سلام خوش آمديد - وبلاگي مفيد و دوست داشتني و گلچيني از جديترين مطالب آموزنده كانون اديب قوچاني لطفا براي بهتر شدن ما نظر بدهيد وبلاگي مفيد و دوست داشتني و گلچيني از جديترين مطالب آموزنده اديب قوچاني لطفا براي بهتر شدن ما نظر بدهيد

طرز تهيه عصاره مرغ

مجموعه: آموزش انواع غذاها

با نحوه گرفتن عصاره مرغ در كمترين زمان آشنا شويد

مواد لازم براي عصاره مرغ :

طرز تهيه عصاره مرغ :
۱ قاشق غذاخوري روغن زيتون را در يك قابلمه بزرگ گرم كنيد. پياز را اضافه كرده براي ۲ تا ۳ دقيقه تفت داده و بعد آن را به يك كاسه بزرگ منتقل كنيد.

پياز را با روغن زيتون در يك قابلمه تفت بدهيد

نيمي از تكه هاي مرغ را داخل قابلمه بريزيد. آنها را تفت داده تا زماني كه ديگر صورتي رنگ نباشند. بعد از پخت آنها را به كاسه ي حاوي پيازها منتقل كرده و باقي مرغ ها را سرخ كنيد. بعد از تفت دادن تمامي تكه هاي مرغ، آنها را به همراه پياز به قابلمه برگردانده و حرارت را كاهش داده و درب ظرف را بگذاريد. ۲۰ دقيقه صبر كنيد.

مرغ ها را به پيازها اضافه كرده و تفت بدهيد

در همين حين كه تكه هاي مرغ در حال پخت هستند، دو ليتر آب داخل يك كتري ريخته و بگذاريد جوش بيايد.

بعد از گذشتن ۲۰ دقيقه، حرارت را بالا برده و آب جوش، نمك و برگ بو را داخل قابلمه روي مرغ ها بريزيد. حالا حرارت را كم كنيد تا اين مخلوط به آرامي بجوشد. با استفاده از يك قاشق چوبي مرغ ها را هم زده و بعد درب ظرف را بگذاريد و ۲۰ دقيقه ي ديگر صبر كنيد.

روي مرغ ها آب ريخته و نمك را اضافه كرده و برگ بو را در آن بريزيد

با استفاده از يك توري فلزي و صافي تكه هاي مرغ را از عصاره جدا كنيد.

با استفاده از يك توري فلزي و صافي تكه هاي مرغ را از عصاره جدا كنيد

بعد عصاره را داخل يك شيشه بريزيد تا قبل از گذاشتن داخل يخچال سرد شود. اين عصاره داخل يخچال به مدت يك هفته و داخل فريزر براي چند ماه قابل نگهداري است.

منبع : novinzi.com

طرز تهيه املت لقمه اي

مجموعه: آموزش انواع غذاها

ما به شما پيشنهاد مي كنيم براي صبحانه تان املت لقمه اي را امتحان كنيد

صبحانه مهم ترين وعده غذايي در طول روز است. بعضي ها دوست دارند صبحانه شان متنوع و گاهي تجملاتي باشد. معمولا اگر از كسي بپرسيد براي صبحانه چه ميل دارد، احتمالا پاسخش املت خواهد بود. به همين دليل املتي متفاوت مخصوص صبحانه را به شما آموزش مي دهيم.

مواد لازم براي املت لقمه اي :

طرز تهيه املت لقمه اي براي صبحانه :
در يك ماهيتابه نچسب روغن را بريزيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد.
ژامبونها را در آن بيندازيد و اجازه دهيد تا كمي قهوه اي رنگ شوند. سپس آنها را برداريد و در يك ظرف بريزيد.

فلفل دلمه اي را نگيني خرد كنيد.
تخم مرغ ها را در يك كاسه بشكنيد و خوب هم بزنيد و فلفل دلمه ها را درون آن بريزيد.
سپس آنها را در تابه نچسب بريزيد و كاملا بپزيد تا اينكه تخم مرغها ديگر شل نباشند.

