خرید iptv  ,خرید Cccam  ,خرید سی سی کم  ,خرید سیسیکم  ,خريد فرش ماشينى  ,buy glass mosaic tile online  ,Covid 19 Clinic testing and vaccination  ,طراحی وب سایت  ,دستگاه ضبط صدا  ,عکاسی صنعتی  ,آموزشگاه خیاطی  ,download serial irani  ,آبنما خانگی  ,صنایع دستی اصفهان  ,میناکاری  ,
سلام خوش آمديد - وبلاگي مفيد و دوست داشتني و گلچيني از جديترين مطالب آموزنده كانون اديب قوچاني لطفا براي بهتر شدن ما نظر بدهيد

سلام خوش آمديد - وبلاگي مفيد و دوست داشتني و گلچيني از جديترين مطالب آموزنده كانون اديب قوچاني لطفا براي بهتر شدن ما نظر بدهيد
 
نويسندگان
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : 273
دیروز : 262
افراد آنلاین : 1
همه : 1959004
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
چت باکس

براي درمان سردرد به كف پايتان فشار بياوريد!!



ماساژ كف پا, سينوزيت

درمان سردرد با روش جديد رفلكسولوژي

 

سردرد يكي از بدترين دردهاي دنيا است. بازتاب شناسي با رفلكسولوژي يكي از جديدترين روش هايي است كه به سرعت سردردتان را بهبود مي بخشد.

 

بازتاب شناسي يا رفلكسولوژي
بعضي از محققان استفاده از روش قديمي بازتاب شناسي را توصيه مي كنند. بازتاب شناسي يا رفلكسولوژي هنري ظريف و شكلي از درمان هاي طب كل نگر است كه نبايد آن را با ماساژ اشتباه گرفت بلكه يك نوع فشار درماني ويژه و معين است. اين رشته يك روش قديمي است و براين اساس پا يه ريزي شده كه نقاط بازتابي ( رفلكس ) در روي كف دستها و پاها وجود دارد كه با تمام قسمت بدن اعم از عضله، عصب، غده و استخوان مطابقت دارد و فشار روي اين نقاط تورم يا احتقان را از بين برده و به آرامش اعصاب كمك مي كند .

 

اين آرام سازي اعصاب هم به نوبه خود انقباض عروقي را كاهش مي دهد به طوري كه خون و جريان عصبي با آزادي (راحتي) بيشتري جريان يافته و در نتيجه بهبود جريان خون، سموم نيز از بدن دفع مي شود. در اين روش با توجه به اين كه تمامي اعضاي بدن و اعصاب با هم ارتباط دارد، مي توان با فشار دادن درست قسمت هاي مختلف بدن، درد را كاهش داد.

 

اولين اقدام براي درمان سردرد با رفلكسولوژي چيست؟
ابتدا شبكه اعصاب سمپاتيك (Solar plexus) را كه براي آرام كردن كف پا طراحي شده است، ماساژ دهيد. اين كار را با فشار دادن شست دست در قسمت وسط كف پا (Solar plexus) انجام دهيد. پا را براي چند دقيقه آرام ماساژ دهيد، در حالي كه به آرامي كف پا را مي چرخانيد تا آزردگي تاندون ها كاهش پيدا كند.

 

ماساژ درماني, آرام سازي اعصاب

راههاي درمان سردرد به علت اضطراب و استرس

 

چگونه با شست در رفلكسولوژي فشار ايجاد كنيد؟
روي نقطه مورد نظر، با شست دست فشار وارد كنيد. ابتدا فشار ملايم باشد. اگر شست دست شما ضعيف است مي توانيد از ته خودكار نيز استفاده كنيد. در روش هاي پيشرفته، شست را به حالت نيم دايره بايد چرخاند.

 

چگونه مطمئن شويم كه نقطه درست را در رفلكسولوژي پيدا كرده ايم؟
معمولاً نقطه فشار نرم است و در آن احساس خفيف فرو رفتن سوزن مي كنيد. نقطه صحيح شايد كمي قرمز، سفيد، متورم يا بي حس شود. فشار درست در حدي است كه ديگر احساس ناراحتي نكنيد. البته نه به حدي كه نتوانيد تحمل كنيد يا در صورت استفاده از خودكار، به پوست آسيب برسد.

در ادامه به نقاطي از پا اشاره مي شود كه با فشار دادن آن مي توان انواع سردردها را كاهش داد يا برطرف كرد:

 

سردرد به علت اضطراب و استرس
بهترين كار، گرفتن يك دوش آب گرم و سپس نفس كشيدن عميق است. بعد از آن به قسمت داخلي انگشت بزرگ پا فشار وارد كنيد. سپس روي قسمت انتهايي شست پا فشار وارد كنيد.

 

سردرد به علت سينوزيت
به قسمت گوشتي تمامي انگشتان پا و قسمت هاي بيروني و دروني شست، فشار وارد كنيد.

 

سردرد به علت درد روي چشم
به قسمت انتهاي شست پا و انگشت دوم و سوم فشار وارد كنيد.

 

سردرد به علت فشار روي گردن و شانه
قسمت زيرين انگشت كوچك و قسمت زيرين شست را فشار دهيد.

 

نكته: براي سرعت بخشيدن به روند بهبود و از بين بردن سموم متراكم به اندازه كافي آب مصرف كنيد.
منبع:aftabir.com


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ آبان ۱۳۹۵ ] [ ۰۵:۵۷:۰۰ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

با اين گياهان شربت ضد سرماخوردگى درست كنيد!‏



داروي سرماخوردگى,درمان سرماخوردگى با داروهي گياهي

درمان سرماخوردگى‏ با گياهان دارويي

 

خواص شربت ضد سرماخوردگى‏:
شربت ضد سرماخوردگى ضد عفونت‏ هاى ريه و دستگاه تنفس است و بدن را در مقابل انواع ويروس‏هاى سرماخوردگى مقاوم مى‏ سازد و جايگزين بسيار خوبى براى آنتى ‏بيوتيك‏هايى است كه متأسفانه براى علاج سرماخوردگى كودكان در كشور ما استفاده مى ‏شود.


شربت ضد سرماخوردگى حساسيت‏ هاى فصلى از قبيل عطسه و آبريزش‏ هاى متوالى را درمان مي كند.


شربت ضد سرماخوردگى تمام عفونت هاي سينوسها و گوش را از بين مي برد.

عرقيات لازم جهت تهيه شربت ضد سرماخوردگى:
آويشن، اسطوخودوس، نعناع، پونه، گل‏ گاوزبان، مرزنجوش، مرزه يا كاكوتى از هركدام يك بطري يك ليتري

آب‏ميوه ‏ها لازم جهت تهيه شربت ضد سرماخوردگى:
ليموشيرين، آلوبخارا، سيب، هويج، گلابى، هندوانه، پرتقال شيرين از هر كدام ۲۵۰ گرم.

طرز تهيه شربت ضد سرماخوردگى:
آب‏ميوه‏ها و عرقيات را ۱۰ دقيقه روى شعله ملايم بجوشانيد، سپس مقدارى عسل و يا شكر و يا قند به اندازه‏اى كه شيرين شود وارد كرده و ۱۰ دقيقه ديگر بجوشانيد.

