تأثير تصاوير روي پاكت سيگار بر مغز افراد سيگاري
- مجموعه: گزارشهاي علمي
تأثير تصاوير روي پاكت سيگار بر مغز افراد سيگاري
نتايج تحقيقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمريكايي نشان ميدهد، درج تصاوير منزجركننده يا پيامهاي هشداردهنده بر روي پاكت سيگار، تاثير قابل توجهي بر مغز افراد سيگاري ميگذارد.
محققان دانشگاه پنسيلوانيا در اين پژوهش، عملكرد مغزي 19 فرد سيگاري را در هنگام مشاهده 24 تصوير حاوي پيامهاي هشداردهنده با استفاده از دستگاه امآراي مورد بررسي قرار دادند. اين تصاوير شامل عكسهايي با محتواي احساسي و هشداردهنده مانند وضعيت ريه افراد سيگاري، دندانهاي خراب و جسد، به همراه تصاويري با محتواي احساسي كمتري مانند ماسك اكسيژن و سنگ قبر بودند.
نتايج بدست آمده نشان ميدهد، تصاويري كه بار احساسي زيادي داشتند، موجب افزايش فعاليت در قسمتهايي از مغز كه درگير ترس و ايجاد خاطرات طولانيمدت هستند، شدند؛ اين تصاوير همچنين ميل بيننده را براي كشيدن سيگار كاهش ميدهد. به گفته محققان، هرچه عكسها ترسناكتر يا منزجركنندهتر باشد، ميل مصرف سيگار با كاهش بيشتري مواجه ميشود. اين پژوهش در مجله Tobacco Control منتشر شده است.
منبع :isna.ir
آيا مي دانيد سري شصت و هشتم
- مجموعه: آيا مي دانيد ؟
آيا مي دانيد كه نمك از پنج هزار سال پيش در سفره ما انسانها بوده است
آيا مي دانستيد كه ؟
آيا مي دانيد كه... پروانه ها، چشم هاي مركب دارند كه تعداد آنها گاهي به هجده هزار مي رسد.
آيا مي دانيد كه... بي رحم ترين حشره دنيــا حشره دعا خوان ماده است. هنگامي كه حشـــره ماده از همسرش باردار مي شود، به آن نيش مي زند و همسر نيمه جان پس از جفتگيري غذاي لذيـذي براي حشــــــــره ماده مي شود.
آيا مي دانيد كه... ما حتي در روزهاي ابري هم در معرض اشعه بنفش خورشيد مي باشيم، بين هفتاد تا هشتاد درصد از اين نور ميتواند به راحتي از ابرها ردّ شوند.
آيا مي دانيد كه... يك نوع پشه وجود دارد كه در ثاتيه هزار بار بال ميزند.
آيا مي دانيد كه... نمك از پنج هزار سال پيش در سفره ما انسانها بوده است.
آيا مي دانيد كه... خطر بيماري قلبي و سرطان ريه در افراد غير سيگاري كه در خانه در معرض دود سيگار اطرافيانشان هستند، بيست و پنج درصد بيشتراز ديگران است.
آيا مي دانيد كه... ستارگان آبي داغتر از خورشيد و قرمز ها سردتر از آن هستند.
آيا مي دانيد كه... استرس تا ۵ برابر سيستم ايمني بدن را پايين مي آورد.
آيا مي دانيد كه... پيشاني انسان مركز دماي انسان است يعني اگر شما دماي پيشانيتان را تغيير دهيد دماي بدنتان هم به همان انداره تغيير مي كند اين يكي از دلايلي است كه وقتي ما مي خواهيم ببينيم كه آيا تب داريم يا نه دستمان را روي آن مي گذاريم.
آيا مي دانيد كه... اگر روند شيوع سرطان در همين حد بماند حدود سي و پنج درصد احتمال دارد كه شما در طول زندگيتان به يكي از انواع سرطان مبتلا شويد.
آيا مي دانيد كه... اگر تمام رگهاي خوني را در يك خط بگذاريم تقريبا ۹۷۰۰۰ كيلومتر ميشود.
آيا مي دانيد كه... قويترين نيروهاي دنيا بترتيب عبارتند از: نيروي هسته اي، الكترو مغناطيس و نيروي جاذبه.
منبع : vista.i
زندگينامه نيك وي آچيچ (مرد بدون دست و پا) + عكس
براي يك لحظه چشمانتان را ببنديد و فكر كنيد هيچ دستي نداريد. نميتوانيد چيزي را با انگشتانتان لمس كنيد يا با دوستانتان دست دوستي بدهيد و يا حتي مادرتان را در آغوش بگيريد. حال تصور كنيد هيچ پايي براي راه رفتن نداريد. نميتوانيد با دوستانتان پيادهروي كنيد. دوچرخهسواري كنيد يا پا به پاي فرزندتان بدويد. هر كدام از اين شرايط بسيار دشوارند؛ اما هميشه شرايط بدتري هم وجود دارد، فقط كافي است يك لحظه به اين فكر كنيد كه نه دست داريد و نه پا! حتي فكر كردن به اين موضوع تن آدم را به لرزه مياندازد.
نيك وي آچيچ (Nick Vujicic) از معدود افرادي است كه به دليل سندروم تترا آمليا، بدون دست و پا به دنيا آمد و در زندگي محدوديتهاي زيادي داشته است، اما توانسته با اين محدوديتها كنار بيايد و حتي از بسياري افراد سالم نيز موفقتر باشد.