لوبياها را در يك كاسه بريزيد و با گوشت كوب آنها را خوب له كنيد. سپس آنها را در يك ظرف روي گاز با حرارت ملايم داغ كنيد.
نان ها را آماده كنيد و از ژامبون سرخ شده، تخم مرغ و پوره لوبيا و پنير چدار درون هر يك از آنها بريزيد و آنها را به صورت مستطيلي بپيچيد.

حالا لقمه ها را در تابه قرار دهيد و كمي تست كنيد.
در صورت امكان مي توانيد آنها را نيز كمي در فر قرار دهيد.
سپس لقمه هاي خوشمزه املت را سرو كنيد.

منبع : irancook.com - seemorgh.com

مرتب‌سازي استيكرهاي تلگرام

مجموعه: ترفندهاي اينترنتي

اين روزها تلگرام محبوب‌ترين نرم‌افزار پيام‌رسان در ميان كاربران ايراني است و تقريبا مي‌توان گفت هر كاربري كه از دستگاه‌هاي هوشمند مجهز به سيستم‌عامل اندرويد، آي‌او‌اس و ويندوزفون استفاده مي‌كند نسخه‌اي از تلگرام را نيز روي دستگاه خود نصب كرده است.

 
(تلگرام تحت وب و در سيستم‌عامل ويندوز، مك و لينوكس نيز قابل استفاده است)

يكي از امكاناتي كه جذابيت استفاده از تلگرام را افزايش داده،‌ وجود استيكرهاي فراوان و زيباي آن است.

اين استيكرها به‌صورت مجموعه‌هاي رايگان از سايت‌هاي مختلف قابل دريافت است و بسياري از كاربران نيز چند مجموعه استيكر را روي تلگرام خود نصب كرده‌اند.

تاچندي پيش اين استيكرها به‌ترتيب نصب روي دستگاه در فهرست استيكرها به‌نمايش درمي‌آمد و اگر كاربري از مجموعه‌اي از استيكرها بيش از ديگر مجموعه‌ها استفاده مي‌كرد.

نمي‌توانست ترتيب نمايش آن را تغيير دهد، اما خوشبختانه نسخه جديد تلگرام براي انجام اين كار مجهز به قابليت جديدي شده است كه در اين مطلب قصد داريم آن را به شما معرفي كنيم.

چنانچه مي‌خواهيد ترتيب نمايش مجموعه استيكرهاي نصب شده در تلگرام را به دلخواه خود تغيير دهيد، با ما همراه شويد:
1ـ مطمئن شويد تلگرام را به آخرين نسخه به‌روزرساني كرده‌ايد.

2ـ تلگرام را روي هريك از دستگاه‌هاي موردنظر خود اجرا كرده و پس از مراجعه به منوي اصلي روي Settings فشار دهيد.

3ـ در دستگاه‌هاي هوشمند به بخش Stickers مراجعه كرده و در نسخه‌هاي مخصوص رايانه Manage and reorder sticker packs را كليك كنيد.

مي‌توانيد در پنجره ارسال پيام نيز روي آيكون ارسال استيكر فشار داده و در انتهاي فهرست استيكرها روي آيكون تنظيمات استيكر كه به شكل يك چرخ‌دنده به‌نمايش درآمده فشار دهيد.

4ـ در پنجره به‌نمايش درآمده مجموعه استيكرهاي نصب شده روي نرم‌افزار براي شما فهرست شده‌اند.

شما مي‌توانيد با كشيدن و رها كردن هريك از مجموعه‌ها نسبت به جابه‌جايي و تغيير ترتيب نمايش آنها اقدام كنيد.

5ـ در پايان با كليك روي گزينه‌ Save يا بازگشت به صفحه قبل، تغييرات را ذخيره كنيد.

توجه: هرگونه تغيير در ترتيب نمايش استيكرها روي يك دستگاه موجب تغيير در ديگر دستگاه‌هاي مرتبط با حساب كاربري موردنظر شده و نيازي به اعمال تغييرات مجزا روي دستگاه‌هاي ديگر نخواهيد داشت.