نصف قاشق چايخورى زعفران سائيده اضافه و ۱۰ دقيقه ديگر بجوشانيد. در يخچال نگهدارى كنيد.

مقدار مصرف شربت ضد سرماخوردگى:
بزرگسالان روزانه سه وعده يك استكان ميل كنيد.
كودكان روزانه سه وعده نصف استكان ميل كنيد.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ آبان ۱۳۹۵ ] [ ۰۵:۵۶:۱۰ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

ز تشعشعات گوشي خود غافل نشويد

كدام گوشي‌هاي همراه مضر است؟

 

كدام گوشي‌هاي همراه مضر است؟

تشعشعات موبايلي و تاثير آنها بر سلامت انسان موضوعي است كه طي سال‌هاي اخير دغدغه‌هاي مختلفي براي مشتركان تلفن همراه ايجاد كرده و مردم نگراني‌هاي متعددي در خصوص تجهيزات مخابراتي دارند. با اين حال بسياري افراد از گوشي تلفن همراه خود و تهديداتي كه مي‌تواند به همراه داشته باشد بي خبرند.

به گزارش اقتصاد آنلاين به نقل از ايسنا، تشعشعات آنتن‌هاي BTS موضوعي است كه همگان به آن توجه دارند، اما درباره تشعشات گوشي‌هاي تلفن همراه ممكن است كمتر صحبت شود.

زماني نه چندان دور وقتي با گوشي‌هاي تلفن همراه صحبت مي‌كرديم، احساس گرماي شديدي در صورت خود حس ميكرديم كه اين گرما مربوط به تشعشعات گوشي‌ها بود. جذب تشعشعات توسط سر انسان بيش از ۱.۶ وات نمي‌تواند باشد و براي تشخيص مطابقت گوشي‌ها با اين ميزان بايد بررسي‌هاي متعددي صورت گيرد. بر همين اساس طبق اعلام مسئولان سازمان تنظيم مقررات تمامي گوشي هاي موبايل كه به صورت قانوني وارد مي شوند، از نظر ميزان تشعشع بررسي مي شوند و در غير اين صورت اجازه ورود به بازار را ندارند.

اما در آشفته بازار موبايل ايران كه بنا بر اعلام مراجع مختلف بيش از ۹۰ درصد واردات آن از مجاري قاچاق و غيرقانوني انجام مي‌شود، اينكه تاچه حد اين روند تحت كنترل قرار مي‌گيرد جاي بحث دارد. به هر صورت طبق اظهارات قبلي مسئولان سازمان تنظيم مقررات ارتباطات نتيجه بررسي‌هاي صورت گرفته گوياي آن است كه گاهي برخي گوشيهايي كه در بازار وجود دارند از نظر SAR در شرايط نامناسبي قرار ندارند؛ به گونه‌اي كه در سال ۱۳۹۱ از ميان ۱۲۲۵ گوشي بررسي شده ۳۹ مورد از نظر سلامت مردود اعلام شده و در موارد متعدد اين نمونه‌ها از برندهاي بسيار مطرح بودند.

اين در حالي است كه براي دريافت فركانس متناسب با شرايط سلامت انسان لازم است كه گيرنده‌ها با فركانس‌هاي مورد نظر تناسب داشته باشند و تشخيص تناسب داشتن دستگاه‌ها با اين معيار موضوعي است كه نياز به آزمايشگاه‌هاي مختلف براي بررسي دارد.

بسياري از برندهاي مشهور جهاني، محصولات خود را با كيفيت مختلف به مناطق مختلف ارسال مي كنند و كشورهايي كه دقت بيشتري دارند اين گوشي ها را قبل از ورود به بازار تست مي كنند تا از استاندارد تشعشعات آنها اطمينان حاصل كنند. اگرچه اين محصولات از نظر ظاهري شبيه به هم هستند اما از نظر كيفيت با هم تفاوت دارند.

براي سنجش آسيب رساني امواج معياري با عنوان SAR Specific Absorption Rate يا "نرخ جذب ويژه" تعريف شده كه مقدار آن، ميزان انرژي جذب شده توسط بدن را براي زماني كه در معرض تشعشعات راديويي است نشان مي دهد. بر اساس قوانين كميسيون ارتباطات فدرال يا FCC ايالات متحده، ميزان آن براي گوشي هاي موبايل تا ۱.۶ وات بر كيلوگرم پذيرفته شده و فراي آن گوشي تاييديه FCC را دريافت نخواهد كرد كه معنايي جز مضر بودنش براي سلامتي انسان ندارد.

بايد توجه داشت كه SARدر زمان استفاده از سرويس داده (Data Service) متفاوت بوده و در نظر داشتن SAR در زمان خريد تلفن همراه، نظير در نظر داشتن بر چسب انرژي در زمان خريد يخچال، ماشين لباس شويي يا اتومبيل است.

براي فهميدن SAR گوشي‌هاي مختلف نيز مي‌توان به سايت www.gsmarena.com  مراجعه كرده و در قسمت انتهايي مشخصات گوشي ميزان SAR آن را مشاهده كرد. البته سازمان تنظيم مقررات نيز روي پايگاه اينترنتي خود نتيجه مدل‌هاي مختلفي كه از برندهاي متعدد مورد بررسي قرار گرفته‌اند را اعلام مي‌كند.

بر همين اساس به تازگي سازمان تنظيم مقررات از بررسي سه مدل از تلفن‌هاي همراه اپل با عنوان آيفون‌هاي SE ، ۷ و ۶S خبر داده و اعلام كرده  تأييديه دائم آنها توسط اين نهاد نظارتي صادر شده است.


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۱۴ آبان ۱۳۹۵ ] [ ۰۵:۵۴:۵۴ ] [ اديب قوچاني - داودي ]
بازار ديجيتال؛
ارزان ترين و گران ترين گوشي هاي بازار را بشناسيد
اتحاديه صنف فروشندگان دستگاه هاي مخابراتي و ارتباطي و لوازم جانبي تهران، گران ترين گوشي پرمصرف امروز بازار را «آيفون اس.6» با 64 گيگابيت حافظه به قيمت 27 ميليون ريال اعلام كرد.
گوشي سوني ارزان ترين و گران ترين گوشي هاي بازار را بشناسيد
به اين مطلب امتياز دهيد
0% 0%

به گزارش سرويس اقتصادي "جام نيـوز"، «غلامحسين كريمي خراساني» اعلام كرد: پس از آيفون اس.6، «سامسونگ اس.7» با قابليت دو سيمكارت و 32 گيگابيت حافظه با قيمت 18 ميليون و 850 هزار ريال و «سامسونگ اس.5» با قابليت دو سيمكارت و 32 گيگابيت حافظه به مبلغ 15ميليون و 300 هزار ريال در رده هاي بعدي قرار دارد.


كريمي خراساني ارزان ترين گوشي هاي پرمصرف را «هواويp8lite»، «سامسونگ جي.5» و «سامسونگ j1ace» معرفي كرد.

