سلام خوش آمديد - وبلاگي مفيد و دوست داشتني و گلچيني از جديترين مطالب آموزنده كانون اديب قوچاني لطفا براي بهتر شدن ما نظر بدهيد وبلاگي مفيد و دوست داشتني و گلچيني از جديترين مطالب آموزنده اديب قوچاني لطفا براي بهتر شدن ما نظر بدهيد

وبلاگ ادیب قوچانی مطالب جذاب جالب خواندني اخبارهاي فرهنگي هنري واموزشي علمي فن اوري اينترنت موبايل سلامت اموزش اشپزي جوانان گردشگري ديني فن اوري تحصيلي اعتياد موفقيت ورزشي طب سنتي دعا خانه داري زناشويي والدين موفق اشپزي و....

مهريه حقوق زن در ازدواج دائم و موقت

۴۱ بازديد

حقوق زن در ازدواج دائم و موقت



ازدواج دائم, حقوق زن در ازدواج دائم, ازدواج موقت, حقوق زن در ازدواج موقت,

در ازدواج دائم زن مهريه, نفقه, ارث و حق همخوابگي با شوهر دارد به خلاف ازدواج موقت كه در آن زن فقط حق مهريه دارد و نفقه و ارث و حق همخوابگي ندارد البته مي تواند در ضمن عقد شرايطي را با رضايت طرفين قرار دهند كه در اين صورت عمل مطابق آن واجب مي شود.

سوال: آيا در ازدواج موقت، بخشش مدت باقيمانده با استفاده از پيامك امكان‌پذير است؟
بخشش باقيمانده مدت در ازدواج موقت، صيغه خاصي ندارد و نيازي نيست به صورت لفظي باشد. پس اگر مرد از طريق پيامك به اين امر اقدام كند كافي است و موجب جدايي زوجين خواهد شد. البته برخي مراجع (آية الله نوري همداني دام ظله) در صورتي عقد را از طريق مذكور پايان يافته مي‌دانند كه مرد قبلاً مدت را بخشيده و اكنون توسط پيامك به زن خبر دهد.

پاسخ مراجع عظام تقليد نسبت به اين سوال، چنين است:
حضرت آية الله العظمي خامنه‌اي(مد ظله العالي):
صحيح مى‌باشد و اين دو ديگر حكم زن و شوهر را ندارند.

حضرت آية الله العظمي مكارم شيرازي(مد ظله العالي):
در فرض سوال صحيح است.

حضرت آية الله العظمي نوري همداني(مد ظله العالي):
چنانچه مرد بذل مدت را انشا كرده باشد و از طريق مذكور آن را خبر داده باشد، عقد باطل مي‌شود.
 
سوال: ازدواج شيعه با اهل سنت در موارد ذيل چه حكمي دارد؟
الف) ازدواج زن شيعه با مرد سني ب) ازدواج مرد شيعه با زن سني

امام خميني(ره):
الف) مكروه است و احتياط مستحب ترك ازدواج است.
ب) نكاح مرد شيعه با زن سني غير ناصبي جايز است.

آية الله بهجت(ره):
الف) جايز نيست.

ب) ازدواج مرد شيعه با زن سني اشكال ندارد و بهتر است سعي در شيعه شدن او بينجامد.

آية الله تبريزي(ره):
الف) ازدواج مزبور به جهت اينكه مورد خوف گمراهي نسبت به خود زن يا فرزندان وي مي باشد جايز نيست والله العالم.
ب) ازدواج مرد شيعه با زن سني جايز است مگر خوف گمراهي باشد.

آية الله خامنه اي(دام ظلّه):
الف) اگر خوف انحراف از مذهب نباشد مانعي ندارد.
ب) مانع ندارد.

آية الله سيستاني(دام ظلّه):
الف) اگر بيم انحراف و گمراهي باشد، جايز نيست.
ب) ازدواج مومن (شيعه) با زن سني غير ناصبي جايز است مگر خوف گمراهي رود كه حرام است.

آية الله صافي گلپايگاني(دام ظلّه):
الف) بنابر قول مشهور جائز نيست. واله العالم
ب) اشكالي در جواز ازدواج مرد شيعه با زن سني غير ناصي نيست.

آية الله فاضل لنكراني(ره):
الف) في نفسه اشكالي ندارد ولي براي حفظ عقائد زن مناسب است حتي الامكان با مرد شيعه ازدواج كند. بهتر است با مرد سني ازدواج نكند.

آية الله گلپايگاني(ره):
الف) ازدواج زن شيعه با مرد سني غير ناصي مكروه است پس احتياط مستحب ترك ازدواج است.
ب) اشكالي در جواز ازدواج مرد شيعه با زن سني غير ناصبي نيست.

آية الله مكارم شيرازي(دام ظلّه):
الف) اشكال دارد.

آية الله نوري همداني(دام ظلّه):
الف) اگر مطمئن است كه هويّت مذهبي خود را حفظ مي كند، اشكال ندارد.
ب) اگر مطمئن است هويت مذهبي خود را حفظ مي كند جايز است.

آية الله وحيد خراساني(دام ظلّه):
الف) براي زن شيعه جايز است كه با مرد سني ازدواج كند، البته كراهت دارد بلكه بنابر احتياط مستحب ترك كند مگر زماني كه بترسد از گمراهي پس در اين صورت حرام است.
ب) براي مرد شعيه جايز است ازدواج با زن سني، مگر از گمراهي بترسد.

 سوال: تفاوت حقوق زن در ازدواج دائم و موقت را بيان فرماييد؟
جواب: در ازدواج دائم زن مهريه, نفقه, ارث و حق همخوابگي با شوهر دارد به خلاف ازدواج موقت كه در آن زن فقط حق مهريه دارد و نفقه و ارث و حق همخوابگي ندارد ـ بلي مي تواند در ضمن عقد شرايطي را با رضايت طرفين قرار دهند كه در اين صورت عمل مطابق آن واجب مي شود. (توضيح المسائل 12 مرجع، ج2، م2413 و، م2424 و 2425)

 سوال: آيا همزمان مي توان دو خواهر را به ازدواج موقت يك مرد درآورد؟
جواب: خير ـ دو خواهر همزمان نمي توانند در عقد موقت يا دائم يك مرد باشند (توضيح المسائل 12 مرجع، ج2، م2390 ـ استفتائات امام (ره)، ج3, ص124، س120)

 سوال: زن و مردي از قبل به عقد موقت هم درآمده اند حال تصميم گرفته اند ازدواج دائم بكنند ولي هنوز مقداري از زمان عقد موقت باقي مي باشد آيا نيت بخشيدن زمان باقي مانده در قرائت عقد دائم كفايت مي كند يا اينكه حتماً بايد بر زبان جاري شود؟

جواب: اگر در مدت عقد موقت, عقد دائم را جاري كنند صحيح نيست و عقد باطل مي باشد و بخشيدن مدت لازم است و نيت بخشيدن كافي نيست و بايد به زبان بياورد. (توضيح المسايل 12 مرجع، ج2، م2432 ـ توضيح المسائل آية الله فاضل لنكراني ره، م2577)

منابع:
استفتائات موجود در واحد پاسخ به سوالات جامعة الزهراء قم
توضيح المسائل 12 مرجع

اسلام كوئيست
 انديشه قم

آخرين نقطه مسكوني زمين

۳۷ بازديد
مجمع الجزاير «سوالبارد»
اين مجمع الجزاير كه متعلق به نروژ است، منطقه اي استراتژيك به شمار مي رود كه داراي تركيبي از معدنچيان روسي و نروژي و پناهنده هاي رانده شده از ديگر نقاط دنيا و محققان بين المللي از جمله دانشمندان علاقه مند به گرم شدن زمين است.
وبسايت فراديد: مجمع الجزاير "سوالبارد"، سرزميني خشن و سرد، آخرين نقطه مسكوني كره زمين قبل از يخچال هاي قطبي است كه امروزه به پناهگاه مردماني از 30 كشور جهان بدل شده است.

