشتياقي براي بيدار شدن و رفتن به محل كارتان نداريد يا از پايان يافتن تعطيلات آخر هفته غمگين مي شويد، يعني مشكلي وجود دارد. كمي وقت بگذاريد و ببينيد چه چيزي در روزها و كارتان وجود دارد كه شما را بي ميل كرده و براي تغيير اين وضعيت برنامه اي در نظر بگيريد.

2. در گذشته سير مي كنيد يا روياي آينده را در سر داريد
سير كردن در اوقات خوش چه در گذشته و چه در آينده، مي تواند نشان دهنده اين باشد كه سعي داريد از زمان حال فرار كنيد. روياپردازي براي زندگي بهتر در آينده و تخيل آن غيرعادي نيست و مي تواند خوب هم باشد اما اگر براي فراموش كردن حال و فرار از مشكلات كنوني باشد علامت خوبي نيست.

3. دوروبري هاي تان مدام به شما مي گويند كه آرام باشيد
اگر دوستان و آشنايان تان مرتبا از شما مي خواهند كه آرام باشيد، علامت اين است كه بايد بررسي كنيد پشت اين پيام چيست. " تو نياز به استراحت داري"، در دنياي امروز، عبارت عاميانه اي براي " ولش كن" و " اينقدر گلايه نكن" است. بنابراين وقتي مكررا اين را مي  شنويد، يعني داريم به چيزي حساسيت بيش از حد نشان مي دهيم و خودمان را درگيرش كرده ايم كه بايد رهايش كنيم.

4. به موفقيت هاي ديگران حسادت مي كنيد
حسادت، علامت نارضايتي از زندگي خودمان است و ربطي به اعمال و رفتار ديگران ندارد. وقتي احساس كنيد در زندگي تان پيشرفتي نداريد و كاري نمي توانيد بكنيد، به سختي مي توانيد از موفقيت ديگران  احساس شادي كنيد. يعني زمان آن است كه از خودتان بپرسيد اين حسادت چه مي خواهد به ما بگويد.

5. با احساس خستگي از خواب بيدار مي شويد
بيدار شدن با احساس خستگي  نشان دهنده ناخشنودي است و لزوما به كار و حرفه مربوط نمي شود بلكه به طور كلي به زندگي بر مي گردد. اگر نگران و مضطرب و غمگين باشيم به سختي مي توانيم به آرامش برسيم و استراحت كنيم. وقتي پيوسته احساس خستگي و بي انرژي بودن داريم، مي تواند بيانگر جدال و كشمكش در زندگي باشد. همچنين يعني خسته از جنگ و جداليم و حاضريم شكست را بپذيريم. به جاي تسليم شدن، ببينيد چه كار مي توانيد بكنيد تا به روال عادي زندگي تان برگرديد. هدف از زندگي شاد بودن  است و كسي كه شاد است خسته نيست.

هدف از زندگي شاد بودن است و كسي كه شاد است خسته نيست

6. دستپاچه و بي تحمل هستيد
احساس اين كه حتما بايد كاري انجام بدهيد يا جايي برويد، علامت روشني از اين است كه خلاقيت تان سركوب نشده است، و چيزي نبايد تغيير كند. عدم توانايي براي راضي بودن و ركود مي تواند نشان دهنده اين باشد كه شما بايد كار ديگري بكنيد و توانايي تان در چيزي ديگر است. اگر دستپاچه هستيد، خودتان بايد تشخيص دهيد كه بدن تان چه دارد به شما مي گويد.

7. شايعه پراكني مي كنيد
شايعه سازي، راهي براي انحراف از كاري است كه ما بايد در زندگي مان براي كس ديگري انجام دهيم. وقتي خودتان را در حال خبرچيني يا شايعه پراكني ديديد، مهم است كه از خودتان بپرسيد از چه چيزي در زندگي اجتناب مي كنيد و سپس درك كنيد كه روبرو شدن با آن بهترين كاري است كه مي توانيد انجام دهيد.