 

بر اساس آمار دفتر بررسي هاي فني و اقتصادي معاونت برنامه ريزي و نظارت راهبردي وزارت ارتباطات و فناوري اطلاعات، شاخص دسترسي به ارتباطات تلفن همراه تا پايان خرداد ماه امسال نشان مي دهد در مجموع 938 ميليون و 475هزار و 150 خط تلفن همراه تا پايان خردادماه امسال در كشور واگذار شده اما 77 ميليون و 774 هزار و 275 خط تلفن همراه داير و فعال است.


براساس اين آمار، تا پايان پارسال 149 ميليون و 875 هزار و 366 سيمكارت تلفن همراه واگذار شده است.


ضريب نفوذ تلفن همراه در كشور تا پايان سال 1394، 96.58 درصد بود كه اكنون اين ضريب به 97.59 درصد رسيده است.

ايرنا


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۴ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۷:۳۹:۰۷ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

تقويت حافظه انسان با خواب!



مغز اطلاعات حسي از محيط را با تجارب ذهني ما مرتبط مي سازد كه نتيجه آن ادراك، احساسات و حافظه ي ما مي باشد. با اين حال مغز ما لازم است كه با جهان پر سر و صداي حسي اي كه به آن قدم گذاشته ايم قطع ارتباط كند. مثلا با خواب. خواب به ما در سالم نگه داشتن مغزمان كمك مي كند، حافظه ي ما را تقويت مي كند، و در حل مشكلات نيز به ما كمك مي كند.

فوايد خواب,نكاتي براي خواب

خواب به ما در سالم نگه داشتن مغزمان كمك مي كند

 

محققان در آزمايشگاه MIT و پروفسور متهو ويلسون از موسسه يادگيري و حافظه پيكوور، اينكه چگونه فعاليت قسمتي از مغز به نام هيپوكامپ – كه نقشي حياتي براي حافظه هاي سه بعدي، فضايي و حافظه رويدادهاي خاص دارد – به تشكيل حافظه و حل مسئله ربط دارد، را مطالعه مي كنند. ويلسون و اعضاي تيمش در مقاله تازه اي كه در نشريه “گزارشات علمي” منتشر شد، يك ابزار جديد تحليلي را كه خودشان ساخته اند توصيف ميكنند كه مدل هاي قديمي تر تشكيل حافظه در مغز را فعال مي كند.

در گذشته تحقيق در مورد حافظه از سنجش هاي رفتاري به عنوان يك بازخواني براي يادگيري، استفاده مي كرد. به عنوان مثال، يك دانشمند دنبال اين مي رفت كه آيا يك موش تا چه مقدار سريع يك پيچ راه را بعد از چندين نشانه رد مي كند. اما با پيشرفت علم عصب شناسي، محققان شروع به بررسي فعاليت مغز در طول  ِ يادگيري كردند؛ تا بفهمند چگونه مغز كدگذاري مي كند، يا اينكه چگونه اطلاعات جديد را ياد مي گيرد. در پيدا كردن الگوهاي فعاليت مغز هنگام فعاليت هاي يادگيري، الگوها بعدا در زماني ديگر دوباره مورد جستجو قرار مي گيرند. براي مثال، در طول يك آزمايش حافظه يا حتي وقتي كه جاندار خواب است.

استفاده از چنين روش هايي، رفتار مربوط به الگوهاي فعاليت مغز را نشان مي دهد كه به يادگيري و عملكرد حافظه ارتباط داشت، چيزي كه در آن فرض مي كردند حافظه محصولي از رفتار است. به هر حال متخصصان اعصاب دهه هاست دريافتند كه حافظه، زماني كه جاندار هيچ رفتاري هم ندارد، تقويت مي شود و بالا مي رود. و آن زماني است كه جاندار خواب است. اين موضوع اين سوال را پيش مي آورد كه: متخصصان اعصاب چگونه مي توانند تشكيل  ِ حافظه، هنگامي كه رابطه ي مغز با جهان حسي ضرورتا قطع شده است، را اندازه گيري كنند؟

ويلسون، محقق ارشد اصلي در اين گزارش، مي گويد: «محتويات حافظه هنگام خواب پنهان است پس ابزاري براي رمزگشايي اين محتويات لازم است كه به اندازه گيري هاي قبلي بدست آمده در طول آزمايشهاي رفتاري نياز ندارند.» ابزار آماري براي دهه ها پيرامون بازخواني فعاليت مربوط به هيپوكامپ در توسعه بوده، چون كه به حافظه ربط دارد. با اين وجود، بيشتر اين ابزار بر روي فعاليت، زماني كه جاندار بيدار است تمركز كرده اند؛ امري كه تجزيه و تحليل را آسانتر مي كند زيرا رفتار و اطلاعات حسي فعاليت هيپوكامپ و اطلاعات مرتبط را بالا مي برد. اما در طول خواب، اطلاعات  ِ زياد  ِ ثبت شده توسط مغز خوابيده، رمزدار و پنهان مي شوند. پرسش اين است كه چه اطلاعاتي در اين الگوهاي رمزگذاري شده فعال، نگه داري مي شود؟ و ما چگونه آنها را رمزگشايي كنيم كه به فهم ما از تشكيل حافظه هنگامي كه جاندار بيدار است كمك كند؟

تقويت حافظه انسان,تقويت حافظه با خواب

خواب حافظه ي ما را تقويت مي كند، و در حل مشكلات نيز به ما كمك مي كند

 

ژ چن، نويسنده اول اين مطالعه و عضو سابق “مركزي براي مغزها و ذهنها و ماشينها” در دانشگاه MIT، و استاديار در دانشگاه پزشكي نيويورك مي گويد:« توسعه ابزار آماري منصفانه براي كشف نمايش فعاليت نوروني هيپوكامپ، درك ما از مكانيسم تشكيل حافظه، و در كل، اطلاعات پردازشي هنگام خواب را بالا مي برد.» بجاي نگاه كردن حافظه به عنوان يك نتيجه رفتاري، چن و ويلسون الگوي قديمي را با پيشرفت توسعه دادند كه نشان مي دهد فعاليت مغز هنگام خواب، اگر جز اصلي هم نباشد، يك محرك حياتي براي عملكرد رفتاري در طول فعاليت هاي يادگيري و حافظه ي انسان است.

به عبارت ديگر، بجاي استفاده از رفتار موجود براي شرح حافظه، محققان فعاليت مغزها در هنگام خواب را رمزگشايي مي كنند تا به آنها نشان دهد كه چگونه يادگيري و حافظه را هنگامي كه جاندار بيدار است، اندازه گيري كنند. چن و ويلسون بطور عمده اي روشهايي را براي تحليل فعاليت هيپوكامپ در طول خواب بدون اينكه اول مجبور به تهيه اطلاعات باشند وقتي كه جاندار بيدار است، ارتقا داده اند. ابزارهاي تحليلي آنها به محققان اجازه مي دهد كه روشهاي جديد براي تحقيق بيشتر در مورد نقش هيپوكامپ در يادگيري و حافظه را پيدا و بخشهاي ديگر مغز را مطالعه كنند؛ همچنين مي توان تشخيص داد كه اطلاعات بين بخش هاي مختلف مغز چگونه انتقال داده مي شود.