نيك در سال 1982 در استراليا به دنيا آمد. در آن زمان به دليل نبود امكانات تصويربرداري از جنين هيچ كس از وضعيت نيك خبر نداشت. ميتوانيد شوك بزرگي كه پدر و مادر نيك در هنگام تولد او را داشتهاند را تصور كنيد؛ اما كسي حتي نميتوانست تصور كند كه اين كودك زيباي معلول با اين همه ناتواني روزي به يكي از موفقترين افراد جهان تبديل شود و بتواند به جايي برسد كه به افراد سالم درس اميد و روش زندگي آموزش دهد. او از اولين افرادي بود كه پس از حذف قانون ممنوعيت ورود افراد معلول حركتي به مدارس معمولي، مانند ديگر كودكان سالم به ادامه تحصيل پرداخت.
اما در سن 8 سالگي به دليل تمسخرهاي شديد همكلاسيهايش دچار افسردگي شد و اقدام به خودكشي كرد. اين هيجان احساسي باعث شد تا تصميم بگيرد خود را در آب غرق كند اما خودش ميگويد به دليل علاقه به پدر و مادرش از اين كار منصرف شده است.
كودكي نيك وي آچيج
او با تلاش بسيار زياد و به كمك مادرش ياد گرفت با دو انگشتي كه در انتهاي اندامي مانند پا در سمت چپ پائينتنهاش وجود دارد، بنويسد. همچنين كارهاي روزانه ديگري مانند نوشيدن آب با ليوان، تايپ، پرتاب توپ بيسبال و ... را آموخت.
در دبيرستان به عنوان رهبر گروه براي موسسه خيريه اعانه جمع ميكرد و در سن 17 سالگي موسسه خود با عنوان «زندگي بدون دست و پا» را به منظور اميد دادن به افراد افسرده و ناتوان تأسيس كرد. نيك وي آچيچ جوان در سن 21 سالگي از دانشگاه گريفيت با دو مدرك ليسانس در رشتههاي حسابداري و برنامهريزي مالي فارغالتحصيل گرديد.
او با ادامه فعاليتهاي خود در نهايت تبديل به شخصي شد كه سخنرانيهايش براي ميليونها شنونده در سراسر جهان اميد به زندگي و انگيزه به ارمغان ميآورد. نيك وي آچيچ سخنران انگيزشي و مدير سازمان غيرانتفاعي زندگي بيحدومرز است. او اكنون در جنوب كاليفرنيا زندگي ميكند
از ديگر مهارتهاي او شنا، موجسواري و بازي گلف است.
او كتاب « زندگي بيحد و مرز» را در شرح زندگي خود به نگارش در آورده است.
اين كتاب در ۱۲ فصل نوشتهشده و گوشه گوشه آن نشاندهنده روحيه و انگيزه يكي از عجيبترين انسانهايي است كه امروز در جواني به سر ميبرد و با نيرويي رواني و انگيزشي، به ديگران روحيه و اميد ميبخشد.
«زندگي بيحدومرز» با عنوان فرعي حكايت الهامبخش يك زندگي خوب و بامزه نوشته نيك وي آچيچ روانه بازار نشر شده است. كتابي خاص كه به شرح زندگي و موفقيتهاي انساني خاص اختصاص دارد كه با وجود محدوديتها و نقصهاي جسمي، به پيشرفتهاي خيرهكننده دست يافته است. او درباره خودش مينويسد: «من بدون دست و پا به دنيا آمدم. اما هرگز در حصار شرايط خود نماندم. من به سراسر دنيا سفر ميكنم و به ميليونها نفر الهام ميبخشم تا با ايمان، اميد، عشق و شجاعت خويش بر ناملايمات زندگي چيره شوند و به آرزوهاي خود برسند.»
نويسنده در بخشي از مقدمه كتاب آورده است: «من ايمان دارم كه زندگيم حد و مرزي ندارد. دلم مي خواهد تو نيز، صرف نظر از دشواري هاي زندگيت، چنين احساسي داشته باشي. ما همسفريم. در آغاز سفرمان، لطفا قدري درنگ كن و درباره تمامي محدوديت هايي فكر كن كه بر زندگي خويش تحميل كرده اي و يا به ديگران اجازه داده اي بر زندگيت تحميل كنند. اكنون به اين بينديش كه رهايي از اين محدوديت ها چه حس و حالي دارد. زندگي تو چگونه مي بود اگر همه چيز برايت ممكن مي شد؟»
بخشي از كتاب كه نويسنده در مورد دوران كودكي خود نوشته است را با هم ميخوانيم:
«وقتي به دنيا آمدم، پدرم كه در اتاق زايمان حضور داشت، از ديدنم بدحال شد و بيرون رفت. پزشكان و پرستاران شوكه شده بودند و به سرعت مرا از مادرم دور كردند. مادرم كه پرستار همان بيمارستان بود، متوجه شد كه اتفاق بدي افتاده است. پرسيد چه شده؟ بچه مرا كجا برديد؟ راستش را بگوييد؟ كسي توان نداشت ماجرا را به مادرم بگويد. واقعيت اين بود كه من بدون دو دست و بدون دو پا به دنيا آمدم، فقط يك تنه بودم.
سونوگرافيهاي دوران بارداري مادرم هيچوقت نشان نداده بود كه من چنين شرايطي دارم. تصور كنيد كه زوج جواني منتظر به دنيا آمدن فرزندي سالم هستند اما يكباره با اين شرايط مواجه ميشوند پرستاران تصميم گرفتند مرا به مادرم نشان دهند. مادرم وقتي مراديد، حيرتزده شد، جيغ كشيد و گفت اين را از جلوي چشمانم دور كنيد.