8. انگار همه سعي دارند آزارتان دهند
زندگي كردن با اين شعار كه "خودت را براي چيزهاي كوچك و بي اهميت ناراحت نكن"، مي تواند بيانگر غم و اندوه زياد و منفي گرايي باشد. ايراد گرفتن و بهانه جويي و مدام مشغول پيدا كردن عيب و ايرادها بودن در رفتارهاي ديگران نشان مي دهد كه مشكل پنهاني وجود دارد. اين حالت يعني در زندگي كنوني تان راضي و شاد نيستيد.

9. مدام نفوس بد مي زنيد
انتظار روي دادن حادثه بد را كشيدن در نهايت هم باعث روي دادن چيز بدي خواهد شد. دست از نگراني برداريد و خرافات  را كنار بگذاريد، شروع كنيد به تمركز روي كاري كه الان داريد انجامش مي دهيد.

10. هميشه فكر مي كنيد« بيشتر از اين ها هم مي تواند باشد»
تصور اين كه بايد جلوتر برويد يا چيزهاي بيشتر و بزرگ تري هم وجود دارند، يعني فرصت هاي جديدي در شرف وقوع اند. نسبت به چيزهايي كه شور و هيجان و خلاقيت تان را برانگيخته مي كنند، ديد باز داشته باشيد و دنبال شان كنيد. هدف و مقصد، چيزي خواهد بود كه به آن نياز داريد.

تصميم گرفتن  براي ايجاد تغييرات مي تواند فوري باشد اما خود تغيير هميشه هم سريع رخ نمي دهد. اجازه ندهيد اين فاصله، متوقف تان نمايد و جلوي حركت تان به جلو را بگيرد. حتي كوچك ترين قدم ها مي توانند در كاستن از احساسات منفي و حفظ انگيزه براي تغيير مفيد باشند.

مهم اين است كه همين حالا كاري بكنيد، زيرا تنها گزينه هاي شما، پذيرفتن تغيير يا پذيرفتن همين وضعيتي است كه داريد.به هر صورت، بايد به احساس مان توجه كنيم و بيشتر كاري را انجام دهيم و جوري حركت كنيم كه به ما احساس خوب و خوشايند بدهد.

منبع: تبيان

اگر ارديبهشت ماه قصد سفر داريد بخوانيد!

مجموعه: مكانهاي تفريحي ايران

اگر پس از رسيدن به شهر تنكابن در غرب استان مازندران،مسير جاده دوهزار را دنبال كنيد تا به دوراهي اي به نام دوراهي امامزاده قاسم برسيد،در سمت چپ جاده مسيري به سمت دره مي رود كه انتهاي آن به روستاي عسل محله خواهد رسيد.پس از آن بايد حدود يك تا يك و نيم ساعت كوهپيمايي كرده تا بعد از عبور از تپه ها و چشمه هاي بين راه به دشت زيبايي به نام درياسر برسيد. 

دشت درياسر تنكابن يكي از زيباترين مناطق شمال ايران است

دشت درياسر تنكابن يكي از زيباترين مناطق شمال ايران است كه در قسمت جنوبي شهر تنكابن و در منطقه دوهزار قرار دارد و بين 4 كوه محصور شده و الموت، بلندترين كوهي است كه اين دشت را احاطه كرده است. دشت درياسر مرزي است كه پوشش سبز و جنگلي شمال ايران را به پوشش برفي و يخچالي كوه الموت متصل مي كند. وجود كوههاي زيباي هرتنگ لات خان بن، ساره كل و كل تلا، كوههاي پوشيده از گياهان، چشمه ها و رودهاي پر آب دريا

«دشت درياسر» در قسمت جنوبي شهر تنكابن و در منطقه دوهزار قرار دارد

 
سطح  دشت درياسر در فصل بهار و مخصوصا ارديبهشت ماه پر از گلهاي زرد رنگي مي شود كه در ميان چمن هاي سبز رخ مي نمايانند و چشم هر بيننده اي را به خود خيره مي كنند. 