منبع: jamejamonline.ir

روياي دستكش‌هايي جادويي به واقعيت مي پيوندد

مجموعه: اخبار تكنولوژي

روياي دستكش‌هايي جادويي به واقعيت مي پيوندد

در فيلم هاي هاليوودي و تخيلي معمولا شاهد استفاده از جلوه هاي ويژه بخصوصي مانند پرواز بازيگران در آسمان يا به كار گيري از دستكش هاي جادويي هستيم اما اين رويا در حال محقق شدن است.

 در آوريل سال گذشته، سامسونگ خبر از توليد و عرضه دستكش هاي هوشمندي با عنوان" انگشتان هوشمند سامسونگ" را منتشر كرد كه سر و صداي زيادي به راه انداخت اما اين دستكش ها بيش از اينكه شبيه به فيلم هاي علمي تخيلي باشند، عجيب و حيرت آور به نظر مي رسند. خبري كه سال گذشته منتشر شده بود با پتنتي (حق ثبت اختراع) امسال توسط كمپاني سامسونگ رنگ و بوي متفاوتي به خود گرفت.

هنوز خبر جديدي از قابليت هاي دستكش  هوشمند سامسونگ منتشر نشده اما با توجه به اخبار گذشته مي توان به مواردي مانند صفحه نمايش 3 اينچي با رزولوشن UHD كه در قسمت كف دست دستكش قرار گرفته، رم 4 گيگابايتي و دوربين 16 مگاپيكسلي و مجهز به صفحه Super Amoled اشاره كرد. صفحه نمايش هايي كه مجهز به چنين نمونه هايي باشند از ضخامت قابل توجهي برخوردارند.

تصاوير منتشر شده اوليه از اين دستكش نشان مي دهد كه صفحه نمايش آن در عين ضخامت از انعطاف پذيري قابل توجهي نيز برخوردار است. پنتني اين گجت با نام " دستگاه الكترونيكي مجهز به سنسور و قابليت عمليات هاي مختلف با آن" ثبت شده است.
محصول جديد سامسونگ مي تواند گجتي پر كاربرد و متفاوت باشد كه به دليل عجيب بودن آن نيز پيش بيني مي شود با استقبال قابل توجهي روبرو شود.
منبع : mehrnews.com

علايم گردش خون ضعيف

مجموعه: بيماري ها و راه درمان

سردي دست و پاها يكي از علائم گردش خون ضعيف مي باشد

خون، مواد غذايي و اكسيژن را به همه قسمت هاي بدن منتقل مي كند اما اگر گردش خون و روند خون رساني ضعيف باشد، اين امر سلامت فرد را به خطر مي اندازد. معمولا گردش خون ضعيف دلايل متعددي دارد اما مهم اين است كه متوجه علايم هشدار دهنده آن باشيد و در صورت نياز اقدامات لازم را براي بهبود وضعيت خود انجام دهيد.

احساس بي حسي
بيشتر ما در پي خوابيدن روي يك دست، احساس بي حسي را تجربه كرده ايم. اين حس به علت محدود شدن گردش خون به آن قسمت بدن به وجود مي آيد. اما اگر اين حالت را به طور مدام تجربه مي كنيد ، احتمال دارد كه گردش خون در آن قسمت محدود شده باشد.

از دست دادن اشتها
عدم احساس گرسنگي ممكن است نشانه يك مشكل در گردش خون باشد.كبد به مغز سيگنال هاي احساس گرسنگي را ارسال مي كند. اما اين كار زماني ممكن است كه كبد خون كافي دريافت كندو گردش خون در كبد مناسب باشد. همچنين به علت كم شدن مصرف غذا، با كاهش وزن در طول زمان نيزمواجه مي شويد.

سرد شدن دست و پاها
جريان خون در حفظ دماي بدن نقش موثري دارد .ماليدن دست ها به هم واكنش طبيعي ما انسان ها براي تسريع جريان خون است . اگر گردش خون در بدن كاهش يابد ، قسمت هايي از بدن كه داراي انتهاي عصب زيادي است مانند دست و پا سرد مي شود .

تغيير رنگ پوست
سيانوز ياكبودي و رنگ پريدگي پوست به دليل پايين بودن سطح اكسيژن در زير سطح پوست به وجود مي آيد.اگر پمپاژ خون كم باشد ، دچار علايم سيانوز مي شويد وانگشتان دست و پا كمي كبود وقرمز به نظر مي آيد.

