خواص شگفت انگيز هندوانه شب چله

وبلاگ ادیب قوچانی مطالب جذاب جالب خواندني اخبارهاي فرهنگي هنري واموزشي علمي فن اوري اينترنت موبايل سلامت اموزش اشپزي جوانان گردشگري ديني فن اوري تحصيلي اعتياد موفقيت ورزشي طب سنتي دعا خانه داري زناشويي والدين موفق اشپزي و....

شنبه ۲۱ آذر ۹۴ | ۰۹:۲۷ ۲۳۳ بازديد

خواص شگفت انگيز هندوانه شب چله

هندوانه شيرين و رسيده با خواص خود مي تواند به تضمين سلامتي بدن كمك كند.

دكتر حسيني متخصص طب سنتي در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوان گفت : هندوانه ميوه‌اي است كه مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ويتامينش تأثيري ندارد، به همين دليل، مهم اين است كه هندوانه كاملاً رسيده و شيرين باشد. هندوانه از بدن در برابر بيماري‌هاي مختلفي مانند آسم، سكته قلبي و برخي سرطان ها مانند سرطان روده و سرطان پروستات محافظت مي‌كند

وي افزود: هندوانه ميوه‌‌اي است داراي ميزان بالايي از سديم و پتاسيم و منبع بسيار خوبي از ويتامين C و ويتامين A است و نسبت به ساير ميوه‌ها و سبزي‌ها، مقدار بيشتري بتاكاروتن دارد، به همين دليل از بدن در برابر بيماري‌هاي مختلفي مانند آسم و برخي سرطانها مانند سرطان روده و پروستات محافظت مي‌كند.

دكترحسيني بيان كرد: هندوانه داراي آنتي ‌اكسيداني به نام ليكوپن است كه راديكال‌هاي آزاد و مضر را از بين مي‌برد، به همين دليل از وقوع سكته قلبي جلوگيري مي‌كند و به كاهش خطر سرطان پروستات هم كمك مي‌كند.همچنين هندوانه باعث رقيق شدن خون مي شود و مصرف آن، براي افرادي كه خون غليظ دارند، مناسب است و از آنجايي كه براي تعديل مزاج مناسب است افرادي كه صفرا در معده و كبدشان زياد توليد مي‌شود، بهتر است بيشتر از اين ميوه مصرف كنند.

اين متخصص طب سنتي بهترين زمان خوردن هندوانه را بين دو وعده غذايي دانست و گفت: مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم مي‌شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هواي گرم يا در هنگام تشنگي، مضر است. مصرف هندوانه براي افرادي كه داراي بدني لاغر، خشك و گرم هستند چون جلوي ضعف آنها را مي گيرد، مناسب است.

وي در پايان خاطر نشان كرد: گفتني است خوردن هندوانه براي افراد سرد مزاج يا كساني كه معده سرد دارند، مضر بوده و در طولاني مدت باعث ضعيف شدن عملكرد هضم و درد مفاصل مي شود بنابراين اين افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف كنند. همچنين علائم مشكل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد يا نفخ در محل چپ شكم و ايجاد تيرگي در رنگ بدن يا سفيدي چشمان است.