از جذابترين ويژگي هاي اين دشت زيبا مي توان به ده ها چشمه ي كف آن اشاره داشت كه آب را از ميان سبزه ها به بيرون مي جوشانند بطوريكه در فصل بهار با داشتن آب فراوان به سختي مكان خشكي را مي توان در دشت پيدا كرد. جالب آنجاست كه رودخانه پر آبي نيز از وسط دشت درياسر جاريست كه از ارتفاعات سيالان سرچشمه مي گيرد و بر زيبايي دشت بطور خيره كننده اي مي افزايد.  

 از جذابترين ويژگي هاي «دشت درياسر» مي توان به ده ها چشمه ي كف آن اشاره كرد

 به دليل موقعيت استراتژيكي اين منطقه در فصول مختلف مناظر كم نظيري را مي توان در آن شاهد بود. در فصل بهار چشمه هاي جوشان كه از كف دشت جاري مي شوند، از يك سو چمن هاي سبز رنگ كه سرتاسر دشت را مي پوشانند، گلهاي زرد رنگ كه اندازه شان در حدود 20-30 سانتي متر است، كوههاي پوشيده شده از جنگلهاي انبوه و از سوي ديگر قله سيالان با يخچالهاي بزرگ در مقالبل را مي توان در يك نگاه ديد كه هرگز با توصيف و عكس زيبايي آن قابل بيان نمي باشد.

 در فصل پاييز  كي از بديع ترين صحنه ها در دشت درياسر شكل مي گيرد

همه ساله در اواسط ارديبهشت ماه و همزمان با روييدن ميليون ها گل زرد رنگ زيبا همايش هاي كوهپيمايي زيادي با حضور گروه هاي كوهنوردي از سراسر ايران در اين منطقه برگزار مي شود. از اين رو اين منطقه بي نظير را ٜبهشت ارديبهشت ايران ٝ مي نامند.

 سطح  دشت درياسر در فصل بهار و مخصوصا ارديبهشت ماه پر از گلهاي زرد رنگي مي شود

 
در فصل پاييز نيز يكي از بديع ترين صحنه ها در دشت درياسر شكل مي گيرد؛ ميليون ها برگ كه از درختان خود جدا مي شوند در فضا معلق شده و به زمين ميريزند و زمين را با رنگهاي گوناگون خود فرش مي كنند. يكي ديگر از صحنه هاي عجيبي كه مي توان در اين دشت و در شب مشاهده كرد شهاب سنگها هستند كه نور بسيار زيادي دارند. در صورت مساعد بودن هوا و بي ابر بودن آسمان براحتي مي توانيد آنها را مشاهده كنيد.

 
پس اگر امسال ارديبهشت ماه قصد سفر داريد،اين منطقه زيبا را در برنامه  خود بگنجانيد.

خطرات بزرگ توجيه كردن گناهان

در اين مقاله از سايت ايران ناز با خطرات بزرگ توجيه كردن گناهان آشنا خواهيد شد.

وسوسه‌هايي‌كه باعث مي‌گردد، انسان مرتكب گناه شود، بر دو قسم است:

1- گاهي وسوسۀ مستقيم شيطان است؛ كه گناه را آن‌چنان شيرين براي انسان جلوه مي‌دهد، كه او را به انجام دادن گناهاني نظير غيبت، تهمت، شايعه‌ پراكني، چشم‌چراني، دزدي و آزار و اذيت ديگران، و… وادار مي‌سازد.

2- گاهي وسوسۀ خنّاس است؛ يعني شيطان، انسان را به انجام معصيتي امر مي‌كند، ولي در عين‌حال، توجيه خود را ضميمۀ آن گناه نيز مي‌كند. كه تكاتي در اين زمينه قابل تامل است:

الف: خطر بيشتر
خطر اين قسم دوم از وسوسه، به‌دليل وجود توجيه، بسيار بيشتر از قسم اول است. زيرا انسان توجيه‌گر، خود را گناه‌كار نمي‌بيند كه به فكر توبه بيفتد و تصميم به جبران گناهان خويش بگيرد. و لذا چنان در سراشيبي سقوط، قرار مي‌گيرد تا به هلاكت برسد.