منبع : bigbangpage.com - medicalxpress.com


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۴ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۷:۳۴:۳۴ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

اپليكيشني براي گرفتن عكس پرسنلي



عكس پرسنلي,اپليكيشن گرفتن عكس پرسنلي, اخبار تكنولوژي

اپليكيشن عكس‌ پرسنلي بانوان

 

اپليكيشني براي گرفتن عكس پرسنلي
قطعا گرفتن عكس پرسنلي آن هم در زماني كه فوري به اين عكس نياز داريد شما را در شرايط سخت و پيچيده‌اي قرار مي‌دهد. اما كمك گرفتن از اپليكيشن «عكس‌ پرسنلي بانوان» مي‌تواند اين پيچيدگي را براي شما كمي آسان‌تر كند.


همان‌طور كه از اسم اين اپليكيشن هم پيداست، اين اپ تنها مي‌تواند مورد استفاده خانم‌ها قرار بگيرد. به كمك اين اپليكيشن مي‌توانيد در عرض چند دقيقه يك عكس پرسنلي با حجاب با زمينه سفيد براي خود تهيه كنيد. اين اپ، 86 مقنعه و روسري و 170 فريم عينك مختلف براي امتحان روي صورت شما را در اختيارتان مي‌گذارد. براي شروع كار كافي است عكس مورد نظر خود را از گالري گوشي به اين برنامه منتقل كنيد، سپس از بين مقنعه‌هاي مختلف، يكي را كه با چهره شما هماهنگ است انتخاب و عكس را با جابه‌جايي و زوم (توسط دو انگشت)، در محل مناسب قرار دهيد.


اگر دوست داريد در اين عكس پرسنلي از عينك استفاده كنيد مي‌توانيد از عينك‌هاي مخصوص در اپ استفاده و با دو انگشت آن را كوچك يا بزرگ كنيد. در صورت نياز به جابه‌جايي با دقت بالا (يك پيكسل) امكان حركت عكس به كمك 4 كليد بالا، پايين، چپ و راست به ميزان يك پيكسل نيز وجود دارد تا بتوانيد به بهترين نحو، عكس را درون مقنعه پيش‌فرض اپليكيشن جابه‌جا كنيد. بعد از رسيدن به نتيجه نهايي حالا مي‌توانيد فايل عكس را در ابعاد 472 در 354 پيكسل و با وضوح تصوير 72 DPI در گوشي خود ذخيره كنيد.
منبع : donya-e-eqtesad.com


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۱۳:۱۲ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

آرشيو خصوصي در تلگرام



اپليكيشن تلگرام, آرشيو تلگرام

ذخيره‌سازي پيام‌ها، فايل‌ها و عكس يا ويدئوهاي خصوصي در تلگرام 

 

كاربران تلگرام، روش‌هاي مختلفي را براي ذخيره‌سازي پيام‌ها، فايل‌ها و عكس يا ويدئوهاي خصوصي براي خودشان انتخاب مي‌كنند كه يكي از اين روش‌ها افزودن خودشان به فهرست مخاطبان يا ايجاد يك گروه خصوصي يكنفره و ارسال محتواي موردنياز به اين گروه يا به خودشان است.

 

همان‌طور كه مي‌دانيد اين ترفندها به شما اين امكان را مي‌دهد محتواي موردنظرتان را براي خود ارسال كرده و هر زمان از هر دستگاه مجهز به تلگرام به آنها دسترسي داشته باشيد، اما آيا مي‌دانيد ديگر به استفاده از اين ترفندها نياز نداريد؟ تلگرام در جديدترين نسخه خود اين قابليت را به يكي از امكانات پيش‌فرض موجود در برنامه تبديل كرده و براي استفاده از آن كافي است از روش زير كمك بگيريد:

 

تلگرام نصب شده روي دستگاه هوشمندتان را به جديدترين نسخه 3.11 به‌روز كنيد.

 

براي ارسال محتوا به خودتان و ذخيره‌سازي در فضاي ابري شخصي، كافي است به بخش مخاطبان (Contacts) مراجعه كنيد و ابتداي فهرست روي نام خودتان فشار دهيد.

 

شما مي‌توانيد پس از مراجعه به منوي اصلي نيز روي آيكون ابر كه در كنار نام كاربري و شماره تلفن همراهتان به‌نمايش درآمده فشار دهيد.

 

حالا مي‌توانيد هر محتوايي را در پنجره به‌نمايش درآمده ارسال كنيد و مطمئن باشيد بجز خودتان هيچ كاربري قادر به مشاهده آن نبوده و اين اطلاعات تا زماني كه آن‌ را حذف نكنيد، در هر زمان و از هر دستگاه توسط اپليكيشن يا سرويس وب تلگرام قابل دسترسي است.
منبع:jamejamonline.ir


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۱۲:۳۳ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

طرز تهيه قيمه نجفي



پخت قيمه نجفي,درست كردن قيمه نجفي

قيمه نجفي؛ غذاي گوشتي و سنتي لذيذ


يك خوراك لذيذ كه حتما علاقه مندان به غذاهاي گوشتي از اين غذاي سنتي لذت خواهند برد.

مواد لازم براي قيمه نجفي :

 گوشت گوسفندي بدون استخوان  250 گرم
 نخود 150 گرم
 پياز متوسط  1 عدد
 رب گوجه فرنگي  3 قاشق غذاخوري
زعفران آب زده 5 قاشق غذاخوري
كره 50 گرم
دارچين به ميزان لازم
زردچوبه به ميزان لازم
نمك و فلفل به ميزان لازم


طرز تهيه قيمه نجفي :
گوشت را به همراه پياز نمك و فلفل وكمي زردچوبه كاملاً پخته تا كم آب شود. براي بهتر له شدن گوشت مي توانيد از زودپز استفاده نماييد.

نخود را حداقل 12 ساعت خيسانده و كاملاً پخته و به گوشت كم آب شده اضافه كرده تا كامل جا افتاده شود.

رب را در كره تفت داده سپس به مواد گوشتي اضافه نمك و فلفل را اندازه كرده به همراه دارچين وزعفران دم كرده اضافه و با گوشت كوب كوبيده (مانند گوشت كوبيده).

اين خورش را مي توان با برنج سفيد سرو كرد.

نكاتي براي تهيه قيمه نجفي :
اين غذا پس از پخت كامل بايد له له و يك دست شود.
مي توانيد با گرد ليمو كمي چاشني آن را اضافه نماييد.

 

منبع : peymooneh.com


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۱۱:۳۶ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

در شبكه هاي اجتماعي، روي اعصاب نباشيد!



در دنياي مجازي مثل يك آدم باشخصيت در دنياي واقعي باشيد

 

روزها و هفته هاي اول همه چيز تازه و جديد است، با يك لبخند پهن 24 ساعت زل مي زنيد به ايكن بنفش وايبر و گوش مي سپاريد به دينگ دينگ صداي واتس آپ و آن قدر اينستاگرام عكس مي بينيد تا حجم اينترنت خانه را يك رزوه سر مي كشيد. اما كم كم همه چيز برايتان عادي مي شود و ورودتان به تك تك گروه هاي موبايلي دور و نزديك شروع مي شود.