اين مجمع الجزاير كه متعلق به نروژ است، منطقه اي استراتژيك به شمار مي رود كه داراي تركيبي از معدنچيان روسي و نروژي و پناهنده هاي رانده شده از ديگر نقاط دنيا و محققان بين المللي از جمله دانشمندان علاقه مند به گرم شدن زمين است.
 
در سوالبارد سگ و سورتمه تنها وسيل حمل و نقل داخلي است و سرماي هوا در فصول سرد سال به كمتر از 20درجه سانتي گراد زير صفر مي رسد. با حال اين جزيره كوچك درجه حرارت بيشتري نسبت به مناطق هم عرض جغرافيايي اش دارد. با توجه به پديده خورشيد نيمه شب، روزهاي تابستاني در سوالبارد ممكن است بيشتر از 100 دوره بيست و چهار ساعته تقويمي طول بكشند و اين يعني اسوالبارد شانس بهره مندي از پوشش گياهي را دارد.
 
اين منطقه محل زندگي انواع گونه‌هاي مرغ‌ دريايي، گوزن‌هاي شمالي، پستانداران دريايي و خرس‌هاي قطبي است و جالب است بدانيد كه در آن 7 پارك ملي هم وجود دارد. اگر براي تماشاي اين نقطه برفي اما تميز كره زمين به اندازه كافي انگيزه پيدا كرده ايد، بايد بگوييم كه براي ورود به سوالبارد نيازي به ويزا و اجازه اقامت نيست و مدت مجاز اقامت خارجي ها هم نامحدود است. روايت تصويري زير كه "اتلانتيك منشر كرده است،  "سوالبارد"،"آخر دنيا" را به شما نشان مي دهد.

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

(تصاوير) آخرين نقطه مسكوني زمين

«اينترنت» نه دكتراست نه داروخانه!

۴۹ بازديد
«عمل كم شبيه پول خرد است؛ ارزشش كم و سر و صدايش زياد» اين جمله را پزشكي كه هميشه به او مراجعه مي كنم در توصيف دانسته هاي پزشكي بيماران با اتكا به منابع اينترنتي مي گويد.

هفته نامه عصر ارتباط - مريم آريايي: «عمل كم شبيه پول خرد است؛ ارزشش كم و سر و صدايش زياد» اين جمله را پزشكي كه هميشه به او مراجعه مي كنم در توصيف دانسته هاي پزشكي بيماران با اتكا به منابع اينترنتي مي گويد. دانسته هايي كه حالا در ذهن بسياري از ما وجود دارد و به محض مواجهه با بيماري اغلب پيش از مراجعه به پزشك سري به اينترنت مي زنيم و با جست و جوي علايم بيماري گويا به تشخيص مي رسيم و در مواردي حتي درمان را آغاز مي كنيم.

طي كردن روند تشخيص تا درمان با استناد به اطلاعات پزشكي كه از منابع مختلف اينترنتي به دست آورده ايم گاه چندان هم بي هزينه نيست چرا كه اين روند با تكيه بر دانسته هايي طي شده كه در بسياري موارد موثق نيست، ممكن است آميخته با تجربيات شخصي افراد در مواجهه با بيماري ها باشد يا بر پايه يافته هايي است كه هنوز كاربرد آنها در علم پزشكي به اثبات نرسيده است.

بسياري از ما تجربيات شخصي هم از اين سرچ دردسرساز داشته ايم؛ نمونه آن مادري كه با ديدن علايم اوليه يك بيماري در فرزندش استرس هاي خود را صدچندان مي كند و گاه با تصور اينكه تشخيص او بر پايه اطلاعات اينترنتي درست است كودكش را پيش چند پزشك مي برد تا شايد تشخيص يكي از آنها به تشخيص خودش نزديك شود و خطر جايي دو چندان مي شود كه شيوه درمان را هم جست و جو كرده و اقدام به خوددرماني مي كند. حتما پزشكان با موارد زيادي از اين دست مواجهند؛ مشاهدات ما در بخش كودكان يكي از بيمارستان هاي تهران بخش كوچكي از اين معضل را نشان مي دهد.

در يك مورد كودكي كه دچار عفونت دستگاه گوارش شده بود براساس اطلاعات پزشكي پدر و مادر يك هفته در منزل تحت درمان قرار گرفت و بعد از آن با تب و نهايتا تشنج راهي بيمارستان شد و يا كودك ديگري كه عفونت گوش مياني داشت و بر اثر آنتي بيوتيكي كه والدين برايش تجويز كرده بودند، دچار نارسايي قلبي شده بود و حالا تحت درمان قرار داشت.

دسترسي به اطلاعات ناقص پزشكي در اينترنت آسيب هايي به همراه دارد؛ اول اينكه ممكن است فرد دچار خودبيمار پنداري شود و يا درباره بيماري خود به تشخيص غلط برسد، مشكل ديگري كه پيش مي آيد همان مثال پول خردي است كه پزشك ما مي گفت؛ اطلاعات سطحي پزشكي در اينترنت اعتماد به نفس كاذبي به بيمار مي دهد كه به دانش پزشكي كاملي درباره بيماري اش رسيده است و در معرض خودرماني قرار گيرد و از سوي ديگر ممكن است در دام تبليغات شركت هاي دارويي گرفتار شود.

«اينترنت» نه دكتراست نه داروخانه!
 


در جست و جو بيماري و نتايج گمراه كننده

اين مساله در سال هاي اخير به عنوان يك چالش جدي مطرح شده و با فراگير شدن اينترنت جدي تر هم مي شود. مطالعات چند سال اخير انتشارات Wolters Kluwer Health نشان مي دهد كه يكي از مهم ترين چالش هاي پيش روي پزشكان، بيماران داراي اطلاعات غلط پزشكي است. اين مطالعه كه بر روي 300 پزشك انجام گرفت، نشان داد 53 درصد پزشكان از وجود اطلاعات غلط در بين بيماران شكايت دارند.

محققان مي گويند بيش از 50 درصد از 10 نتيجه برتر براي جست و جوهاي انجام شده بر مبناي علايم بيماري، كاملا بي ربط هستند. مسوولين گوگل برآورد مي كنند كه يكي از هر 20 جست و جوي انجام شده از طريق اين موتور جست و جو (كه تعداد آن به حدود 100 ميليارد جست و جو در ماه مي رسد) براي به دست آوردن اطلاعاتي در مورد مسايل مربوط به سلامتي است. اما بررسي موتورهاي جست و جوي پركاربر مانند گوگل و بينگ نشان مي دهد كه اكثريت قريب به اتفاق اين نتايج، ناصحيح هستند و مي توانند به تشخيص غلط و حتي خوددرماني بر پايه آن تشخيص انجاميده و مشكل ساز شوند.