رگ هاي واريس
اگر خون به درستي پمپاژ نشود،احتمال بالا رفتن فشار و در نتيجه پيچ خوردن و متورم شدن رگ ها، خارش يا درد وجود دارد. واريس مي تواند هم علامت و هم علت گردش خون ضعيف باشد.

ريزش مو و شكنندگي ناخن
ناخن و موهاي ناسالم بارزترين نشانه درست توزيع نشدن مواد غذايي در بدن است. موها چه در مردان چه در زنان نازك و خشك مي شود و شروع به ريزش مي كند. ناخن ها نيز ضعيف تر و شكننده مي شود.

ورم و زخم پا
در موارد شديد،ضعف در گردش خون ممكن است باعث متورم شدن اندام هاي انتهايي شود. متورم شدن دست يا پا مي تواند نشانه جريان آهسته خون باشد كه باعث تجمع مايعات مي شود. زخم پا، نقاط ملتهب و زخمي پوست است كه به صورت جوش ظاهر مي شود و از بين نمي رود. لكه قرمز يا تورم در اطراف مچ و قسمت پايين پاها ، ممكن است نشانه مشكلات گردش خون باشد.

خستگي مفرط
با محدود شدن جريان خون، اكسيژن و مواد غذايي كمتري به عضلات مي رسد و در نتيجه فرد زودتر احساس خستگي مي كند. كمبود نفس ، درد عضله و ناتواني در انجام كارهاي روزمره نشانه ضعف در گردش خون است.

تنگ شدن سينه
شايد قلب خون را به تمامي قسمت هاي بدن پمپاژ كند اما خود قلب نياز به خون فراوان دارد. در غير اين صورت فرد دچار تنگي نفس مي شود.

اختلال در نعوظ
ضعف در گردش خون مي تواند باعث مشكلات در زن و مرد شود. اندام هاي تناسلي نياز به جريان خون فراواني دارد تا درست عمل كند. ضعف گردش خون در مردان سبب اختلال در نعوظ و در زنان سبب نامنظمي قاعدگي مي شود.

فراموشي
مغز به تغذيه منظمي نياز دارد و تنها موقعي مي تواند آن را دريافت كند كه خون به اندازه كافي جريان پيدا كند. ضعف گردش خون بر توانايي فرد براي تمركز در كار هاي روزمره تاثير مي گذارد. همچنين بر عملكرد حافظه كوتاه مدت و دراز مدت تأثيرگذار است.

مشكلات گوارشي
كند شدن جريان خون بر روند عملكرد سيستم گوارش،تاثيرگذار است و فرد دچار يبوست مي شود.

پيشگيري
1. ورزش
2.در مصرف نوشيدني هاي محرك افراط نشود.
3.استرس نداشته باشيد و استراحت كنيد.
4.عضلاتي را كه مي گيرد با روغن رزماري ماساژ دهيد.
5.هنگام دوش گرفتن ابتدا آب گرم و سپس آب سرد روي قسمت هاي موثر بريزيد.
6.مغز ميوه را به برنامه غذايي اضافه كنيد.
منبع:khorasannews.com

طرز تهيه آب لبو و پودر لبو

مجموعه: نگه داري مواد غذايي

از آب لبو براي رنگ آميزي طبيعي در غذا ميتوان استفاده كرد. در فصل زمستان كه دسترسي به لبوي تازه است .لبو را پوست كنده و خوب شسته سپس حلقه حلقه كنيد . لبو را بپزيد و آب تغليظ شده ي آنرا در قالب كوچك يخ ريخته و پس از انجماد در ظرف درب داري در فريزر نگهداري كنيد تا چند ماه قابل استفاده است .

براي تهيه پودر لبو آن لبو را پس از پوست كندن خوب شسته و با كارد برشهاي نازكي به لبو بزنيد و روي بخاري يا توسط دستگاههاي ميوه خشك كن حرارت داده تا خشك شود سپس آسياب و بعد الك كنيد و پودر آنرا در ظرف در بسته در يخچال نگهداري كنيد و هر زمان كه لازم بود مثل زعفران مقداري از آنرا در آب جوش ريخته و يا دم بيندازيد و استفاده كنيد .