اما اينكه در دنياي مجازي چه رفتاري داشته باشيد كه مثل يك آدم باشخصيت در دنياي واقعي باشيد و مدام روي اعصاب بقيه هم گروهي اسكي نكنيد، كاملا به درك و رفتار خودتان بر مي گردد. اما چون كلا رسالت ما تلاش براي بالابردن سطح شعور جامعه است، مي خواهيم به شما كمك كنيم. تلاش كرده ايم بگوييم چه بكنيد و چه نكنيد كه در گروه هاي مجازي مردم از دست شما گريبان چاك ندهند و خودشان را گاز نگيرند!

 

1- پسرخاله طور نباشد
خودماني نشويد. يكي از خصوصيات شبكه هاي مجازي اين است كه چون در اين گروه ها بنا بر نوشتن است و نه ارتباط چهره به چهره، آدم كمتر خجالت مي كشد و گاهي خط قرمزهاي خودش را هم رد مي كند و يك نگاه مي اندازه مي بيند با رئيسش، با معلم يا استاد دانشگاهش يا با غريبه اي كه هرگز او را نديده چه پسرخاله طور صحبت كرده! پس جوگير نشويد و به خودتان يادآور شويد اين آدم، همان آدم دنياي واقعي است و چيزي عوض نشده و لطفا ادامه بدهيد. من هم همان آدم هستم و نبايد خط قرمزهايم را رد كنم.

2- دلقك بازي در نياوريد
هركسي كه آنلاين است، الزاما به صفحه شما چشم ندوخته كه برايش پيغامي، جوكي، عكسي بفرستيد، او هم برنامه هاي خودش را دارد. پس شما وظيفه شاد كردن و سرگرم كردن همه آنلاين هاي ليست تان را نداريد.

3- سنگين و رنگين باشيد
سر صحبت را با تمام ليست تان باز نكنيد. باور كنيد كه اين هيجان اوليه ويژه شماست و بقيه مشغول كار و زندگي شان هستند و ممكن است وسط يك جلسه باشند يا اصلا توي تخت شان باشند، ولي حوصله حرف زدن با شما را نداشته باشند. اين طور هم شما غمگين مي شويد، هم آنها معذب.

4- به زبان آدميزاد حرف بزنيد
يكي از جذابيت هاي شبكه هاي مجازي موبايلي، آيكن ها و استيكرها هستند. حتما خودتان مي دانيد كه هركدام معنا و مفهوم خاصي دارند، مراقب باشيد براي چه كسي چه آيكني مي فرستيد! زياد از استيكرها استفاده نكنيد. فكر اعصاب آن بخت برگشته آن طرف موبايل هم باشيد كه بايد پيغام شما را باز كند و با 40 تا استيكر مواجه شود. ضمن اينكه حرف زدن به زبان استيكرها كم كم قدرت بيان احساسات كلامي و زباني را از شما مي گيرد.

5- قطع كننده زنجير باشيد
همين كه وارد يك يا چند گروه اجتماعي موبايلي مي شويد، در معرض سيل گسترده اي از انواع اطلاعات قرار مي گيرد. آخرين اخبار سياسي و فرهنگي، به روزترين اشعار معاصر، آخرين اطلاعات در مورد زندگي شخصي آقا و خانم بازيگر و فوتباليست.

آخرين دستاوردهاي علمي و...! اينجا هم لازم است قبل از به اشتراك گذاشتن جديدترين دانسته هايتان، سه بار نفس عميق بكشيد، تا پنج بشماريد و بعد به خودتان بگوييد: «از كجا معلوم كه راست باشه؟» بله! حجم عظيمي از محتوايي كه روزانه دست به دست بين كاربران مي چرخد، ساختگي است و حقيقت ندارد. پس شما سعي كنيد عضوي از اين اكوسيستم شايعه سازي نباشيد. صرف هيجان انگيزبودن يك مطلب، عكس يا خبر، دليل بر صحت آن نيست.

خصوصيات شبكه هاي مجازي

 6- مچ گير خوبي باشيد
اگر خيلي دلتان مي خواهد ناقل اخبار و طوطي شكرشكن باشيد، قبل از به اشتراك گذاشتن علم و اخباري كه به تازگي به دستتان رسيده، كمي جست و جو كنيد و منبع اصلي خبر را پيدا كنيد. ببينيد صحت دارد يا نه. از چند نفر آدم مرود اطمينان كه از موضوع خبر دارند، ماجرا را بپرسيد و بعد كل ليستتان را به فيض برسانيد.

7- يقه خودتان را بگيريد
با هيجان اوليه و آدم منطقي درونتان وارد گفت و گو شويد و به مهره هاي گردن و حجم اينترنتتان رحم كنيد. فرصت براي خواندن جوك هاي بي مزه و شركت در بحث هاي اغلب خالي از محتواي گروه هاي متفاوت زياد است. خيلي مراقب آدم هاي واقعي زندگي واقعي خودتان باشيد ضمن اينكه اكيدا توصيه مي كنيم هرازچندگاهي جا به جا بشويد كه خدايي نكرده زخم بستر نگيريد!

8- در خروج از گروه هميشه باز است
اگر به طور اتفاقي به گروهي دعوت شده ايد كه هيچ اطلاع و علاقه اي درباره مبحث موردنظر آن گروه نداريد و نه شما مي توانيد خيري به آنها برسانيد و نه آنها به شما، بهتر است كه هرچه زودتر گروه را ترك كنيد. راه انداختن بحث هاي سياسي و اجتماعي و فرهنگي و قاتي شدن و نظر دادن در همه مباحث، نيازمند مطالعه و آگاهي است كه بعيد است هيچ كدام ما آن قدر مطالعه داشته باشيم كه از همه چيز سر در بياوريم.

9- بساط دورهمي پهن نكنيد.
اينكه شما اين امكان را داريد كه ديگران را به گروهي اضافه كنيد، دليل نمي شود كه همه افراد را به همه گروه ها دعوت  كنيد. كمي دقت كنيد و فكر داشته باشيد و ببينيد چه كسي براي چه گروهي مناسب تر است. با مدير گروه صحبت كنيد و مطمئن شويد كه مي توانيد شخص ديگري را به گروه اضافه كنيد و بقيه اعضا از اين كار شما معذب و دلگير نمي شوند. افراد را براساس علاقه مندي ها، سليقه شخصي و تخصص شان به گروه ها دعوت كنيد.

10- كپي نكني نمي گن لالي
باور بفرماييد كه وقتي براي اولين بار به گروهي دعوت مي شويد، اگر چندروزي را سكوت كنيد و اوضاع را رصد كنيد، هيچ اتفاقي نمي افتد و كسي از شما شكايت نمي كند. كمي نگاه كنيد، بخوانيد و ببينيد هدف و قوانين گروه چيست! كپي كردن متن هاي بي ربط و جوك هاي تكراري وسط يك بحث علمي، شما را فعال فضاي مجازي نشان نمي دهد، بلكه همه متوجه مي شوند كه شما تازه كاريد و هنوز به بلوغ اجتماعي نرسيده ايد! به اهداف و قوانين گروه احترام بگذاريد.

