عرقيات شاه كليد درمان خشكي پوست

وبلاگ ادیب قوچانی مطالب جذاب جالب خواندني اخبارهاي فرهنگي هنري واموزشي علمي فن اوري اينترنت موبايل سلامت اموزش اشپزي جوانان گردشگري ديني فن اوري تحصيلي اعتياد موفقيت ورزشي طب سنتي دعا خانه داري زناشويي والدين موفق اشپزي و....

شنبه ۰۵ دی ۹۴ | ۰۹:۲۳ ۱۷۲ بازديد

عرقيات شاه كليد درمان خشكي پوست

مصرف عرقيات كمك مي‌كند تا حرارت كبد كه باعث خشكي در بدن مي‌شود، كاهش يابد.

دكترحسيني متخصص طب‌سنتي در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوان گفت: خشكي پوست جزو بيماري‌هايي است كه خيلي از مردم بخصوص در فصل سرما به آن دچار مي‌شوند. بهترين راه براي درمان خشكي پوست افزايش رطوبت بدن است كه مي‌توان عرق كاسني يا عرق شاه‌تره مصرف كرد چرا كه اين عرقيات، حرارت كبد را كه باعث خشكي در بدن مي‌شود كاهش مي‌دهد و از اين طريق جلوي خارش‌هاي پوستي گرفته مي‌شود.

وي با اشاره به ديگر راه‌هاي درمان عنوان كرد: همچنين براي درمان خشكي پوست مي‌توان از انواع سبزي، ميوه، غلات، دانه‌هاي خوراكي و آجيل استفاده كرد. مصرف سبزي‌هايي مانند هويج، كدوحلوايي يا ميوه‌هايي مانند نارنگي، پرتقال، طالبي، زردآلو و ليمو به‌دليل داشتن بتاكاروتن باعث شادابي پوست مي‌شوند.

دكتر حسيني ادامه داد: يكي ديگر از راه‌هاي درمان خشكي پوست، پيشگيري يا درمان موضعي است كه مي‌توان جاهايي از پوست را كه دچار خارش يا خشكي شده با انواع روغن‌هاي موضعي مانند روغن زيتون، بادام‌شيرين يا گل بنفشه ماساژ داد. اين روغن‌هاي موضعي باعث افزايش رطوبت در سطح پوست مي‌شوند و استفاده از آن‌ها براي همه گروه‌هاي سني مناسب است.

اين متخصص طب سنتي درخصوص موارد توصيه‌اي خاطر نشان كرد: مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخود فرنگي نيز باعث دريافت ويتامين ب١ و جلوگيري از خشكي پوست مي‌شود. مصرف ميوه‌هايي سرشار از ويتامين‌هاي آ و سي به شادابي پوست كمك مي‌كند. مصرف بالاي غذاهاي سرخ شده و فست‌فود‌ها براي پوست مناسب نيست و خوردن نوشابه، چيپس، شكلات و تنقلات براي پوست مضر است.

گفتني است بخور كردن در منزل، خواب كافي و ورزش كردن نيز از عواملي است كه باعث بازسازي و ترميم سلول‌هاي پوستي مي‌شود.