منبع : ashpazierangin.blogfa.com

در زندگي هاي پرخرج امروزي چگونه پس انداز كنيم؟

مجموعه: مهارتهاي زندگي

ثبت درآمد، هزينه ها و مقدار باقيمانده از پولتان به شما براي برآورد بهتر كمك مي كند

بهترين روش ها براي پس انداز كردن چيست؟

پس انداز كردن پول از كارهايي است كه گفتنش از عمل كردنش بسيار ساده تر مي باشد. همه مي دانند كه بايد پول شان را پس انداز نمايند ولي بيشتر افراد در انجام آن با مشكل روبرو مي شوند.

نكات زير به شما كمك مي كند كه بهتر بتوانيد پس انداز كنيد :

براي پس انداز كردن زير بار قرض نرويد
بعضي از قرض ها غير قايل اجتناب هستند مانند وقتي كه مي خواهيد خانه بخريد. تعداد افراد كمي هستند كه به اندازه كافي پول دارند تا به يك باره خانه اي بخرند. اكثرا بايد از بانك و يا فردي قرض گرفته و آن را كم كم بازپرداخت نمايند.

به هر حال، در حالت كلي، اگر مي توانيد زير بار قرض نرويد، پس نرويد. و اگر هم به ناچار پولي را قرض گرفتيد سعي كنيد در اسرع وقت و به مقدار زياد، آن را برگردانيد.

براي پس انداز كردن هدف داشته باشيد
اگر براي پس انداز كردن پول، هدف داشته باشيد، در شما انگيزه به وجود آمده و به راحتي و با اشتياق مي توانيد پس انداز نماييد. البته بستگي دارد هدف شما چه باشد؟ به عنوان مثال خريد خانه باشد و يا براي دوران بازنشستگي خود مي خواهيد پول پس انداز كنيد. طبق هدف و طول مدت رسيدن به آن، براي پس انداز كردن برنامه ريزي نماييد.

براي پس انداز كردن بايد اهداف تان معقول باشد
به طور مثال اگر شما ماهيانه يك ميليون تومان درآمد داريد نمي توانيد انتظار داشته باشيد كه بعد از 2 سال بتوانيد خانه اي بخريد اما مي توانيد براي خريد ماشين اقدام نماييد. پس اهداف خود را براي پس انداز كردن، معقولانه انتخاب كنيد.

براي رسيدن به هدف خود زمان مشخص كنيد
نمي توان هدفي داشت و زماني براي رسيدن به آن در نظر نگرفت. زيرا رسيدن به هدف در زمان مشخصي مي تواند لذت بخش و مفيد باشد و اگر قرار باشد شما سالها پول كمي پس انداز كنيد و معلوم نباشد كي به هدف خود مي رسيد، دلسرد و مايوس خواهيد شد. طبق درآمد خود و هدف معقولانه اي كه در مرحله قبل انتخاب كرده ايد، زماني را براي رسيدن به آن هدف در نظر گرفته و پول تان را پس انداز نماييد.

براي پس انداز كردن هزينه هايي كه بايد در طول يك ماه انجام دهيد، را يادداشت كنيد
ثبت درآمد، هزينه ها و مقدار باقيمانده از پولتان به شما براي برآورد بهتر كمك مي كند. سعي كنيد تا جايي كه امكان دارد هزينه هاي خود را كاهش دهيد تا بتوانيد پول بيشتري پس انداز كنيد تا يك قدم به هدف تان نزديكتر شويد. حواستان باشد كه اگر نتوانيد از هزينه هاي خود بكاهيد دستيابي به هدفتان برايتان مشكل خواهد بود. بايد به جزييات هزينه هاي خود توجه بيشتري كنيد. براي اين كار يك دفترچه كوچك تهيه كنيد و آن را هميشه همراه خود داشته باشيد. همچنين در حال حاضر برنامه هايي براي موبايل وجود دارند كه مي توانيد از آنها براي ثبت هزينه هاي خود استفاده نماييد.