وقتي به دنيا آمدم هيچ كس مرا بغل نكرد. مدت زماني طول كشيد تا پدرم بر احساس شوك اوليهاش غلبه كند و مرا مهربانتر نگاه كند. مادرم افسرده شده بود اما بالاخره حس مادري بر احساسات اوليه او هم غلبه كرد و مرا پذيرفت. از وقتي پا به اين جهان گذاشته بودم، يك دنيا غم، مشكل، سؤال، اضطراب و اندوه را براي والدينم آوردم: عاقبت اين بچه چه ميشود؟ از كجا زندگياش را تأمين كند؟ شغل؟ تحصيلات؟ آينده؟ همه چيز در مورد من در هاله ابهام قرار داشت؛ و البته شايد به نوعي واضح بود: هيچ آيندهاي در انتظارم نبود.
پدر و مادرم در سالهاي اوليه زندگيام تصميم داشتند مرا به خانوادهاي ديگر بسپارند. پدربزرگ و مادربزرگم در فهرست اولين افراد براي بزرگ كردن من قرار داشتند اما نهايتاً والدينم از اين تصميم منصرف شدند. مسلماً من هرچه بزرگتر ميشدم، جاي بيشتري در دل آنها باز ميكردم. ديگر به سادگي نميتوانستند مهر مرا از دلشان بيرون كنند.
من كمكم بزرگ ميشدم و نگراني مادر و پدرم در مورد سرنوشتم، با من بزرگتر ميشد. تا وقتي خردسال بودم، هنوز متوجه تفاوت ميان خودم و ديگران نميشدم؛ اما از وقتي به مدرسه رفتم، واقعيت تلخ معلوليتم را بيشتر از هر زماني احساس كردم. كسي جرئت نميكرد به پسري نزديك شود كه روي ويلچر نشسته بود، دست و پا نداشت و فقط با دو انگشت كوچك كه به جاي پاي چپ روييده بود، مداد را به دست ميگرفت. كسي با من حرف نميزد.
زنگ ناهار تكوتنها بودم. بچهها مسخرهام ميكردند. به من ميگفتند «موجود فضايي» يا صفتهاي ديگري به من ميدادند كه مرا در هم ميشكست. كمكم فهميدم كه خودم بايد با آنها سر صحبت را باز كنم. گاهي در راهروهاي مدرسه با بچهها حرف ميزدم. تمام تلاشم اين بود كه به ايشان نشان بدهم كه در درون، يكي هستم عين آنها، يك آدميزاد، با همان احساسها و نيازها و فقط بيرونم متفاوت است و من تقصيري ندارم.
سالهاي كودكيام در رنج ميگذشت. شبهاي زيادي به درگاه خدا التماس ميكردم، گريه ميكردم كه معجزه كند و يك دست، فقط يك دست به من بدهد. هر صبح وقتي بيدار ميشدم، به شانهام نگاه ميكردم ببينم آيا بازويي جوانه زده است؟ اما هيچ خبري نبود! هر صبح افسردهتر، ناراحت تر و نااميدتر روز را آغاز ميكردم و شبها دوباره دعا و مناجات را از سر ميگرفتم به اميد يك معجزه.
كمكم اين انديشه در ذهنم جان گرفت كه شايد خداوند از خلقت من هدفي داشته است. والدينم نيز كه افرادي مذهبي هستند، به مرور زمان به اين باور رسيده بودند و ميگفتند حتماً هدفي در آفرينش تو هست. از وقتي اين فكر در من جوانه زد، ديگر منتظر جوانه زدن دست و پايم نشدم. تلاش كردم هدف از آفرينشم را پيدا كنم و سرانجام آن را پيدا كردم. من معجزهاي را كه از خداوند طلب ميكردم، خودم در زندگيام رقم زدم.»
ازدواج نيك وي آچيج
نيك در سال 2008 ، كانايي مياهارا (Kanae Miyahara) را ملاقات نمود. كانايي ميگويد "وقتي براي اوليك بار نيك را ديدم همه آنچه را كه در يك نفر ديگر به دنبالش بودم در او يافتم. او مرد و همسر مورد نظر من براي ازدواج بود".
بسياري از مردم ممكن است از خود اين سؤال را بپرسند كه نيك چگونه ميتواند حلقه ازدواج را دست همسرش كند؟ اما وي با نبوغ منحصربفرد خود اينكار را به انجام رساند. نيك به كانايي گفت: "عزيزم، آيا ميتونم دستت رو ببوسم؟!" و در حاليكه حلقه بين لبهايش قرار دادشت، آنرا داخل انگشت ازدواج همسرش نمود. كانايي گفت من فكر كردم نيك ميخواهد انگشت مرا گاز بگيرد؛ اما بلافاصله متوجه شدم حلقه را وارد انگشتم كردهاست.
نيك گفت: "عزيزم، من تورا دوست دارم. آيا دوست داري با من ازدواج كني و بقيه عمرت را با من سپري كني؟". در آن لحظه كانايي فقط ميگريست...
اين زوج خوشبخت از صميمت خود ميگويند و اينكه كاملا از زندگي زناشويي خود راضي هستند و هر آنچه نيك نياز دارد در اختيارش است. پس از ازدواج آنها در كاليفرنياي جنوبي زندگي خود را آغاز كردند. نيك مشغول نويسندگي و تنظيم سخنرانيهاي خود است و همسرش خانهداري و نگهداري از او را به عهده دارد.