از سوي ديگر به دليل يكسان نبودن شرايط بيماران، تكيه بر اطلاعات تك بعدي در اينترنت از جهتي ديگر هم مي تواند گمراه كننده باشد چرا كه در جست و جوي اينترنتي، هيچ كدام از اين شرايط بيمار سنجيده و ديده نمي شود. اين متغيرها كه شما در طول روز چند ساعت مي خوابيد، تا چه حد ورزش مي كنيد، چه غذايي مي خوريد و حتي در كدام نقطه جغرافيايي زندگي مي كنيد، مي تواند فرايند تشخيص بيماري را تغيير دهد و پزشك را كاملا به نتيجه اي خارج از پيش بيني ذهني شما برساند.

آنچه كاربران با توجه به جست و جوهاي اينترنتي خود پيدا مي كنند، واقعيت بيماري آنها را به مسيري غيرواقعي سوق مي دهد.

خودبيمارپنداري آنلاين

خودبيمارپنداري يكي ديگر از آسيب هاي دسترسي به اطلاعات پزشكي در اينترنت است كه در اين مورد برخي افراد دچار استرس بيماري مي شوند؛ مشكلي كه برخي با اطلاع از علايم بيماري به آن دچار مي شوند و در اينجا دانشمندان نام آن را سايبر كندريا و نوع آنلاين خودبيمارپنداري گذاشته اند.

جست و جوي اينترنتي مداوم درباره بيماري ها به ويژه بيماري هاي رواني، وسواس ابتلا به يك بيماري را ناخودآگاه به فرد منتقل مي كند. در همين زمينه براساس بررسي مجله تخصصي اوت جورنال افراد دچار سايبر كندريا، با مطالعه علايم بيماري ها حتي وضعيت سلامت شان بدتر و يا حتي مبتلا به بيماري مي شوند. توماس فارگوس، استاديار روان شناسي و علوم اعصاب در دانشگاه بيلور و سرپرست اين تحقيق مي گويد: «فرد در اين شرايط ممكن است مضطرب تر شود، جست و جوي اينترنتي بيشتري انجام دهد، بدنش را بيشتر تحت نظر بگيرد، بيشتر به نزد دكتر بود و هرچه بيشتر در اينترنت جست و جو مي كند، احتمال هاي بيشتري به نظرش مي رسد.

به گفته فارگوس برخي از اطلاعات پزشكي آنلاين از منابع غيرمعتبري هستند و مي توانند نسبت به اطلاعاتي كه راهنماهاي پزشكي يا از پزشكان به دست مي آيد، بيشتر باعث نگراني افراد شوند. او مي گويد: «وقتي يك كتاب پزشكي را نگاه مي كنيد، ممكن است همه احتمالات را به يكباره نبينيد، اما در جست و جوي آنلاين، احتمالات بسياري به يك باري به شما عرضه مي شود.»

«اينترنت» نه دكتراست نه داروخانه!
 


يافته هايي كه با يافته هاي بعدي نقض مي شوند!

اما بخش عمده اي از اطلاعات پزشكي منتشر شده در اينترنت نتايج پژوهش هايي است كه گاه ضد و نقيض هم هستند. يك مثال دم دستي كه بين افراد رايج است اين كه ما بالاخره نفهميديم چاي سرطان زاست و يا از بروز سكته جلوگيري مي كند! براساس نتايج يك بررسي كه از سوي دكتر ليزا شوارتز استاديار دانشكده پزشكي دارت موث در ماساچوست آمريكا و همكارانش انجام شده، گرچه اكثر مطالبي كه در رسانه ها در مورد پژوهش هاي پزشكي در اختيار شما مي گذارند، براساس تحقيقاتي است كه در نشريات معتبر به چاپ رسيده است، اما برخي از هيجان انگيزترين پژوهش ها در كنفرانس هاي پزشكي مورد بحث قرار مي گيرند، يعني در جاهايي كه پژوهشگران، ايده هاي مقدماتي و هنوز كاملا بررسي نشده خود را با ديگران در ميان مي گذارند.

اين ايده هاي جديد ممكن است در آينده فرد را مستحق دريافت جايزه نوبل كند يا اينكه كاملا غلط از آب دربيايد. نتايج اين بررسي نشان مي دهد رسانه ها اغلب حقايق اصلي را در گزارش هاي خود از اين كنفرانس ها حذف مي كنند.

يك بررسي در سال هاي اخير نشان داد كه از 45 تحقيق پزشكي كه در رسانه ها به ميزان زياد به آنها استناد شده است و در نشريات عمده پزشكي به چاپ رسيده اند، نتايج هفت تاي آنها با تحقيقات بعدي نقض شده اند.

دام تبليغات و مداخله شركت هاي دارويي

آسيب جدي و مهم ديگري كه مراجعان به اينترنت براي تشخيص بيماري را تهديد مي كند گرفتار شدن در دام تبليغات و اطلاعات اغراق شده اي است كه با مداخله شركت هاي دارويي منتشر مي شود و به طور مستقيم و غيرمستقيم تبليغات هدف دار دارويي است.

در مطالعه اي كه توسط محققان دانشگاه كليولند انجام گرفت، 100 ويديو در مورد بيماري هاي التهابي روده كه در يوتيوب بيشترين بيننده را داشت، مورد بررسي علمي توسط تيم 12 نفره از متخصصان گوارش و كبد و داخلي قرار گرفت. به طور كلي ميزان صحت علمي اين 100 ويديو ضعيف توصيف شد. دليل اين امر ارايه اطلاعات جهت دار پزشكي در اينترنت توسط شركت هاي دارويي است. اكثر اين ويدئوها يا اطلاعاتي كه توسط اين شركت ها ارايه مي شوند به صورتي در اينترنت آپلود مي شود كه گويي بيماري كه تجربه درمان دارد در حال ارايه اطلاعات است. اين درحالي است كه در حقيقت بيماري وجود ندارد و فرد گوينده بازيگري است كه ديالوگ هاي شركت دارويي را اجرا مي كند.

درمان خود را به پزشك بسپاريد نه اينترنت

با اين همه مراجعه به اينترنت براي كسب اطلاعات درباره همه چيز به خصوص مباحث پزشكي و سلامت حالا ديگر گريزناپذير است هر چند پزشكان آن را مخل كار خود بدانند به همين دليل است كه برخي پزشكان سعي مي كنند با آموزش هايي شيوه درست مواجهه با اطلاعات پزشكي در اينترنت را آموزش دهند. يكي از راه هاي پيشنهادي آنها اعتبارسنجي مطالب است، آنها مي گويند در صورت امكان اطلاعاتي را كه از طريق اينترنت به دست آورده ايد با منايع ديگر مثل كتب و مجلات معتبر مقايسه كنيد چرا كه اعتبار مطالب كتاب معمولا از مطالب درج شده در اينترنت بيشتر است.

اطمينان پيدا كردن از اعتبار نويسنده مطلب راه ديگري است كه پيشنهاد مي كنند و البته تاكيد دارند كه به هيچ وجه به اطلاعاتي كه افراد بدون آموزش پزشكي در تالارهاي گفت و  گو يا فوروم ها يا در چت روم ها مي نويسند اعتماد نكنيد به اين مطلب كه درمان خاصي براي فرد خاصي مفيد بوده توجه نكنيد چون اين اظهارات برداشت هاي شخصي نويسنده است كه ممكن است فقط در مورد وي مفيد بوده و اصلا ثابت شده علمي نباشد.