11- كم و گزيده گوييد لطفا
اين ضرب المثل را سرلوحه فعاليت مجازي تان قرار دهيد. ارسال روزي 60، 70 پست در شبكه هاي اجتماعي و به اشتراك گذاشتن مصور كل زندگي تان در اينستاگرام، نه تنها جالب نيست كه ممكن است آثار سوئي هم روي زندگي شخصي خودتان داشته باشد. واقعا به همه اددليست شما ربطي ندارد كه شما از كله سحر تا بوق سگ كجاها رفته ايد و چه چيزهايي خورده ايد.
منبع:هفته نامه همشهري جوان

 


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۱۰:۲۴ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

سه كليد طلايي براي دست‌يابي به آرزوهاي‌مان



دست‌يابي به آرزوها

براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت بايد به دنبال سه اصل مهم و ضروري باشيد

 

"چه چيزي را از دست داده‌ام؟ هر چه قدر سعي مي‌كنم نمي‌توانم به آن دست يابم! ذكر مي‌گويم، نماز مي‌خوانم، هر روز مراقبه و تمرينات يوگا انجام مي‌دهم و به كلاس‌هاي عرفان مي‌روم ولي متاسفانه هيچ بهبودي در وضعيت روحي خود احساس نمي‌كنم...

چرا عشق در درونم كمرنگ است، ثروتي ندارم و از سلامتي كامل برخوردار نيستم؟ چگونه مي‌توانم با روح گمشده خود مرتبط شوم؟ آيا مي‌توانم به آرزوهايم دست يابم؟"

اين سخنان تقريبا براي همه ما آشناست. اگر شما نيز با چنين پرسش‌هايي در ذهن خود روبه‌رو هستيد حتما اين مقاله را بخوانيد و در زندگي خود به كار ببريد. براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت بايد به دنبال سه اصل مهم و ضروري باشيد. من اين عناصر كليدي را اركان مهم شخصيتي مي‌نامم: "انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن." بهتر است بدانيد عناصري كه باعث فعال شدن و حركت نيروهاي كاينات مي‌شوند ريشه در همين سه اصل دارند: "انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن". بنابراين براي داشتن شخصيتي سالم و روحي آرام بايد اين اصول مهم را در شخصيت خود بپرورانيد.

مطمئن باشيد با داشتن چنين شخصيتي قدرت روحي شما به طور خودكار دو چندان خواهد شد. وقتي يكي از اين اصول سست و شكننده شوند كل شخصيت شما همانند ساختماني فرو مي‌ريزد. بنابراين نبايد در اين حالت انتظار پيشرفت، سلامتي، موفقيت، بهبود روابط و دست‌يابي به آرزوهاي‌تان را داشته باشيد. بر عكس اگر اين سه ركن اساسي را در شخصيت خود جاي دهيد، اطمينان داشته باشيد به هر آن‌چه بخواهيد دست مي‌يابيد!

انگيزه
هنگامي مي‌توانيد ادعا كنيد قدرتمنديد كه هر آن‌چه در زندگي بخواهيد به راحتي بدان دست يابيد. شما خود مسوول زندگي‌تان هستيد و صحنه‌هاي آن را تنها خودتان مي‌سازيد. اين شما هستيد كه سرنوشت خود را رقم مي‌زنيد. براي اين‌كه اين كار را به خوبي انجام دهيد نياز به انرژي، قدرت و نيروي مضاعف داريد. به عبارت ديگر براي رسيدن به قله‌هاي موفقيت نياز به شارژ روحي داريد تا در مقابل همه فشارها و مشكلات زندگي‌تان به خوبي بايستيد و از ميدان به در نرويد.

همه ما براي پيشبرد اهداف‌مان به يك منبع عظيم انرژي نياز داريم. خوشبختانه اين منبع در وجود خودمان است. تنها بايد اراده كنيم و آن را فعال و زنده نگاه داريم تا به راحتي ماموريت‌مان را در زندگي به انجام برسانيم.

اين شور و شوق دروني است كه روح‌تان را پرواز مي‌دهد و شما را به آرزوهاي‌تان نزديك مي‌كند و يا به عبارتي ديگر سوخت اصلي خواسته‌ها و روياهاي‌مان همان انگيزه دروني شماست. در اين حالت است كه مردم به طور ناخودآگاه به طرف‌تان جذب مي‌شوند تا شما راحت‌تر بتوانيد قصر روياهاي‌تان را بسازيد. در اين صورت تشعشعات شادي و نشاط در درون‌تان شعله‌ور مي‌شوند و انگيزه‌تان براي انجام كارهاي موردنظر دو چندان خواهد شد. بنابراين ساير انسان‌ها مانند يك آهن‌ربا جذب شما شده و شما را حتي از لحاظ مالي حمايت مي‌كنند. در اين حالت روز به روز پيشرفت مي‌كنيد و ديگر در وجود خود ترس و ترديد احساس نمي‌كنيد.

براي رسيدن به چنين نقطه‌اي بهتر است بيشتر بر روي توانايي‌هاي خود متمركز شويد و به جاي آن‌كه به سراغ كارهايي برويد كه اصلا به انجام آن‌ها علاقه‌اي نداريد به دنبال اموري برويد كه انجام آن شور و شوق را در درون شما پديدار سازد.

بنابراين هرگز فراموش نكنيد يكي از اركان مهم رسيدن به موفقيت، داشتن انگيزه لازم براي انجام كار موردنظر است.

هدف
وقتي شما خواست‌ها و آرزوهاي شخصي‌تان را در  ذهن بپرورانيد به طور ناخودآگاه انگيزه‌تان براي رسيدن به آن‌ها دو چندان مي‌شود. بنابراين همين شور و شوق دروني باعث پيشرفت شما مي‌شود.

براي اين كار لازم است هدف‌تان كاملا مشخص و شفاف باشد، يعني بايد كاملا بدانيد چه مي‌خواهيد. اگر واقعا خودتان ندانيد به چه چيزي دست يابيد و به كجا مي‌خواهيد برسيد مطمئنا به بيراهه خواهيد رفت و يا به عبارت ديگر اگر مسير براي شما مشخص و روشن نباشد به زودي دچار لغزش و خطا مي‌شويد و قادر به ادامه كار نيستيد. بنابراين اگر هدف واضح و روشني براي خود نداشته باشيد نمي‌توانيد به خوبي تصميم‌گيري كنيد.

تصميم‌گيري غلط = نتيجه بد = نرسيدن به هدف.
هنگامي مي‌توانيد ادعا كنيد هدف‌تان كاملا واضح و شفاف است كه هيچ‌گونه شك و ابهامي در ذهن نداشته باشيد و دقيقا بدانيد در زندگي به دنبال چه چيزي هستيد. البته بهتر است بدانيد بهترين اهداف موقعي به ذهن ما خطور مي‌كنند كه افكارمان از مسايل و مشكلات اضافي پاك شده باشد. بنابراين ابتدا فكر خود را پاك و خالص كنيد تا بتوانيد به نداي درون‌تان گوش بسپاريد و در نهايت بهتر تصميم‌گيري كنيد.

براي دست‌يابي به اهداف خود روش‌هاي مختلفي وجود دارد: بعضي افراد از طريق "ديدن" اعمال ديگران و تجربه اندوختن متوجه مي‌شوند بهترين روش براي دست‌يابي به اهداف‌شان چيست. بعضي ديگر "حس" مي‌كنند چه كاري درست و چه كاري غلط است و در نهايت، گروه آخر افراد خوش‌شانسي هستند كه به طور ناخودآگاه مي‌دانند چه بايد بكنند و در هر لحظه چه قدمي بايد بردارند.