خداوند يك نعمت بزرگ ديگر به نيك داد. كارايي پس از ازدواج باردار شد و يك فرزند پسر كاملا سالم و زيبا به دنيا آورد. اين است پاداش يك بنده مؤمن و شاكر، هر چند با درجه بالايي از نقص عضو؛ يك همسر و فرزند زيبا و زندگي كاملا شاد و مهيج.
منابع:
handicapcenter.com
khabaronline.ir
websavar.ir
استفاده بيش از حد تبلت و عواقب آن
- مجموعه: روانشناسي كودكان
سن استفاده از تبلت به محيط رشد كودك بستگي دارد
يكي از علاقهمنديهايي كه اين روزها كودكان را درگير خود كرده است بازيهاي رايانهاي و داشتن تبلت، ايكس باكس، پلياستيشن و ساير بازيهاي رايانهاي است.
بازي با اين گونه وسايل ساعتها زمان ميبرد و ارتباط كودك را با دنياي اطراف قطع ميكند و كودك به گونهاي غرق بازي ميشود كه گذر زمان را حس نميكند.
ابتدا والدين از اين كه فرزندشان توانايي استفاده از لوازم مربوط به فناوري را دارد خوشحال ميشوند و اين مساله را به عنوان شاخصي براي باهوش بودن فرزند خود در نظر ميگيرند در صورتي كه استفاده زودهنگام كودكان از فناوري ميتواند تبعاتي به همراه داشته باشد كه جبرانناپذير است.
سن استفاده از تبلت به محيط رشد كودك بستگي دارد و به طور معمول از سه سالگي به بعد كودك ميتواند از اين وسايل استفاده كند. برخي والدين به دليل شاغل بودن يا نداشتن وقت كافي از تبلت براي خلأ نبودن خودشان استفاده ميكنند و در حقيقت تبلت را جايگزين فعاليتهاي واقعي كردهاند.
تمركز كودكاني كه بيش از حد با تبلت بازي ميكنند كاهش پيدا ميكند
با شرايط جامعه امروزي نميتوان كودك را از داشتن تبلت منع كرد، اما والدين ميتوانند اجازه استفاده را به جايزه و امتياز تبديل كنند و با محدوده زماني يك تا حداكثر دو ساعت به فرزند خود اجازه بازي دهند. انتخاب نوع بازيها نيز بسيار مهم است و بايد از بازيهاي آموزشي و متناسب با سن بهره گرفت. همچنين زماني كه تبلت را از كودك ميگيريم بايد بازيهاي جايگزين جذاب براي او در نظر بگيريم.
استفاده بيش از حد تبلت اين عواقب را به دنبال دارد:
ـ اول از همه كودك به جاي تحرك داشتن درگير اين بازيها ميشود و فعاليت بدني او كمتر ميشود. وقتي كودكان با وسايلي مثل تبلت بازي ميكنند از فعاليت باز ميمانند در نتيجه هماهنگي بين اندامها خوب شكل نميگيرد و دچار مشكلات حسي و حركتي ميشوند.
ـ مشكل ديگر در مورد تبلتها ارزشگذاري كاذب است؛ يعني بچهها به خاطر داشتن اين فناوري به هم پز ميدهند و احساس برتري ميكنند.
كاهش اعتماد به نفس كودكان، از معايب استفاده بيش از حد از تبلت است
ـ تمركز كودكاني كه بيش از حد با تبلت بازي ميكنند كاهش پيدا ميكند و در آينده در زمينه تحصيلي نيز با مشكلات تمركزي روبهرو ميشوند.
ـ كاهش اعتماد به نفس كودكان، از ديگر معايب استفاده از تبلت است. كودك بايد بتواند به اسباببازي مسلط باشد و دائم برنده شود تا احساس توانمندي كند و اعتماد به نفسش بالا رود؛ در بازيهاي تبلت و موبايل اين اتفاق نميافتد و كودكان پياپي دچار شكست ميشوند، در نتيجه اعتماد به نفس آنها پايين ميآيد و البته لازم به ذكر است كه انتخاب نوع بازيها بايد به گونهاي باشد كه كودك در آن پيروز هم بشود.
ـ اين كودكان در برقراري ارتباط و مهارتهاي اجتماعي با همسن و سالهاي خود نيز دچار مشكل ميشوند چراكه بيشتر سرگرم تبلت و موبايل خواهند بود و ارتباطشان با اطراف قطع ميشود و نحوه دوستيابي آنها ضعيف ميشود.
منبع:روزنامه جام جم
نحوه درست كردن ماكاروني رنگي
- مجموعه: آموزش انواع غذاها
با روش بسيار ساده خودتان ماكاروني هاي رنگي درست كنيد.
مواد لازم :
لبو و اسفناج : به مقدار لازم
ماكاروني : يك بسته
طرز تهيه :
ابتدا لبو و اسفناج را بگذاريد با آب كاملا بپزند.
بعد از پخته شدن آب انها را كاملا بگيريد و در دو ظرف جدا بريزيد.
ماكاروني تان را به دو قسمت تقسيم كرده و هرقسمت را در قابلمه اي پر از آب جوش بريزيد.
مانند زماني كه به صورت ساده ماكاروني را داخل قابلمه براي آبكش كردن مي ريزيد، آن را داخل قابلمه در حال جوشيدن ريخته و حدود 2 الي 3 دقيقه صبر كنيد.
سپس آب لبو و اسفناج را به دو قابلمه اضافه كرده و بگذاريد 10 ال 15 دقيقه با آنها جوش بخوريد.