به خاطر داشتن اينكه محصولي كه تبليغ مي شود فارغ از جنبه هاي درماني كه مشخص نيست با چه كيفيتي اثربخشي آن سنجيده شده، صرفا تبليغات است و بايد درباره آن تحقيق كنيد و درباره اثربخشي آن با پزشك خود مشورت كنيد؛ توصيه ديگري است كه پزشكان در اين شرايط دارند. در عين حال اينكه اجازه دهيد نسخه نهايي را پزشك حاذق برايتان بپيچد نه دكتري به نام اينترنت.

5پيشنهاد عالي براي كاهش استرس

۴۳ بازديد

5پيشنهاد عالي براي كاهش استرس

استرس از بزرگ ترين مشكلات زندگي امروزه است واغلب متوجه نمي شويم كه چه قدر آسيب رسان است.
وب سايت سلامت نيوز: استرس از بزرگ ترين مشكلات زندگي امروزه است واغلب متوجه نمي شويم كه چه قدر آسيب رسان است. همه بر اين باورند كه بايد سالم خورد، ورزش كرد و به اندازه كافي خوابيد، اما به مشكلات ذهني بي اعتنا هستند و تصور مي كنند كه تاثير چنداني بر سلامتي آنها نمي گذارد.اما موضوعاتي وجود دارد كه بايد درباره استرس بدانيد:

1.نسل جوان بيشتر استرس دارد

به گفته محققان، بزرگ ترين علت استرس در جوانان بي ثباتي شغلي و مسائل مربوط به كار است. نسل جوان در مقايسه با نسل گذشته هيجان، خشم، اضطراب و افسردگي بيشتري را تجربه مي كنند.

5پيشنهاد عالي براي كاهش استرس

2.استرس در محل كار به بدن آسيب مي رساند

نتايج پژوهش هاي دانشگاهي نشان مي دهد ، ارتباط قوي بين استرس در محل كار و 23درصد افزايش احتمالي حمله قلبي وجود دارد. تحقيقات ديگرنشان مي دهد كه استرس در محل كار مي تواند موجب افزايش احتمال بيماري قند در زنان شود.

3.تنش مزمن خطر بيماري ديابت را افزايش مي دهد

پژوهشگران سوئدي طي 35 سال ارتباط بين استرس مداوم در محل كار يا منزل را بررسي كردند.نتيجه اين بررسي نشان داد كه افرادي كه به طور مداوم استرس داشتند تا 45 درصد در معرض ابتلا به ديابت نوع دو بودند.

4.ارتباط بين سلامت و موقعيت هاي پر استرس

مشخص شده است كه استرس به تنهايي باعث مشكلات جسمي مي شود، حتي فكر كردن درباره يك محيط استرس زا مي تواند به سلامت شما آسيب برساند! طي تحقيقات پژوهشگران دانشگاه اوهايو، مشخص شدحتي فكر كردن درباره يك حادثه پراسترس باعث افزايش پروتئين c مي شود كه با التهاب مقابله مي كند. اين افزايش مي تواند به خود التهاب منجرشود.محققان دريافته اند كه حتي فكر كردن درباره استرس مي تواند احتمال بيماري قلبي را افزايش دهد .

5. يك لبخند درمان استرس است

يك لبخند واقعي و صادقانه كه از عضلات چشم و دهان استفاده مي شود، مي تواند بعد از يك حادثه استرس آور، ضربان قلب، را كاهش دهد. بنابراين هر زماني كه درترافيك گير كرديد سعي كنيد لبخند بزنيد تا نه تنها به سلامت روحي رواني بلكه به سلامت قلب شما نيز كمك كند.

5پيشنهاد عالي براي كاهش استرس

6.استرس باعث التهاب مي شود

پژوهشگران آمريكايي دريافتند كه در دراز مدت ، استرس مي تواند توانايي مقابله كردن بدن با بيماري ها را كاهش دهد. اين امر احتمال ابتلا به بيماري هاي عفوني را بالا مي برد.محققان بر اين باورند زماني كه فرد دچار استرس مي شود ،سلول هاي سيستم ايمني نمي تواند به كنترل هورمون واكنش نشان دهد؛ در نتيجه خطر التهاب كه بيماري هايي چون بيماري قلبي ،آسم و بيماري هاي خود ايمني ايجاد مي كند ،افزايش مي يابد.

5پيشنهاد براي كاهش استرس

بابونه

يك ليوان چاي بابونه به آرامش شما كمك خواهد كرد.

سنبل كوهي

برخي مكمل هاي گياهي بدون ايجاد خواب آلودگي باعث كاهش اضطراب مي شود(مانند ال- تيانين) در حالي كه برخي ديگر اثر آرامبخشي دارد.

بادرنجبويه

بادرنجبويه (Melissa officinalis)از كلمه يوناني زنبور عسل گرفته شده ودست كم از دوران قرون وسطي براي كم كردن استرس و اضطراب و كمك به خواب ،از آن استفاده مي شد.

ورزش

ورزش براي مغز مفيد و يك پادزهر قوي براي افسردگي و اضطراب محسوب مي شود. به طور معين و مداوم ورزش كنيد تا اعتماد به نفس بيشتري پيدا كنيد و سلامتي تان حفظ شود.


نظم در خوردن

بي نظمي در غذا خوردن استرس زاست. املاح به خصوص پتاسيم، روي، مس و آهن در سيستم هاي آنزيماتيك نقش دارد و در بيوسنتز ميانجي هاي عصبي ضروري است. كمبود اين املاح به خصوص آهن در كاهش توانايي هاي ذهني تأثيرگذار است و در ضمن مي تواند توان فرد را در مقابله با بسياري از عوامل استرس زا كاهش دهد.

اسپاگتي ميگو و كدو بچه‌ها را با اين غذا گول بزنيد!

۴۹ بازديد
اسپاگتي ميگو و كدو
اسپاگتي يكي از غذاهاي محبوب بچه هاست، به همراه اسپاگتي مي توانيد خيلي از موادي كع براي بدنشان نياز است را به خوردشان بدهيد. ميگو يكي از موادي است كه حتما براي بدن بچه ها نياز است. پس حتما اين غذا را درست كنيد.

وب سايت آشپز باشي: اسپاگتي يكي از غذاهاي محبوب بچه هاست، به همراه اسپاگتي مي توانيد خيلي از موادي كع براي بدنشان نياز است را به خوردشان بدهيد. ميگو يكي از موادي است كه حتما براي بدن بچه ها نياز است. پس حتما اين غذا را درست كنيد.

اسپاگتي ميگو و كدو

مواد لازم:

  •  5 عدد كدو سبز
  • ۲ حبه سير
  • ۲ عدد فلفل چيلي قرمز
  • ۱ مشت شويد
  • ۵۰۰ گرم اسپاگتي
  • ۱ قاشق غذاخوري كره
  • به ميزان لازم روغن زيتون
  • ۶۰۰ گرم ميگو
  • ۱/۲ عدد ليمو ترش
  • براي تزيين پنير پارمزان

طرز تهيه:

1. اسپاگتي را طبق دستور العمل روي بسته ي آن بپزيد. در اين ميان، درماهيتابه اي بزرگ كره را به همراه مقدار كمي روغن زيتون روي حرارت متوسط آب كنيد. كدو ها را به آن اضافه كنيد و تا كمي قهوه اي شوند، تفت دهيد.