بنابراين هنگامي كه هدف شما كاملا واضح و روشن باشد ذهن‌تان آرام شده و به طور خودكار به دنبال پيدا كردن راه‌هاي مناسب براي دست‌يابي به هدف‌تان مي‌رود.

هدف شما از زندگي چيست؟ به چه چيزي مي‌خواهيد دست يابيد؟ معناي زندگي از ديدگاه شما چيست؟ چه اعمالي به شما كمك مي‌كند تا سريع‌تر به ذهني آرام دست يابيد؟

خود را دوست داشتن
يكي از اركان مهم براي دست‌يابي به موفقيت و خوشبختي اين است كه فرد خود را همان‌گونه كه هست بپذيرد و دوست داشته باشد. حتما مي‌پرسيد چرا؟ دليل آن كاملا واضح است. وقتي شما خود را دوست نداشته باشيد و خود را لايق خوشبختي و شادي در زندگي ندانيد، چگونه انتظار داريد به پيشرفت و سعادت نزديك شويد!

رسيدن به هدف,دست‌يابي به اهداف

انگيزه، هدف و خود را دوست داشتن،سه اصل مهم و ضروري براي رسيدن به خوشبختي و موفقيت

 

چه موقع به اين نتيجه رسيديد كه لايق دوست داشتن نيستيد و در زندگي قادر به پيشرفت نخواهيد بود؟
خيلي از مراجعان مي‌گويند: "پدر و مادرم مرتب مرا سرزنش مي‌كردند و هر روز به من مي‌گفتند تو به درد هيچ كاري نمي‌خوري و به هيچ كجا نمي‌رسي". هر چه پدر، مادر، خواهر، برادر و يا دوستان‌تان به شما گفته‌اند تمام شده است. ديگر به آن‌ها توجه نكنيد. تنها به صحبت‌هاي دروني خود گوش بسپاريد.

در مورد خود چه فكر مي‌كنيد و با خود چه مي‌گوييد؟ آيا فكر مي‌كنيد لايق زندگي خوب و موفق هستيد؟ آيا با خود به اندازه كافي مهربان هستيد؟
طرز فكرتان را نسبت به خود تغيير دهيد و با افرادي رفت‌وآمد كنيد كه از آن‌ها انرژي مثبت بگيريد. از افرادي كه منفي هستند،‌ مرتب از زندگي گله و شكايت مي‌كنند و به هر چيزي با شك و ترديد نگاه مي‌كنند، دوري كنيد.

آيا اكنون خود را همان‌گونه كه هستيد مي‌پذيريد؟ آيا مي‌توانيد خود را دوست داشته باشيد و براي خود ارزشي قايل باشيد؟

اگر پاسخ شما مثبت باشد مطمئن باشيد امروز توانسته‌ايد بهترين هديه را به خود بدهيد. بدون شك با اين هديه به قدرتي دست مي‌يابيد كه مي‌توانيد به تمام خواسته‌هاي‌تان در اندك زمان دست يابيد.
منبع : مجله موفقيت


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۰۹:۲۸ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

تست تشخيص افسردگي دكتر ديويد برنز



تست افسردگي

بسياري به اشتباه تصور مي‌كنند كه افسرده‌اند

 

خيلي‌ها در طول عمرشان دچار افسردگي مي‌شوند. اما بسياري به اشتباه تصور مي‌كنند كه افسرده‌اند. برخي هم افسرده‌اند بي‌آنكه خودشان اطلاعي داشته باشند. با شركت در تست دكتر ديويد برنز مطمئن شويد كه افسرده ايد يا نه.

 

آخرين باري را كه از ته دل خنديد يا با تمام وجود احساس شادي و سرخوشي كرديد، به‌خاطر مي‌آوريد؟ تصور مي‌كنيد افسرده‌ايد و آدم شاد و سرزنده سابق نيستيد؟


براي اينكه بدانيد احساس ناخوشايند غم كه شما را محاصره كرده به‌زودي از زندگي‌تان بيرون مي‌رود يا به افسردگي ماندگاري تبديل شده كه جز متخصصان كسي از عهده درمانش برنمي‌آيد، به سوالاتي كه در ادامه آورده‌ايم، پاسخ دهيد.

 

دكتر ديويد برنز، روانشناس، استاد دانشكده پزشكي هاروارد و نويسنده كتاب «از حال بد به حال خوب» و «وقتي اضطراب حمله مي‌كند» تستي را طراحي كرده كه ميزان غمگين يا افسرده بودن شما را مي‌سنجد.


۱- احساس غم و اندوه مي‌كنيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۲- آيـنده را تـاريك مي‌بينيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۳- احساس مي‌كنيد بي‌ارزش هستيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۴- خود را در مقايسه با ديگران حقير احساس مي‌كنيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۵- آيا مدام از خودتان انتقاد مي‌كنيد يا خودتان را سرزنش مي‌كنيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۶- آيا در تصميم‌گيري با دشواري روبه رو هستيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۷- اغلب احساس خشم و رنجش داريد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۸- آيا علاقه خود را به شغل، سرگرمي، خانواده يا دوستان‌تان از دست داده‌ايد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۹- آيا بي‌انگيزه هستيد و انجام كارها براي‌تان دشوار شده است؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۱۰- آيا خود را پير و غيرجذاب مي‌دانيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۱۱- آيا اشتهاي‌تان را ازدست داده‌ايد يا برعكس بيش از اندازه پرخوري مي‌كنيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۱۲- خوابيدن براي‌تان دشوار شده يا مدام احساس خستگي مي‌كنيد و بيش از اندازه مي‌خوابيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۱۳- آيا ميل جنسي‌تان را ازدست داده‌ايد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۱۴- آيا بيش از اندازه نگران سلامت خود هستيد؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

۱۵- آيا فكر مي‌كنيد اگر بميريد، بهتر است؟
۰-ابدا
۱-كمي
۲-تاحدودي
۳-خيلي

 

برخي افسرده‌اند بي‌آنكه اطلاعي داشته باشند

 

چه نمره‌اي گرفتيد؟
امتيازها را براساس ارقامي كه كنار هر گزينه نوشته شده با هم جمع كنيد و مجموع نمرات‌تان را به كمك راهنماي زير تحليل كنيد.


۰ تا ۴
 اگر مجموع نمرات‌تان بين صفر تا چهار است، نشان زيادي از افسردگي در شما نيست. روانشناسان در چنين وضعيتي تشخيص مي‌دهند كه اندكي غمگين هستيد و معتقدند بدون نياز به درمان‌هاي طولاني‌مدت مي‌توانيد شادي را دوباره به زندگي‌تان برگردانيد. احتمالا يك اتفاق خاص دليل اصلي غمگين بودن‌تان شده و با برطرف شدن آن، دوباره زندگي شادتان را شروع خواهيد كرد، اما اگر اتفاق خاصي هم نيفتاده باشد، با يك اراده جدي مي‌توانيد غم‌ها را دست به‌سر كنيد. 