در انتها ماكاروني ها را آبكش كرده و از خوردن غذاي تان لذت ببريد.
نكته :
مي توانيد به جاي اين دو رنگ طبيعي از رنگ هاي مجاز خوراكي هم استفاده كنيد.
منبع : seemorgh.com
طرز تهيه قيمه ريزه نخودچي غذاي اصفهاني
- مجموعه: آموزش انواع غذاها
كوفته ريزه نخودچي يك غذاي سنتي و قديمي از شهر هنر و تاريخ ايران اصفهان است
كوفته ريزه نخودچي يك غذاي سنتي و قديمي از شهر هنر و تاريخ ايران اصفهان است. نصف جهان در آشپزي ايراني يدي طولاني داشته و غذاهاي خوشمزه را در تاريخ خود داشته و دارد.
مواد لازم براي قيمه ريزه نخودچي :
گوشت چرخ كرده گوساله | 500 گرم |
آرد نخودچي | 250 گرم |
پياز | 1 عدد متوسط |
آب ولرم | 1 پيمانه |
پياز داغ طلايي | 2 قاشق غذاخوري |
رب گوجه فرنگي | 1 قاشق غذاخوري |
نعنا خشك | 1 قاشق غذاخوري |
زردچوبه | 1 قاشق مرباخوري |
نمك و فلفل | به ميزان لازم |
طرز تهيه قيمه ريزه نخودچي :
ابتدا پياز داغ را به همراه رب گوجه و نمك و فلفل و نصف پيمانه آب روي حرارت قرار داده تا جوش بيايد، مخلوط كرده تا رب كامل باز شود. حرارت را كم كرده به مدت 10 دقيقه تا كمي غليظ شود.
گوشت را داخل دستگاه غذا ساز بريزيد تا كامل له شود. پياز رنده شده (رنده ريز) را به همراه نمك و فلفل و زردچوبه را اضافه كرده ورز داده سپس آرد نخودچي را اضافه كرده و بقيه آب را كم كم به آن اضافه كرده كاملاً ورز داده تا خمير يك دستي درست شود.
نعنا خشك پودر شده را اضافه كرده با مواد مخلوط نماييد. سپس دست را خيس كرده و به اندازه توپ هاي اندازه گردو برداشته كامل گرد كرده و در سس آماده شده انداخته و اجازه مي دهيم كاملاً پخته و جا افتاده شود. اين مرحله حدود يك ساعت زمان خواهد برد.
دقت كنيد كه در آخر اين خوراك بايد كمي آب داشته باشد تا زمان سرو زير كفته ريزه ها ريخته شود.
منبع : peymooneh.com
مي خواهيد از عذاب جهنم در امان باشيد؟!
- مجموعه: متفرقه ديني
از تاريخِ تلخِ اختلافات پيشينيان، درس بگيريم كه اختلاف و تفرقه، نه تنها قدرت در دنيا را مى شكند، بلكه گرفتاري عذاب و جهنم را در قيامت به دنبال دارد.
وَلاَ تَكُونُواْ كَالَّذِينَ تَفَرَّقُواْ وَاخْتَلَفُواْ مِن بَعْدِ مَا جَاءهُمُ الْبَيِّنَاتُ وَأُوْلَئِكَ لَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ(آل عمران ـ 105)
و چون كسانى مباشيد كه پس از آنكه دلايل آشكار بر ايشان آمد پراكنده شدند و با هم اختلاف پيدا كردند و براى آنان عذابى سهمگين است.
در اين آيه مجدّداً بحث در پيرامون مسئله اتحاد و پرهيز از تفرقه و نفاق است، اين آيه مسلمانان را از اينكه همانند اقوام پيشين، همچون يهود و نصارى، راه تفرقه و اختلاف را پيش گيرند و عذاب عظيم براى خود بخرند بر حذر مى دارد و در حقيقت آنها را به مطالعه تاريخ پيشينيان، و سرنوشت دردناك آنها پس از اختلاف و تفرقه دعوت مى كند.
اصرار و تأكيد قرآن مجيد در اين آيات، درباره اجتناب از تفرقه و نفاق، اشاره به اين است كه اين حادثه در آينده در اجتماع آنها وقوع خواهد يافت زيرا هر كجا قرآن در ترساندن از چيزى زياد اصرار نموده اشاره به وقوع و پيدايش آن مى باشد.
پيامبر اسلام نيز اين پيش بينى را قبلاً كرد و صريحاً به مسلمانان خبر داد كه: "قوم يهود بعد از موسى 71 فرقه شدند و مسيحيان 72 فرقه و امت من بعد از من 73 فرقه خواهند شد" (اين روايت به طرق مختلف از شيعه و سنى نقل شده است به طريق شيعه در كتاب هاى: خصال، معانى، احتجاج، امالى صدوق، اصل سليم بن قيس، و تفسير عياشى، وارد شده است و به طرق اهل تسنن نيز در كتاب هاى در المنثور، و جامع الاصول، و ملل و نحل نقل شده است.)
ظاهراً عدد 70 اشاره به كثرت است و به اصطلاح "عدد تكثيرى" است نه "شمارشى" يعنى در ميان يهود يك طايفه بر حق بودند و "طوائف زيادى" بر باطل، در ميان مسيحيان طوائف باطل فزونى گرفتند و حق همچنان در يك طايفه بود و در ميان مسلمانان اختلافات باز هم فزونى خواهد گرفت.
