طرز تهيه ساندويچ مرغ و ترخون، يك شام سريع و خوشمزه

طرز تهيه ساندويچ مرغ و ترخون، يك شام سريع و خوشمزه

مجموعه: آموزش انواع غذاها

ساندويچ مرغ و ترخون، يك ساندويچ سريع و فوري براي شام خانم هاي كارمند

درست كردن يك شام رسيع و خوشمزه يكي از دغدغه هاي هميشكي خانمهاي كارمند است، اما نگران نباشيد براي شام امشب تان يك ساندويچ سريع و خوشمزه درست كنيد.

ساندويچ از غذاهايي است كه كودكان به آن علاقه خاصي دارند، مخصوصا اگر شكل ساندويچ اشتها برانگيز باشد. در اين دستور غذايي مي خواهيم ساندويچي سالم و سرشار از مواد مغذي را به شما آموزش دهيم، مطمئن باشيد آنقدر از طعم آن استقبال مي شود كه به يكي از غذاهاي ثابت در برنامه غذايي تان تبديل خواهد شد.

مواد لازم براي ساندويچ مرغ و ترخون :

طرز تهيه ساندويچ مرغ و ترخون :
7 مورد اول در ليست مواد لازم را در يك كاسه بزرگ با هم تركيب كنيد، و خوب هم بزنيد.
برگ هاي كاهو را بين 4 قطعه نان تقسيم كنيد، و روي هر كدام به اندازه مساوي از تركيب مرغي كه درست كرديد قرار دهيد.

سپس گوجه فرنگي و روي آن قطعه ي ديگر نان تست قرار بدهيد، ساندويچ شما آماده است. نوش جان

منبع : سايت دكتر كرماني / seemorgh.co