ب: گناه را به نيت ثواب انجام دادن
گاهي اوقات، خطر توجيه گناه، تا حدي‌است‌كه باعث مي‌گردد انسان، آن عمل، را حتي به نيت ثواب و قرب به خدا، هم انجام دهد. قرآن كريم اين‌گونه افراد را ورشكسته‌ترين افراد مي‌داند:

«قُلْ هَلْ نُنَبِّئُكُمْ بِالْأَخْسَرينَ أَعْمالاً، الَّذينَ ضَلَّ سَعْيُهُمْ فِي الْحَياةِ الدُّنْيا وَ هُمْ يَحْسَبُونَ أَنَّهُمْ يُحْسِنُونَ صُنْعاً»،[كهف 104-103]؛ «بگو: آيا شما را از زيان‌كارترين مردم آگاه گردانم؟ آنان‏ كسانى‌‏اند كه كوشش‏شان در زندگى دنيا به هدر رفته و خود مى‏‌پندارند كه كار خوب انجام مى‏‌دهند.»

در جريان كربلا، افراد بي‌بصيرتي‌كه در ركاب يزيد شمشير زدند، كساني بودند كه با توجيه خروج حسين بن علي عليه السلام بر خليفه وقت، در مقابل امام صف كشيدند. و آن جنايت عظيم را با قصد قربت، رقم زدند. امام باقر عليه السلام مى‌‏فرمايد:«سى هزار نفر در كربلا جمع شده بودند براى كشتن پسر پيغمبر «وَ كُلٌ‏ يَتَقَرَّبونَ‏ الَى اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ بِدَمِهِ» و همه آن‌ها به قصد قربت آمده بودند؛ به حسين بن على شمشير مى‏‌زدند براى اين‌كه به بهشت بروند.»[1]

ج: راحت انجام دادن گناه
توجيه گناه كه يك بيماري و بلاي عمومي است، باعث مي‌گردد، انسان به‌راحتى و بدون هيچ ترس اخروي، مرتكب معصيت شود كه متاسفانه در جامعه شاهد چنين توجيهاتي هستيم.

مثلا برخي از افراد، گناهاني مانند رشوه را با توجيه هديه، تهمت را با عنوان همه مي‌گويند، شركت در مجلس حرام را، با توجيه يك شب كه هزار شب نمي‌شود، ربا را با عنوان، همه مي‌خورند، گوش دادن به موسيقي حرام را با عنوان آرامش اعصاب و رقص را به بهانه اين‌كه يك نوع ورزش است، و …  را به‌راحتي و بدون هيچ دغدغه‌اي انجام مي‌دهند.

 امام صادق عليه السلام در رابطه با توجيه گناه مي‌فرمايند: «بِمِثْلِ هَذَا التَّأْوِيلِ‏ الْقَبِيحِ‏ الْمُسْتَنْكَرِ يَضِلُّونَ وَ يُضِلُّون‏»،[2]؛ « به‌مانند اين‌گونه توجيه‌هاي زشت و ناپسند، مردم را گمراه مي‌كنند و خود گمراه مي‌شوند.»

 د: ريخته شدن قبح گناه
با توجه به اين‌كه رفتارهاي فردي و اجتماعي انسان، تابع ارزش‌ها و نظام ارزشي اوست، توجيه گناه  مفسده ديگري نيز در پي دارد. و آن اينست‌كه باعث مي‌گردد قبح گناه، به‌دليل عادي شدن آن در جامعه، ريخته شود. و نتيجه چنين حالتي، عمومي شدن و شيوع گناه در جامعه، و تغيير سبك زندگي در جامعه مي‌باشد.