و طبق آنچه قرآن مجيد اشاره كرده و پيغمبر اكرم نيز خبر داده بود، مسلمانان بعد از وفات او از طريق مستقيم كه يك راه بيش نبود منحرف شدند؛ در عقايد مذهبى و حتى در خود دين پراكنده گشتند و به تكفير يكديگر پرداختند، تا آنجا كه در ميان آنان گاه شمشير، و گاه سب و لعن حكومت مى كرد، كار به جايى كشيد كه بعضى از مسلمانان جان و مال همديگر را حلال مي دانستند و حتى به قدرى ميان مسلمانان عداوت و دشمنى ايجاد شده بود كه بعضى حاضر مي شدند به كفار بپيوندند و با برادران دينى خود جنگ كنند!
بدين ترتيب اتحاد و وحدت كه رمز موفقيت مسلمانان پيشين بود، به نفاق و اختلاف مبدل گشت، در نتيجه زندگى سعادتمندانه آنان به يك زندگى شقاوت بار تبديل شد، و عظمت ديرين خود را از دست دادند.
خلاصه اي از تفسير الميزان:
كساني كه اختلاف مي نمايند، اختلاف آنها از تفرقه در اعتقاداتشان ناشي مي شود، اما همين تفرقه در عقايد به تفرقه در ابدان آنها منجر مي شود و آنها را از صورت جماعت خارج مي كند و از طرف ديگر تفرقه ابدان هم به اختلاف عقايد منجر مي شود.
مي فرمايد: شما مسلمانان با هم متحد باشيد و مانند اهل كتاب نباشيد كه ابتدا بدن هايشان از هم جدا شد و از جماعت خارج شدند و آنگاه آراء و عقايد آنها هم مختلف گرديد.
لذا قرآن در دعوت به اتحاد تأكيد مي كند و در نهي از اختلاف مبالغه مي نمايد و اين نيست مگر به جهت ژرف نگري چون مي دانسته كه اين امت به زودي دچار اختلاف و تشتت آراء مي گردند، جريان حوادث هم اين پيش گوئي قرآن را تأييد و تصديق كرد،چون امت محمد (صلي الله عليه و آله ) به مذاهب گوناگون منشعب گشت كه هر يك، ديگري را نسبت كفر مي داد و هر گاه شخصي برخاست تا اختلاف دو مذهب را از بين برد خود مذهب سومي ايجاد كرد.
به هرحال پس از رحلت رسول اكرم (صلي الله عليه و آله ) در اثر نفاق منافقان مردم متفرق شدند و حكومت ها، مردم را در بند تحكم و استبداد كشيدند و سعادت حياتشان را به شقاوت و هدايتشان را مبدل به ضلالت نمودند و عذاب عظيم آنان به جهت تفرقه و اختلاف است كه به سقوط آنها منجر مي شود.
در صحيح بخاري و صحيح مسلم از انس روايت شده كه گفت: رسول خدا فرمود: (به زودي مرداني از صحابه من در كنار حوض بر من وارد مي شوند و همين كه نزديك مي شوند از جانب خدا دستگيرشان نموده و به سرعت مي برند و من مي گويم: اي پروردگار من، اينها اصحاب من هستند، پس خطاب مي رسد: مگر نمي داني كه اينها بعد از رحلت تو چه حوادثي پديدآوردند؟)
أُولئِكَ لَهُمْ عَذابٌ عَظِيمٌ:
كسانى كه با بودن ادله روشن در دين اختلاف كنند به عذاب عظيم و دردناكى گرفتار مي گردند.
بى شك نتيجه فورى اختلاف و نفاق ذلت و خوارى است و سرّ ذلت و خوارى هر ملت را در اختلاف و نفاق آنان بايد جستجو كرد.
جامعه اى كه اساس قدرت و اركان همبستگى هاى آن با تيشه هاى تفرقه در هم كوبيده شود، سرزمين آنان براى هميشه جولانگاه بيگانگان و قلمرو حكومت استعمارگران خواهد بود، راستى چه عذاب بزرگى است! اما عذاب آخرت آنچنان كه خدا در قرآن بيان كرده است فوق العاده از اين عذاب هم شديدتر خواهد بود و در انتظار تفرقه اندازان و اختلاف گرايان است.
هميشه ريشه ى اختلافات جهل نيست، هوسها نيز اختلاف برانگيز است. «وَ اخْتَلَفُوا مِنْ بَعْدِ ما جاءَهُمُ الْبَيِّناتُ»
پيام هاي آيه:
1ـ از تاريخِ تلخِ اختلافات پيشينيان، درس بگيريم. «وَ لا تَكُونُوا كَالَّذِينَ ...»
2ـ هميشه ريشهى اختلافات جهل نيست، هوس ها نيز اختلاف برانگيز است. «وَ اخْتَلَفُوا مِنْ بَعْدِ ما جاءَهُمُ الْبَيِّناتُ»
3ـ اختلاف و تفرقه، نه تنها قدرت شما را در دنيا مى شكند، بلكه در قيامت نيز گرفتار عذاب جهنّم مى سازد. «لَهُمْ عَذابٌ عَظِيمٌ»
منابع:
تفسير نور، ج 2
تفسير نمونه، ج 3
سايت تدبر
تفسير الميزان
چهار ذكر اثرگذار براي آرامش در زندگي
- مجموعه: داروخانه معنوي
ذكر هايي براي آرامش روح
تكرار و مداومت داشتن بر چهار ذكري كه در قرآن وارد شده است تاثير بسيار زيادي در آرامش روح دارد.