2. سير، فلفل چيلي و ميگو ها را به ساير مواد اضافه كنيد و تا ميگو ها مغزپخت شوند، بپزيد. آن را از روي حرارت برداريد و آب ليمو را روي آن بچكانيد.

 3.وقتي پاستا پخت، آن را آبكشي كنيد و مقداري از آب آن را نگه داريد. پاستا را به ساير مواد اضافه كنيد و خوب با هم تركيب كنيد. اگر پاستا خشك بود، مقداري آب پاستا روي آن بريزيد. شويد يا جعفري را به آن اضافه كنيد.

4.بر روي آن نمك و فلفل بپاشيد و سريعا سرو كنيد. در صورت تمايل روي آن پنير پارمزان رنده شده بپاشيد

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

۳۱ بازديد
هر كدام از اين شهرها سوغاتي و صنايع دستي مخصوص به خود را دارد. نكته‌اي كه بايد به آن توجه كرد اين است كه از بين اين شهرها كدام يك در اين ايام كمترين هزينه را براي مسافر رقم مي‌زند و به عنوان شهر ارزان مي‌توان از آن اسم برد.
باشگاه خبرنگاران جوان: هر كدام از اين شهرها سوغاتي و صنايع دستي مخصوص به خود را دارد. نكته‌اي كه بايد به آن توجه كرد اين است كه از بين اين شهرها كدام يك در اين ايام كمترين هزينه را براي مسافر رقم مي‌زند و به عنوان شهر ارزان مي‌توان از آن اسم برد.

يكي از دغدغه‌هاي اين روزهاي مردم سفر كردن در ايام نوروز است. اما چيزي كه قابل تامل است هزينه‌ اين سفرهاست.

نوروز ايامي است كه اوج سفرهاي مردم به شهرهاي مختلف ايران آغاز مي‌شود. هر فردي كه قصد سفر به مكاني داشته باشد، با توجه به ملاك‌هاي سفر مانند اقامت، خريد، تفريح و... شهري را براي سفر انتخاب مي‌كند.

حال چيزي  كه بايد به آن توجه و تامل كرد اين است كه هزينه‌ سفر به چه شهرهايي به صرفه تر از ديگر شهرهاست؟

كشوري مثل ايران كه داراي تمدن و فرهنگ چشمگيري است، شهرهاي كوچك و بزرگ بسياري دارد كه در آن‌ها شاهد جاذبه‌هاي گردشگري هستيد.

هر كدام از اين شهرها سوغاتي و صنايع دستي مخصوص به خود را دارد. نكته‌اي كه بايد به آن توجه كرد اين است كه از بين اين شهرها كدام يك در اين ايام كمترين هزينه را براي مسافر رقم مي‌زند و به عنوان شهر ارزان مي‌توان از آن اسم برد.

بوشهر

بوشهر، شهريست كه داراي جاذبه‌هاي ديدني بسياري است كه از جمله‌ آن مي‌توان به موزه رئيس‌علي دلواري، قلعه نصوري، رافائل، سحانتير، گنبد نمكي جاشكف موزه‌ دريانوردي خليج فارس و ري شهر اشاره كرد.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

سوغاتي‌هاي زيادي در اين شهر است كه خرما، ارده، حلواي سنگك، خارك پخته، ماهي از جمله آن‌هاست. هزينه‌ سفر 3 تا 4 روزه به اين شهرستان حدود 900 هزار تومان است.



تفرش

تفرش شهري زيبا كه داراي جاذبه‌هاي طبيعي بسياري است. از اين جاذبه‌هاي گردشگري مي‌توان به آبشار قطره باران، روستاي خانك، روستاي طلاد، آب انبار بلور، چشمه آب معدني گراو، مسجد جامع شش ناو و غار امجك اشاره كرد.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

از سوغات اين شهرستان، گردو، بادام، نان تندي، شيريني خانگي و عسل مي‌توان نام برد.

در اين شهرستان افراد نامور و معروفي همچون پروفسور حسابي و پروفسور سحابي زيسته است. شما براي سفر به اين مكان زيبا مي‌تواند تنها با 700 تا 800 هزار تومان سفر كرده و ديدن نماييد.



بروجرد

بروجرد شهر ديگري‌ است كه داراي جاذبه‌هايي همچون پل قلعه حاتم، گلدشت، روستاي دره صيدي، كركيخان و موزه‌ مردم‌شناسي است.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

كلوچه روغني، نان گوشه‌اي و خشكبارها از جمله سوغاتي‌هاي اين شهرستان است. براي سفر به اين شهرستان فقط 500 تا 600 هزار تومان كافي است.



كاشان

شهر گل و گلاب، كاشان شهري كه جاذبه‌هايي همچون مسجد جامع، مسجد آقا بزرگ، آتشكده نياسر، غار تالار، كاروانسراي مرنجاب، باغ و حمام فين دارد.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

از سوغات اين شهرستان مي‌توان به كلوچه، گلاب و روغن نباتي اشاره كرد. هر مسافري در ايام نوروز با هزينه‌ 500 تومان مي‌توانند از اين شهرستان به مدت 3تا 4 روز ديدن نمايند.



محلات

محلات از ديگر شهرهايي است كه به شهر گل معروف است. مردم با هزينه‌اي حدود 600 هزار تومان مي‌توانند از اين شهرستان ديدن كنند.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

چشمه‌ آبگرم، ستون‌هاي خورهه، آتشكده‌ آتشكوه، قلعه‌ آقاخان و غار آزادخان از جمله جاذبه‌هاي اين شهرستان است.

از مراسم‌هاي ديدن اين شهرستان اهواهو است. سوغاتي محلات حلواشكري و حلوا ارده است.



تويسركان

تويسركان، شهرستاني كوهستاني كه داراي جاذبه‌هاي تاريخي و طبيعي بسيار است. شما در اين شهرستان مي‌توانيد از مكان‌هايي همچون حيقوق نبي، قلعه‌ اشتران، حمام زرمان، باغوا و سيراب، درخت 3000 ساله‌ چنار و بازارها ديدن كنيد.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

هركسي كه قصد سفر به اين شهرستان را داشته باشد، با 400 تا 500 هزار تومان مي‌تواند به مدت 3 تا 4 روز از اين شهر ديدن كند.



سرعين

سرعين ديگر شهرستاني است كه داراي جاذبه‌هايي همچون آبگرم، سبلان، بش باجيلار و گاوميش گلي، دهكده‌ صخره‌اي باستاني و بندر كلخوران، پيست اسكي است.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

سوغات معروف اين شهر عسل و حلواي سياه است. شما با 800 تا 900 هزار تومان مي‌‌توانيد يك سفر 3 تا 4 روزه در ايام نوروز به اين شهرستان داشته باشيد. بندر خارك از ديگر شهرهاي ديدني و گردشگري كشورمان است.



