براي درمان ريزش موي سر بايد كمبود ويتامين B را كه باعث آن شده رفع كرد.سبزي‌هايي مانند تره، سير و موسير براي تقويت مو مفيد است. براي درمان ريزش موي سر بايد كاري كرد تا جريان خون در زير پوست سر تحريك شود.

همچنين مي‌توان علاوه بر استفاده از انواع پياز خوراكي و سبزي‌ها، موها را با ماست شست‌وشو داد چون آب ماست از ريزش مو جلوگيري مي‌كند.

 مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگي را در تقويت مو موثر دانست و گفت: همچنين گفته مي شود كه يكي از علل ريزش مو علاوه بر كمبود ويتامين B، كمبود گوگرد در بدن است.اين ماده معدني در پياز نرگس، پياز عنصل و همچنين در انواع سبزي ها مثل تره، سير و موسير به وفور يافت مي شود.

براي به جريان انداختن خون در سر مي توان موها را ماساژ داد به شرطي كه صابون و شامپو قليايي نباشد.

 مقدار كمي سير را نيز مي توان رنده كرد و بعد به آن مقداري عسل اضافه و مخلوط كرد و بر سر ماليد.

 همچنين برخي گياهان در تقويت و رشد مو موثر هستند. گياه بابونه نمونه‌اي از اين گياهان است كه تارهاي مو را تقويت مي‌كند و آسيب‌هاي مو را به حداقل مي‌رساند.