يك حساب بانكي پس انداز باز كنيد
بانك ها براي حسابهاي پس انداز، بهره كمي مي پردازند اما همين بهره كم در طول زمان مي تواند به پس انداز شما كمك كند. پس هر چه زودتر يك حساب بانكي باز كرده و پول خود را سپرده گذاري كنيد، حتي اگر مقدار پول تان كم باشد. به اين موضوع توجه كنيد كه مي توانيد هر ماه به پول خود مقداري بيفزاييد و بنابراين سود بيشتري از بانك دريافت كنيد.

در زمان جواني به فكر دوران بازنشستگي باشيد
زماني كه شما جوان و پرانرژي و سالم هستيد، دوران بازنشستگي و سالخوردگي خود را بسيار دور مي بينيد كه حتي برايتان ارزش فكر كردن هم ندارد. اما تا وقتي جوان هستيد بايد به فكر دوران بازنشسنگي خود نيز باشيد. پس هر ساله مقداري از درآمد خود را براي دوران سالخوردگي تان پس انداز كنيد.

به مقدار پول تان براي شروع پس انداز كردن توجه نكنيد
هنگامي كه براي پس انداز كرن به مشكل برمي خوريد، كاملا طبيعي است كه نااميد شده و دست از پس انداز كردن برداريد. به مقدار پول تان براي شروع پس انداز كردن توجه نكنيد. حتي اگر پول ناچيزي داريد هميشه امكان آن وجود دارد كه پس انداز كنيد. هر چقدر زودتر شروع كنيد، زودتر به استقلال مالي مي رسيد و به هدفتان نزديكتر مي شويد.

براي پس انداز كردن تجملات را از هزينه هاي خود حذف كنيد
خيلي از هزينه هايي كه ما هر روز انجام مي دهيم واقعا مورد نياز نيستند. حذف هزينه هاي تجملاتي اولين گام بزرگ در جهت بهبود وضعيت مالي تان است.

براي پس انداز كردن هزينه هاي تان را كاهش دهيد
براي كاهش هزينه هاي خود، به خانه ارزانتر، كاهش مصرف انرژي مانند برق، گاز، آب و استفاده از وسايل نقليه عمومي، تفريح ارزانتر، اجتناب از اعتياد به مواردي مانند سيگار بيشتر بيانديشيد و سعي كنيد اين گونه هزينه ها را حذف كنيد و يا حداقل كمتر نماييد.

منبع : kadbanoo.net

شخصيت شناسي از روي رفتار و حركات

مجموعه: تست روانشناسي

نشانه هايي براي شناخت شخصيت افراد وجوددارد

زماني كه دو نفر براي اولين بار همديگر را ملاقات مي كنند، به دنبال نشانه هايي براي شناخت شخصيت هم مي گردند. از حالت دست گرفته تا شيوه جواب دادن به تلفن همراه، همگي راههايي هستند كه به كمك آنها مي توانيد شخصيت طرف مقابل را تا حدودي تشخيص دهيد.

ما در اينجا برخي از رايج ترين رفتارها را كه معياري براي قضاوت شما مي توانند باشد، برايتان آورده ايم.

حالت دست

از طريق حالت دست طرف مقابل،مي توان شخصيت او را تشخيص داد

شما مي توانيد از طريق حالت دست طرف مقابل، شخصيت او را تشخيص دهيد. افرادي كه حركات دست زيادي دارند، معمولا افرادي قدرتمند با اعتماد به نفس بالا هستند كه دوست دارند خودشان را در مقابل ديگران بيان كنند در حالي كه آنهايي كه زياد هنگام صحبت كردن دست خود را تكان نمي دهند، افرادي كم رو و بدون اعتماد به نفس هستند كه به دنبال ساده ترين راه براي انجام كارهايشان مي گردند.

وقت شناسي
آيا دير سر قرارتان رسيده ايد؟ اين رفتار شما بر شخصي كه منتظر شما مانده است، تاثير منفي خواهد گذاشت. افرادي كه وقت شناس هستند، افراد با انگيزه اي هستند كه ساختار ذهني منظمي دارند و براي لحظه به لحظه زندگي خود ارزش قائلند در صورتي كه افراد وقت نشناس، افراد بي ملاحظه اي هستند كه هميشه در حال دويدن به اين طرف و آن طرف اند و تمام كارهاي خود را در دقيقه 90 انجام مي دهند.