بندر خارك

صخره‌ كند و نرده‌هاي سنگي و قرار گرفتن بندر در كنار درياي خليج فارس از جاذبه‌هاي اين شهرستان است. يكي از ويژگي‌هاي بندر خارك وجود آب شيرين فراوانش است.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

شما با 900 هزار تا 1000000 تومان مي‌توانيد سفري پرخاطره به اين شهر داشته باشيد.



نوش‌آباد

نوش آباد شهري زيبا كه در استان اصفهان واقع شده است. شهر زيرزميني اويي در اين شهرستان واقع شده است. معماري بي‌نظير اين شهرستان  هر فردي را مجذوب خود مي‌كند.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

جاذبه‌هايي همچون پل اسحاق آباد، قلعه‌ خشتي فرزين، بقعه‌ رقيه بانو، آب انبار چاله‌سي، مركزي، دربريگ و زيارتگاه فيض آباد اين شهر را ديدني تر كرده است. صنايع دستي اين شهرستان زبانزد خاص و عام است. از اين صنايع مي‌توان  به جولابافي اشاره كرد.

شما تنها با 700 تا 800 هزار تومان مي‌توانيد به ديدن اين  شهرستان برويد.



طارم

طارم از ديگر شهرستان‌هايي است كه در آن جاذبه‌هاي طبيعي بسيار است. اين شهرستان داراي جاذبه‌هايي همچون آتشكده‌هاي تشوير، سانسيز، پيرچم، قوهيجان، قلعه‌هاي سميران، آبشار هشترخان و باغ‌هاي سرسبز و زيبا است.

كم هزينه‌ترين شهرهاي ايران در نوروز

سوغاتي‌هاي اين شهرستان شامل برنج، سير، انار، زيتون، طالبي، انجير، فندق و.. هستند.

شما براي سفر به اين شهرستان تنها 700 تا 800 هزار تومان هزينه مي‌كنيد.

اتفاق جالبي كه اين روزها شاهد آن هستيم شوق و نشاط مردم براي سفر در ايام نوروز است. تبليغات بر روي شهرهايي همچون، شيراز، اصفهان، مشهد، كيش، همدان و امثال اينها براي سفر در ايام نوروز به حدي زياد است كه اكثر مردم به اين باور رسيدند كه تنها مكان‌هاي توريست پذير ما اين شهرها هستند و با هزينه‌هاي بسيار به اين كلان شهرها سفر مي‌كنند. اين در حالي است كه مردم با كمترين هزينه مي‌توانند به شهرستان‌هاي كوچك ولي پر جاذبه سفر كنند.

4سردرد خطرناك كدامند؟

۳۶ بازديد

4سردرد خطرناك كدامند؟

سردرد مسئله‌اي است كه بسياري از افراد در زندگي آن را تجربه كرده‌اند. سردردها اما علت‌هاي مختلفي از جمله فشارخون بالا و پايين، ميگرن، مشكلات چشمي، سرو صدا، سرما و بسياري از موارد ديگر را دارد.
خبرگزاري ايسنا: سردرد مسئله‌اي است كه بسياري از افراد در زندگي آن را تجربه كرده‌اند. سردردها اما علت‌هاي مختلفي از جمله فشارخون بالا و پايين، ميگرن، مشكلات چشمي، سرو صدا، سرما و بسياري از موارد ديگر را دارد.

چطور سردردهاي شايع را بشناسيد/از سردرد سينوسي تا ميگرن

بعضي از افراد از سردردهاي مزمن رنج مي برند كه بايد علت آن را پيدا و درمان كنند و برخي از سردردها خفيف و گذرا هستند.

چهار نوع اصلي از سردردها عبارتند از:

- سردرد سينوس:

اين نوع سردرد در بالاي چشم اتفاق افتاده و اطراف آن را در بر مي‌گيرد علت درد در آن التهاب سينوسهاست.

- سردرد تنشي يا هيجاني:

اين نوع سردردها كه عامل عصبي و تنشي دارد در بالاي چشم و منطقه پيشاني رخ مي دهد. استرس و فشارهاي عصبي از جمله عوامل ايجاد اين نوع سردردهاست.

چطور سردردهاي شايع را بشناسيد/از سردرد سينوسي تا ميگرن

- سردرد خوشه‌اي:

در سردرد خوشه‌اي معمولا درد در يك طرف سر و اطراف يك چشم اتفاق مي‌افتد.

- سردرد ميگرني:

اين نوع سردرد در يك طرف سر رخ داده و به صورت ضربان دار است.

اين چهار نوع سردرد با استرس در ارتباط است و مي‌تواند مشكلات جدي مثل خونريزي در مغز، آنوريسم، تومور مغزي يا سكته مغزي را ايجاد كند، پس بايد روش‌هاي درماني را براي اين نوع سردردها در نظر بگيريم تا دچار عارضه نشويم.

GPS Route Finder" بهترين برنامه مسيرياب براي اندرويد + دانلود

۵۷ بازديد
از بهترين برنامه هاي مسيريابي و شناسايي مسير از نقطه مبدا به مقصد است كه در اين برنامه مي توانيد ساده ترين و سريع ترين مسير را از مبدا به مقصد را مشاهده نماييد.
به گزارش دريچه فناوري گروه فضاي مجازي باشگاه خبرنگاران جوان؛با كمك نرم افزار "GPS Route Finder"مي توان فاصله مبدا تا مقصد را با ماشين و پياده مشاهده كنيد. اين برنامه از طريق GPS قادر به انجام چنين اعمالي است و به شما براي پيدا كردن مسيربهينه كمك مي كند و باعث مي شود در وقت شما صرفه جويي شود.
اين برنامه همچنين داراي سه نوع نقشه است كه اين نقشه ها عبارتند از : نقشه طبيعي ، نقشه ماهواره اي و نقشه زميني كه در آن خيابان ها نيز به خوبي قابل مشاهده اند.


ويژگي هاي اين برنامه :
– وجود نقشه هاي طبيعي ، ماهواره اي و زميني
– يافتن مسير بهينه با ماشين
– يافتن مسير بهينه از طريق پياده روي
برنامه برروي سيستم عامل اندرويد ۲٫۳ و بالاتر قابل اجرا است.
اين برنامه كاملا رايگان بوده و نياز به هيچگونه پرداخت نيست.
تصاويري از محيط برنامه:
دانلود GPS Route Finder براي اندرويد
دانلود GPS Route Finder براي اندرويد
دانلود GPS Route Finder براي اندرويد
 • دانلود و مشخصات فايل

حجم: 3 مگابايت
نسخه: موبايل (اندرويد 2.3 به بالا)
نوع فايل: فشرده
امتياز:  
انتهاي پيام/

سيري در آداب و رسوم مردم قوچان با سفر به موزه مردم شناسي

۶۹ بازديد

سيري در آداب و رسوم مردم قوچان با سفر به موزه مردم شناسي

قوچان-موزه مردم شناسي قوچان از جمله مكان هاي ديدني است كه با مشاهده آن مي توان با آداب و رسوم محلي و نحوه زندگي مردمان اين سامان آشنا شد.

خبرگزاري مهر-گروه استان ها: بناي موزه مردم شناسي قوچان با مساحت حدود ۳۰۰ متر در سال ۱۳۷۶ افتتاح گرديد كه سبك معماري ساختمان موزه يادآور كلاه نادرشاه افشار است .