ه: شيوع گناه
يكي از آفات توجيه گناه، شيوع معصيت است. و در صورتي‌كه گناه در جامعه‌اي بسيار شايع گردد خداوند بر مردمان آن ملت عذاب نازل مي‌كند و اين عذاب مي‌تواند جنبه‌هاي مختلفي هم‌چون؛ از بين رفتن بركت، شيوع بيماري، قحطي و … داشته باشد.

«إِنَّ الَّذينَ يُحِبُّونَ أَنْ تَشيعَ الْفاحِشَةُ فِي الَّذينَ آمَنُوا لَهُمْ عَذابٌ أَليمٌ فِي الدُّنْيا وَ الْآخِرَةِ وَ اللَّهُ يَعْلَمُ وَ أَنْتُمْ لا تَعْلَمُون»،[نور،19]؛ «آنان‌كه دوست مى‏‌دارند كه در ميان اهل ايمان كار منكرى اشاعه و شهرت يابد آن‌ها را در دنيا و آخرت عذابى دردناك خواهد بود. و خدا (فتنه‏‌گرى و دروغشان را) مى‏‌داند و شما نمى‌‏دانيد»

بنابراين بايد از كمين اين خطري‌كه هر انساني را تهديد مي‌كند بر حذر بود. كه با وجود  توجيه گناه، انسان هيچ‌گاه در صدد اصلاح خويش بر نمي‌آيد.

آشنايي با كشنده ترين جانوران دنيا براي انسان!!

كشنده ترين مخدرهاي خياباني

به گزارش نازوب، پزشكان معتقدند كه برخي مخدرهاي طبيعي مي‌توانند تحت نظر متخصص كاربردهاي درماني داشته باشند اما بسياري از موادمخدري كه اين روزها با قيمت‌هاي پايين به فروش مي‌رسند حاوي مواد شيميايي مصنوعي و سمي هستند كه براي بدن فقط عوارض مخرب و كشنده دارند اما به دليل قيمت پايين به راحتي خريد و فروش مي‌شوند و اصطلاح «مخدر خياباني» به آنها اطلاق مي‌شود.

اين مخدرهاي سمي كه 10 نمونه از كشنده‌ترين‌هاي آنها از جمله نمك حمام،whonnga ،AH-7221، كريستال و purple drank در اين گزارش معرفي شده‌اند با گذشت زمان بافت‌هاي بدن را از هم متلاشي مي‌كنند.

در اين فهرست كروكوديل رتبه نخست را دارد و خطرناك‌ترين نوع مخدر محسوب مي‌شود. مصرف اين مخدر كه گوشت بدن را فاسد كرده و از بين مي‌برد در مناطق فقيرنشين روسيه به طور گسترده شايع است و معتادان به آن، معمولا دوز كشنده‌اي از اپيوئيد (داروهاي مخدر)، كدئين و بنزين را به بدن تزريق مي‌كنند. قيمت اين ماده مخدر يك سوم هروئين است و افراد با درآمد پايين به مصرف آن تمايل بيشتري دارند.

مخدر خياباني whoonga نيز كه مصرف آن در سال‌هاي گذشته در آفريقاي جنوبي شيوع پيدا كرده، دومين ماده كشنده در اين فهرست است و رتبه سوم نيز به نمك حمام اختصاص دارد.

گزارش منتشر شده در سال 2013 در آمريكا نشان مي‌دهد كه در سال 2011 ميلادي، 22 هزار نفر به دليل مصرف اين ماده مخدر به اورژانس‌هاي اين كشور مراجعه كرده‌اند. اين ماده مخدر مشكلاتي همچون افزايش فشارخون، اختلالات رواني و افكار خودكشي را متوجه مصرف‌كننده مي‌كند.

بنابراين گزارش، 10 مخدري كه در اين فهرست قرار مي‌گيرند شامل كروكوديل، whoongan، نمك حمام، كراك كوكائين، هروئين، فلاكا، AH-7221، كريستال، purple drank و اسكوپولاين هستند.