طرز برخورد با كاركنان رستوران

از طرز برخورد افراد با گارسن هاي رستوران، كارمندان هتل مي توانيد شخصيت او را تشخيص دهيد

سعي كنيد هيچگاه با فردي كه با كارمندان رستوران بد برخورد مي كند، قرار ملاقات نگذاريد. شما از طرز برخورد افراد با گارسن هاي رستوران، كارمندان هتل و نگهبانان مي توانيد تشخيص دهيد كه آيا طرف مقابل تان فرد مودبي است يا خير. افرادي كه شغل ديگران را معيار احترام گذاشتن به آنها قرار مي دهند، افراد قابل اعتمادي نيستند.

طرز نگاه هنگام نوشيدن
تحقيقيات نشان داده افرادي كه هنگام نوشيدن قهوه يا چاي، به داخل فنجان نگاه مي كنند، افرادي درونگرا، ايده آليسم، آگاه و متمركز هستند. اما فردي كه به لبه هاي فنجان نگاه مي كند، فردي است كه بسيار تحت تاثير ديگران قرار مي گيرد و نسبت به اتفاقات اطراف خود آگاه است. بي خيالي، برونگرايي و قابل اعتماد نيز از ديگر خصوصيات شخصيتي اين دسته است. آنهايي كه هنگام نوشيدن نيز چشمان خود را مي بندند، افرادي هستند كه در زندگي درد و رنج كشيده اند اما سعي مي كنند خودشان را با خوشي ها سرگرم كنند.

جويدن ناخن ها
بله، اين يك نشانه است. تحقيقات نشان داده افرادي كه ناخن هاي خود را مي جوند يا با موهاي خود بازي مي كنند يا حتي پوست تن خود را مي خارانند، تمايل به كمال گرايي دارند و نمي توانند آرامش خود را به طور كامل حفظ كنند.

دست خط
فرقي نمي كند كه شما يك نامه عاشقانه بنويسيد يا يك ليست خريد روزانه، دست خط شما مي تواند شخصيت شما را لو دهد.

افرادي كه هنگام نوشتن فشار زيادي به خودكار مي آورند افرادي لجوج هستند كه از اعتماد به نفس بالايي نيز برخوردارند. اگر كلمه هاي نوشته شده درشت و بزرگ باشند، شما فردي مردم محور هستيد در حالي كه دست خط ريز و كوچك نشان از درون گرايي شما دارد.

اگر دست خط شما به سمت راست شيب داشته باشد، شما فردي احساساتي و مهربان هستيد اما اگر شيب آن به سمت چپ باشد، درونگرايي از خصوصيات اخلاقي شما است. دست خط هاي صاف نيز نشانه عملگرايي مي باشد.

چك كردن گوشي

چك كردن گوشي و زمان ومكان استفاده از آن مي تواند شخصيت شما را آشكار كند

چك كردن گوشي و اين كه چه زمان و مكاني گوشي خود را از جيب يا كيف تان در مي آوريد، مي تواند شخصيت شما را آشكار كند. اگر فردي هستيد كه مدام شبكه هاي اجتماعي مانند فيسبوك يا ايميل خود را چك مي كنيد، نشان مي دهد كه شما در مورد مسائل عاطفي ثبات نداريد و مدام حال و هوايتان تغيير مي كند.

تماس چشمي
برقرار نكردن تماس چشمي نشان دهنده عدم اعتماد به نفس است و اين كه فرد بر رفتارهاي خود كنترل نداشته و هميشه براي انجام كارهايش نياز به يك تلنگر از سوي اطرافيان دارد. اينگونه افراد اراده اي ضعيف دارند.

اما از طرف ديگر افرادي كه اعتماد به نفس زيادي دارند، از برقرار كردن تماس چشمي واهمه اي ندارند و هنگام صحبت با ديگران به مدت طولاني تري به چشم هاي طرف مقابل خيره مي شوند. اينگونه افراد در برقراري روابط اجتماعي با ديگران موفق تر هستند.

منبع:برترين ها