خداوند در قرآن براي از بين بردن مسائل فكري در زندگي اذكاري را براي بندگان قرار داده است كه اگر به اين اذكار دقت كافي و عقيده داشته باشيم و از ته دل آنها را بيان كنيم؛ بدون ترديد در آرامش ذهن و زندگي ما اثرگذار است.
امام صادق (ع) در اين زمينه فرموده است: در شگفتم براي كسي كه از چهار چيز بيم دارد، چگونه به چهار كلمه پناه نميبرد!
در شگفتم براي كسي كه ترس بر او غلبه كرده، چگونه به ذكر «حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَكيلُ» (آل عمران آيه 173) پناه نميبرد.
در صورتي كه خداوند به دنبال ذكر ياد شده فرموده است: پس (آن كساني كه به عزم جهاد خارج گشتند و تخويف شياطين در آنها اثر نكرد و به ذكر فوق تمسك جستند) همراه با نعمتي از جانب خداوند (عافيت) و چيزي زايد بر آن (سود در تجارت) بازگشتند و هيچگونه بدي به آنان نرسيد.
در شگفتم براي كسي كه اندوهگين است چگونه به ذكر «لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِين» (سوره انبياء آيه 87) پناه نميبرد.
زيرا خداوند به دنبال اين ذكر فرموده است: «پس ما يونس را در اثر تمسك به ذكر ياد شده، از اندوه نجات داديم و همين گونه مومنين را نجات ميبخشيم.» (سوره انبياء آيه 88)
در شگفتم براي كسي كه مورد مكر و حيله واقع شده، چگونه به ذكر «افوض امري الي الله، ان الله بصير بالعباد» (سوره غافر آيه 44)... پناه نميبرد.
زيرا خداوند به دنبال ذكر فوق فرموده است: «پس خداوند (موسي را در اثر ذكر ياد شده) از شر و مكر فرعونيان مصون داشت.» (سوره غافر آيه 45)
در شگفتم براي كسي كه طالب دنيا و زيباييهاي دنياست چگونه به ذكر «ماشاءالله لا قوه الا بالله» پناه نميبرد.
زيرا خداوند بعد از ذكر ياد شده فرموده است: «مردي كه فاقد نعمتهاي دنيوي بود، خطاب به مردي كه از نعمتها برخوردار بود» فرمود: اگر تو مرا به مال و فرزند، كمتر از خود ميداني اميد است خداوند مرا بهتر از باغ تو بدهد.
منبع:
سرد شدن اين روزها ما را به فكر انداخت تا اين بار براي مقاصد گردشگري تعدادي از كويرهاي ايران و كمپ هاي آن ها را به شما معرفي كنيم تا اگر قصد سفر در اين روزهاي سرد را داشتيد بدانيد كه به كجا برويد. و علاوه بر همه اين ها نكاتي را هم كه براي سفرهاي كويري بايد بدانيد را نيز به شما بگوييم پس تا انتهاي اين مطلب با ما همراه باشيد.
نكات ايمني براي سفر به كوير
اگر براي اولين بار مي خواهيد به كوير سفر كنيد، پيشنهاد مي كنم تا با تورهاي گردشگري به اين مناطق عازم شويد. درست است كه كوير ها به ظاهر آرام و بي خطر به نظر مي رسند، اما اگر بلد نباشيد چگونه با آن ها برخورد كنيد، ممكن است به شما صدمات جدي اي وارد كنند. براي اين هم كه بدانيد كدام يك از تورها در برگزاري اين تورها قوي عمل مي كنند بايد به تعداد برنامه هايي برگزار كرده اند توجه كنيد.
لباس مناسب براي كوير نوردي
حالا كه مي خواهيم به كوير برويم چه بپوشيم؟ شايد اين سوال به نظر خنده دار باشد اما اگر لباس مناسب نپوشيد قطعا آفتاب شديد و گرما كوير به شما آسيب مي زند. بهترين لباس براي كوير لباس هاي رنگ روشن و سبك و از جنس پنبه است. اولين و مهم ترين هدف از پوشيدن لباس در سفر به كوير، پوشاندن بدن در مقابل آفتاب، گرما، حشرات، خزندگان و حفظ تعرق معمولي بدن است.
كفش مناسب براي كوير نوردي
پاهاي شما حساس ترين نقطه بدن شماست، چون اگر آسيب بينند يا زخمي شوند سفر مختل مي شود. كفش مناسب كويرنوردي پوتين است. پوتين پاهاي شما را در مقابل نيش مارها و عقرب ها محافظت مي كند و با حمايت از زانوها كمك مي كند قدم هاي محكمي برداريد. البته توجه داشته باشيد كه براي پوشيدن پوتين حتما جوراب ضخيمي بپوشيد. اگر ساق پايتان نياز به مراقبت بيشتر دارند از مچ بندهاي ورزشي استفاده كنيد.
ضد افتاب و عينك را فراموش نكنيد
استفاده از كلاه دولايه، روسري هاي بزرگ و نخي براي پوشاندن گردن، عينك هاي مخصوص كوير، ضدآفتاب هاي پوستي و كرم هاي مخصوص لب را براي محافظت صورت و بدن در برابر نور خورشيد فراموش نكنيد. اين وسيله ها به شما كمك مي كنند تا بيشتر از بودن در كوير لذت ببريد.
حالا كه براي سفر به مناطق كويري نكته هاي آمادگي را مي دانيد بد نيست با تعدادي از كمپ هاي كويري ايران و شرايط آن ها آشنا شويد تا بتوانيد برنامه ريزي هاي لازم براي تعطيلات بعدي تان را انجام دهيد.