موزه مردم شناسي قوچان با ساماندهي جديد در سال ۱۳۸۵ و در مساحتي بالغ بر ۳۰۰ متر مربع در هفت بخش موسيقي سنتي، كشتي چوخه، چارق دوزي، گليم بافي، مراسم ازدواج عشاير، آهنگري و گله داري افتتاح شد.

اين بنا به منظور معرفي گوشه اي از آداب و رسوم ، فنون و هنرهاي سنتي اهالي قوچان از سوي شهرداري به اداره ميراث فرهنگي، صنايع دستي و گردشگري واگذار شده است.

كشتي با چوخه

كشتي چوخه يكي از انواع كشتي پهلواني است كه خصوصا در شمال خراسان رواج بسياري دارد.

اين كشتي به مناسبت هاي مختلفي نظير جشن ها و گردهمايي هاي قومي برگزار مي گردد.

در اين كشتي حريفان آستين هاي پيراهن و پاچه هاي شلوارشان را اصطلاحا ور مي مالانند و به صاف يكديگر مي روند.

به فرد پيروز در اين هماوردها جوايزي ارزنده مانند يك راس گوسفند يا بز، وجه نقد، كله قند، لوازم خانگي و ساير كالاها اهداء مي شود.

اين كشتي امروزه در ميان اهالي چناران، قوچان، كلات و درگز طرفداران بسياري دارد و همچنين در ساير مناطق استان خراسان رضوي نظير شهرستان فريمان گرفتن اين نوع كشتي مرسوم است.

 ازدواج عشاير

تنوع رنگ پوشاك، مسابقه ي كشتي، اسب دواني، رقص چوب، نواختن ساز و دهل توسط عاشق ها و نيز رسومي كه طي دو روز مراسم عروسي كردهاي عشاير خراسان برگزار مي گردد چشم هر بيننده اي را خيره مي كند.

برگزاري عروسي در ميان عشاير منوط به پرداخت شيربها يا حق شير به مادر عروس است.

عروسي دو شبانه روز به طول مي انجامد.

شب اول را شب صلاح و مصلحت مي نامند بنا بر اين رسم اقوام سر منزل پدر داماد گرد مي آيند و هريك انجام اموري را بر عهده مي گيرند صبح روز بعد عده اي از جوانان رفته از ميهمانان و هيزم چي ها استقبال مي كنند.

از ساير آدابي كه در اين مراسم به جا آورده مي شود، حنابندان، رقص چوب، اسب دواني، نار زند كه در آن برادر گفته ي داماد چند تكه قند را به داماد داده و داماد سعي مي كند دو تكه قند را از روبرو به شانه هاي عروس بزند.

«پا زدن» كه اصطلاحا به توقف عروس و پياده شده او از اسب در برابر منزل داماد اطلاق مي شود و پختن آبگوشت ودادن انعام به داماد از جمله رسوم مردم اين منطقه است.

گله داري

سرزمين قوچان به سبب دارا بودن كوهستان هاي سرسبز و خرم نظير شاه جهان، آق كمر، سنجربيك، پلته كاه، زيلان، گلول و غيره و بهره مندي از چراگاه هاي طبيعي بي نظير، منطقه اي مناسب براي گله داري و دامداري به شمار مي رود.

شغل منحصر عشاير در اين مناطق دامداري است . دامداران علاوه بر استفاده از گوشت احشام از پوست دباغي شده ي آنان پوستين هاي گرم و زيبايي مي دوزند.

همچنين از شير دام ها فرآورده هاي لبني بسياري نيز نظير كره ي محلي، روغن زرد، پنير، دوغ، مسكه و ماست توليد مي كنند كه به مصرف اهالي منطقه مي رسد.

بخشي نيز از اين فرآورده ها به فروش مي رسند تا از درآمد حاصله از فروش آنها، لوازم مورد نيازشان را خريداري كنند.

 موسيقي سنتي (ساز و دهل)

موسيقي نواحي در شمال خراسان برگرفته از باورها و اعتقادات قوميت هاي متفاوت در طول تاريخ بوده و مي توان آن را در چهار نوع مقامي كرمانجي، مقامي تركي، موسيقي فارسي بررسي و تحليل كرد.

از ميان اين موسيقي تنها كرمانجي، تركي و فارسي ميان اهل قوچان رايج است.

نوازندگان موسيقي در قوچان را مي توان بر اساس جايگاه و مرتبه اي كه به لحاظ اجتماعي دارند به بخشي ها، عاشق ها و لوطي ها طبقه بندي كرد.

همچنين سازهاي رايج در موسيقي مقامي اين خطه شامل دوتار، كمانچه، قوشمه، ني، دهل و سرنا است.

از مقام هاي رايج در قوچان مي توان به مقام لو، طرقه، اله مزار، هراي، امانه سوز، سردار عوض خان و رشيد خان، نوايي، بيات گريلي، قره دلي و قره چه باير اشاره كرد.

 

چارق دوزي

شايد ساخت پاي افزارها يكي از قديمي ترين مشاغلي باشد كه آدميان در طول تاريخ به آن پرداخته اند و «چارق دوزي» از جمله  آن مشاغلند كه در يكي از غرفه هاي موزه به نمايش در آمده اند.

صنعتگران چارق دوز قوچاني در دوخت اين گونه پاي افزارها از چنان تبحري برخوردارند كه شهرست شان در سراسر استان زبانزد است.

چارق ها انواع و اشكال گوناگوني دارند. رويه چارق ها از چرم طبيعي ساخته شده است و سطح آن را به وسيله ي نخ هاي الوان با نقوش ساده هندسي تزيين مي كنند.

غالبا تحت اين پاپوش ها را از چرم گاو ميش يا چرخ ساغري مي سازند كه استحكام بيشتري دارند.

ابزار چارق دوز متنوع و با كاربري هاي خاص مي باشند كه از ميان آنها مي توان از قيچي، گزن، ميخ كفاشي، چكش،سوزن هاي ويژه و نخ هاي الوان ياد كرد.

 گليم بافي

در قوچان براي بافت گليم عموما از دارهاي افقي و عمودي استفاده مي كنند. ابزار كار گليم بافان قوچاني كه عمدتا زنان مي باشند مركب اند از دفتين، كاره و قيچي.

در بافت گليم معمولا از نخ پشمي استفاده مي شود. نقوشي كه گليم باف قوچاني بر اين زير اندازها ميافرينند بيشتر نقوش ساده هندسي و گاها حيواني و گياهي است كه از تنوع رنگ بي نظيري برخوردار است.

يكي از غرفه اي موزه ي قوچان به نمايش كارگاهي عشايري اختصاص يافته است كه در ان گليم بافان هنرمند به بافت اين زير انداز زيبا سرگرم اند.

آهنگري

آهنگري يكي از مشاغل تاريخي در همين جوامع انساني به شمار مي رود. كشف فلز آهن و نحوه استفاده از آن انقلابي در سرنوشت انسان ها قلمداد شد.

آهنگر خانه ،مادر ساخت و توليد ابزار اوليه بشر محسوب مي شدند. در اين اماكن صنعتگر آهنگر انواع مصنوعات آهني نظيري بيل، كلنگ، تيشه، ميخ، گاو آهن، چهار شاخ، چاقو، زنجير، چهار شاخ انبر و قيچي هاي گوناگون را مي سازد.