كوير مرنجاب بهشت آفرود سواران ايران
كوير مرنجاب كه خود به چند بخش از نظر فيزيكي تقسيم مي شود، در شمال شهرستان آران و بيدگل واقع شده است. اين شهرستان خود از توابع شهرستان كاشان محسوب مي شود. اين سرزمين كه ۸۵۰ متر ارتفاع از سطح آب هاي آزاد دارد از شمال به درياچه نمك، از غرب به كوير مسيله و درياچه حوض سلطان و حوض مره، از شرق به پارك ملي كوير و از جنوب هم به آران و بيدگل محدود مي شود..
مسير اصلي از شمال آران و بيدگل است كه با پيمايش حدود ۵ كيلومتر به ابتداي مسير خاكي منتهي به كاروان سرا مي رسيد. البته از دل كوير هم مي توان به مرنجاب رسيد اما كاري بسيار دشوار است كه با استفاده از خودروهاي دو ديفرانسيل و تجربه بسيار بايد انجام شود.
كلوت هاي شگفت انگيز در بيابان لوت
بيابان لوت، گسترده ترين بيابان ايران است كه عجايب خاص خودش را دارد. اين بيابان پديده پر از سازه هاي عجيب و غربيي است كه به دست باد ساخته شده اند. بله؛ به دست باد. اين ستون هاي عظيم بر اثر فرسايش باد و باران از دل خاك كوير بيرون آمده اند. انگار يك نفر آنها را تراشيده و جالب اين كه بيشتر اين كلوت ها بزرگ و شكل هم اند.
براي ديدن كلوت هاي شهداد از شهر كرمان مي گذريد و بعد از ديدن شهر سرسبز ماهان و روستاي سرسبز و خنك سيرچ حيرت زده تان مي كند مسيرتان را به سمت كلوت هاي زيبا ادمه مي دهيد. سيرچ البته جايي نيست كه بتوانيد آن را ببينيد و به سادگي گذر كنيد. اين روستاي سرسبز در دل وسيع ترين كوير ايران جا خوش كرده و منطقه اي ييلاقي به حساب مي آيد. سيرچ در زمستان حتي روي برف را هم به خود مي بيند و درست شبيه يك تكه بهشت وسط آن همه گرما و خشكي است. بعد از سيرچ دو كيلومتر قبل از ورود به روستاي شهداد جاده نهبندان شما را به كلوت ها مي رساند. شهداد در بين زمين شناسان به يكي از «قطب هاي گرمايي زمين» معروف است.
كمپ كويري شهداد
اين بيابان كمپ خوب و مجهزي هم دارد كه كار را براي دوستداران سافاري ساده تر و البته ايمن تر مي كند. براي رسيدن به كمپ كويري شهداد بايد از دو كيلومتري جاده شهداد به ماهان وارد جاده شهداد ـ نهبندان شد و پس از طي مسافت ۱۵ كيلومتر وارد جاده كمپ كويري شد. (سمت شرق جاده) بعد از ورود به جاده كمپ پس از طي مسافتي حدود ده كيلومتر به كمپ كويري شهداد مي رسيد.
كمپ كويري متين آباد
كمپ متين آباد بعنوان اولين كمپ طبيعي Eco camp در ايران بر اساس گردشگري پايدار و بر مباني اوليه اكوتوريسم پايدار ايجاد شده است. كمپ متين آباد در ۲۵ كيلومتري شمال نطنز و ۶۰كيلومتري جنوب شرقي كاشان قرار دارد.
روستاي مصر جذاب ترين كوير ايران
روستاي مصر يا كوير مصر در قلب كوير هاي ايران در ۴۵ كيلومتري شرق شهرستان جندق و در ۳۰ كيلومتري شمال شهرستان خور از توابع استان اصفهان قرار دارد. موقعيت جغرافيايي روستا ۰۴/۳۴ شمالي و ۴۷/۵۴ شرقي مي باشد.
روستاي مصر با حدود ۱۲۰ نفر جمعيت در ميان شنهاي روان كوير مركزي ايران قرار دارد. اين روستا اين روزها از مهمترين و جذابترين مناطق گردشگري ايران به حساب ميآيد و نام درياي شني كوير مصر براي بسياري از طبيعتگردان آشناست .مصر به همراه دو روستاي بسياركوچك ديگر به نامهاي اميرآباد و فرحزاد دريك خط شمالي– جنوبي به طول حدود ۶ كيلومتر واقع شدهاند.
كوير ريگ زرين
ريگ زرين يا مغستان يكي از ديدني ترين بيابان هاي ايران است كه در فاصله ۴۰ كيلومتري شمال كوير بافق (دره انجير) در استان يزد قرار گرفته است. در قسمت شمالي اين كوير ارتفاعات حاجي آباد زرين قرار گرفته كه جهتي شمال شرقي - جنوب غربي دارند و قسمت جنوب غربي اين كوير را گنبدها ي نمكي پوشانده است. بيابان مغستان در واقع با ارتفاعاتي كه از ميان آن مي گذرند، دو تكه شمالي جنوبي شده است. اين بيابان شن هاي ريز و روان و بسيار زيبايي دارد كه از شمال ت جنوب كشيده شده اند و جان مي دهند براي آن كه روي آن ها راه برويد و عكس بگيريد. البته مغستان بخش هاي باتلاقي زيادي دارد كه در جنوب آن قرار گرفته.