ابزار و وسايلي كه در آهنگري مورد استفاده قرار مي گيرند عبارتند از: انبر زغال بردار، انبر كج، انبردست، پتك، قلم، سندان سوهان، و كوره هاي سنتي كه با استفاده از انباني چرمي كه توليدكننده دم و بازدم است و باعث گداخته شدن زغال مي شود كار مي كند.

آداب و رسوم و هنر هاي ياد شده در اين گزارش در موزه مردم شناسي قوچان با حضور نماد هاي متعدد همه ساله گردشگران بسياري را به سوي خود جذب مي كند

سيگار چند سال از عمر را كم مي كند؟

۴۰ بازديد

سيگار چند سال از عمر را كم مي كند؟



سيگار, سيگار كشيدن, ترك سيگار

سيگار خطر بروز بيماري هاي قلبي، سرطان ريه و سرطان پوست را بالا مي برد

 

سيگار چند سال از عمر را كم مي كند؟
خيلي از سيگاري ها فقط از روي تفريح و يا كم نياوردن در بين هم سن و سال ها و يا اثبات اينكه بزرگ شده اند، اولين سيگار را آتش مي زنند و در دام آن مي افتند. خيلي از آن ها تصور مي كنند كه هر وقت اراده كنند، مي توانند آن را كنار بگذارند و مشكلي پيش نمي آيد. اما در حالت كلي خيلي از سيگاري ها تا زماني كه با عوارض جدي آنچه دود مي كنند مواجه نشوند، خطرات مصرف آن را جدي نمي گيرند. اگر مي خواهيد بدانيد كه سيگار چند سال از عمرتان را به فنا مي دهد، خواندن ادامه ي اين مطلب را از دست ندهيد.


سيگار بدتر از ايدز
سيگار از مقدار زيادي تركيبات سمي تشكيل شده است كه اثرات بدي روي ارگان هاي بدن دارند. اين تركيبات در طولاني مدت، بدن را در معرض بيماري هاي جدي از جمله انواع سرطان ها قرار مي دهند. همين سيگار، شما را چند سال پيرتر از سن و سال تان نشان مي دهد، چون سلامت پوستتان را با خطرات جدي مواجه مي سازد. بر اساس آمارهاي سازمان جهاني بهداشت، سالانه شش ميليون نفر به دليل بيماري هاي ناشي از مصرف دخانيات جان خود را از دست مي دهند كه پنج ميليون از اين تعداد را، سيگاري هاي فعال و يك ميليون نفر را سيگاري هاي غيرفعال تشكيل مي دهند.


سيگاري هاي غير فعال افرادي هستند كه خودشان سيگار نمي كشند، اما در معرض دود سيگار ديگران قرار مي گيرند. در واقع سيگاري ها با خودخواهي، علاوه بر اينكه خودشان را در معرض بيماري قرار مي دهند، اطرافيان خود را نيز بيماري مي كنند. جالب است بدانيد كه سيگار به دليل اعتيادآور بودن و آسيب هايي كه به سلامتي وارد مي كند، سالانه بيش از بيماري ايدز، الكل و مواد مخدر قرباني مي گيرد.

 

با سيگار كشيدن عمرتان كم مي شود
همه مي دانند كه سيگار خطر بروز بيماري هاي قلبي، سكته، آمفيزم يا بيماري هاي انسدادي ريوي مانند برونشيت، سرطان ريه، سرطان مري، سرطان پانكراس و سرطان پوست را بالا مي برد. نتايج پژوهش هاي محققان آمريكايي، كانادايي و انگليسي كه در مجله ي New England Journal of Medicicine به چاپ رسيده است نشان مي دهد كه سيگار 10 سال از عمر را كوتاه مي كند.

 

محققان براي رسيدن به اين نتايج از سال 1997 تا 2004،  روي 217 هزار فرد بزرگسال بررسي هايي انجام دادند. آنها به اين نتيجه رسيدند ميزان مرگ و مير افراد سيگاري، سه برابر افراد غيرسيگاري است. محققان مشاهده كردند بيشترين ميزان مرگ و مير افراد در اين پژوهش، به طور مستقيم به مصرف سيگار مربوط مي شود. علاوه بر اين مشخص شد افراد غير سيگاري در مقايسه با سيگاري ها، دو برابر شانس بيشتري براي رسيدن به سن 80 سالگي دارند.

خبر خوب اينكه اگر فرد سيگار را به موقع ترك كند، مي تواند با عوارض آن مقابله كند. در واقع افرادي كه بين 25 تا 34 سالگي، 35 تا 44 سالگي يا 45 تا 50 سالگي اقدام به ترك سيگار مي كنند، به ترتيب 10، 9 و 6 سال به عمر خود اضافه مي كنند.

 

سيگار, سيگار كشيدن, ترك سيگار

استفاده از طب سوزني باعث كنترل و كاهش ميل افراد به مصرف سيگار مي شود

 

آيا ترك سيگار امكان پذير است؟
سيگار، اعتياد آور است و ترك آن كمي دشوار خواهد بود. اما اين كار غير ممكن نيست و كمي اراده مي خواهد. در برخي موارد، افرادي كه سيگار را ترك مي كنند، دچار اضطراب يا سندرم ترك سيگار مي شوند و تصور مي كنند كه ترك سيگار غيرعاقلانه و غيرممكن است. اما در هر حال با اراده و عزم راسخ مي توان سيگار را بدون بازگشت ترك كرد.

 

روشهاي مختلفي براي ترك سيگار وجود دارد كه عبارتند از :

- ترك سيگار قدم به قدم
اگر تصور مي كنيد كه قادر به ترك يكباره ي سيگار نيستيد، بايد تلاش كنيد كه ميزان سيگار مصرفي را به مرور كاهش دهيد. در واقع لازم است كه هر روز از تعداد نخ هاي سيگاري كه دود مي كنيد كم كرده  و به تدريج آن را به طور كامل ترك كنيد.

 

- ترك سيگار به طور ناگهاني
تصميم به ترك يكباره ي سيگار كار دشواري است، اما اجرايي كردن يكباره ي تصميم ترك سيگار از همه ي روش هاي ديگر موثرتر است و اثرات منفي سيگار را از بين مي برد.


- ترك سيگار به كمك جايگزين هاي نيكوتين
روش هاي جايگزين نيكوتين شامل مجموعه اي از محصولات و درمان هايي است كه جايگزين نيكوتين موجود در سيگار مي شوند. به اين صورت كه در اين محصولات، دوز كمي از نيكوتين به بدن فرد مي رسد، اما سموم ديگري كه در سيگار وجود دارند وارد بدن نمي شوند. اين درمان ها عبارتست از چسب ها، آدامس يا حتي اسپرهاي مخصوص بيني كه به منظور كاهش ميل فرد براي جذب نيكوتين و تسكين علائم ترك سيگار تهيه شده اند. استفاده از اين محصولات نيز كمك زيادي به ترك سيگار مي كند.


- ترك سيگار به كمك طب سوزني
طب سوزني يكي از روش هاي درماني سنتي است كه ريشه در طب چيني دارد. استفاده از طب سوزني باعث كنترل و كاهش ميل افراد به مصرف سيگار مي شود. اگر اين شيوه ترك سيگار توسط افراد متخصص آن انجام شود كاملا بي خطر است. 

منبع : tebyan.net