۵ تا ۱۰
اگر امتيازتان بين ۵ تا ۱۰ است، باز هم جاي زيادي براي نگراني وجود ندارد. وضعيت‌تان طبيعي است و فقط كمي ناراضي هستيد. غم به زندگي‌تان آمده اما هنوز نتوانسته شما را كاملا محاصره‌ كند. شايد بهتر باشد به كمك كتاب‌هاي روانشناسي، كمي ورزش و تلاش‌هاي شخصي، براي بازيابي توان‌تان تلاش كنيد. با چنين نمره‌اي نمي‌توان شما را بيمار دانست و بايد بگوييم كه تنها غمگين‌تر از قبل شده‌ايد و انرژي رواني‌تان پايين‌تر از قبل آمده است. 


۱۱ تا ۲۰
اگر نمره شما در اين تست بين ۱۱ تا۲۰ است، كارتان از غمگين بودن گذشته. شما به افسردگي خفيفي دچار شده‌ايد و اگر حواس‌تان به خودتان نباشد، خيلي زود افسردگي در زندگي‌تان ريشه مي‌دواند. از نظر روانشناسان وضعيت شما چندان وخيم نيست اما بايد براي ازبين بردن اين افسردگي ملايم تلاش كنيد و اجازه گسترش آن را ندهيد. انگيزه و تلاش خود شما در اين شرايط از هر چيزي تاثيرگذارتر است اما بد نيست كه گاهي با يك مشاور يا روانشناس درمورد مشكلات‌تان صحبت كنيد.


۲۱ تا ۳۰
كسب نمره ۲۱ تا ۳۰ در اين تست به شما مي‌گويد كه سطح متوسطي از افسردگي گريبان‌تان را گرفته است. درست است كه باز هم تلاش‌هاي شما بيشتر از هر چيزي مي‌تواند در تغيير وضعيت‌تان موثر باشد، اما بد نيست در كنار اين تلاش‌ها از يك روانشناس هم كمك بگيريد. اگر در چنين شرايطي به متخصص مراجعه كنيد دوره درمان‌تان زياد طولاني نخواهد بود و خيلي زود به زندگي عادي برخواهيد گشت. پس زود بجنبيد و حتي يك روز ديگر را هم به جنگ تن به تن با افسردگي نگذرانيد.


۳۱ تا ۴۵
اگر در اين تست نمره ۳۱ تا ۴۵ را گرفته‌ايد، حال‌تان حسابي خراب است. شما به افسردگي شديد دچار شده‌ايد و احتمالا در كنار كمك‌هاي روانشناسان، به دارودرماني و مراجعه به روانپزشك هم نياز داريد. دير جنبيدن مي‌تواند افسردگي شما را مزمن و تلاش‌هاي متخصصان براي بهبود را بي‌اثر كند. پس به توانايي خودتان براي بيرون آمدن از اين حال اكتفا نكنيد. اين نمره مي‌گويد كه افسردگي تمام توانش را براي فلج كردن زندگي شما به كار بسته است.

منبع: الو دكتر

 


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۰۸:۴۷ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

آيا مي دانيد سري شصت و چهارم



آيا مي دانيد,آيا مي دانستيد كه,بيشتر بدانيد

آيا مي دانيد كه مواد غذايي منجمد اولين بار در سال 1920 معرفي شدند

 

آيا مي دانيد سري شصت و چهارم

آيا مي دانستيد كه، پليكان ها در هر وعده غذايي تقريبا به اندازه يك سوم از وزن بدنشان غذا مي خورند.

√ آيا مي دانيد كه ... گوريل ها نمي توانند شنا كنند.
√ آيا مي دانيد كه ... گربه اهلي 18 پنجه دارد.
√ آيا مي دانيد كه ... خون عنكبوت شفاف است.
√ آيا مي دانيد كه ... زرافه ها نمي توانند سرفه كنند.

--------------------------------------------
√ آيا مي دانيد كه ... گوزن ها يونجه دوست ندارند.
√ آيا مي دانيد كه ... بيش از 50 نوع مختلف از كانگوروها وجود دارد.
√ آيا مي دانيد كه ... طول عمر سنجاب ها به طور متوسط 9 سال است.

√ آيا مي دانيد كه ... موز بيشترين ميوه اي است كه در آمريكا خورده مي شود.

--------------------------------------------

√ آيا مي دانيد كه ... كوچك ترين استخوان بدن شما در گوشتان قرار دارد.

 √ آيا مي دانيد كه ... بزرگترين جزيره درياي مديترانه، سيسيل است.
√ آيا مي دانيد كه ... پروانه ها با پاهاي پشتشان طعم را حس مي كنند.

√ آيا مي دانيد كه ... تنها 4 گونه از 20000 گونه زنبورها عسل توليد مي كنند.

--------------------------------------------

√ آيا مي دانيد كه ... بيش از 4300 گونه شناخته شده از پينه دوزها وجود دارد.

√ آيا مي دانيد كه ... مواد غذايي منجمد اولين بار در سال 1920 معرفي شدند.

√ آيا مي دانيد كه ... 90٪ از تمام فعاليت هاي آتشفشاني در اقيانوس رخ مي دهد.
√ آيا مي دانيد كه ... همه ميگوها نر متولد مي شوند اما به آهستگي به ماده تبديل مي شوند.

--------------------------------------------

√ آيا مي دانيد كه ... پلاتي پوس (نوك اردكي) مي تواند هر روز به اندازه وزنش كرم بخورد.
√ آيا مي دانيد كه ... شتاب كك ها مي تواند 50 برابر سريع تر از يك شاتل فضايي باشد.
√ آيا مي دانيد كه ... پشه ها كودكان را به بزرگسالان و مو بورها را به افراد با موهاي تيره ترجيح مي دهند.

--------------------------------------------

 √ آيا مي دانيد كه ... پليكان ها در هر وعده غذايي تقريبا به اندازه يك سوم از وزن بدنشان غذا مي خورند.

√ آيا مي دانيد كه ...دماي ايده آل براي به خواب رفتن بين 18-30 درجه سانتي گراد (64-86 فارنهايت) است.
√ آيا مي دانيد كه ... يونانيان باستان براي اولين بار از هويج به عنوان شكلي از دارو استفاده كردند و نه ميوه.

 

گردآوري : بخش علمي بيتوته

 


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۰۷:۳۳ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

كرم شب تاب چگونه نور توليد مي كند؟



كرم شب تاب,توليد نور توسط كرم شب تاب,علت توليد نور توسط كرم شب تاب

كرم شب تاب از خانواده حشرات و زيرمجموعه سوسك‌هامي باشد

 

كرم شب تاب چگونه نور توليد مي كند؟

توليد نور توسط كرمهاي شب تاب نتيجه يك واكنش شيميايي است با عنوان زيست‌تابي كه در عضو ويژه‌اي كه عموما در قسمت تحتاني شكم حشره واقع شده است انجام مي‌گيرد.

كرم شب تاب

كرم شب تاب (به انگليسي: Firefly) بر خلاف نامش از خانواده حشرات و زيرمجموعه سوسك‌ها و زيرشاخه غلاف پران يا قاب بالان مي‌باشد. كرم‌هاي شب تاب نور سرد توليد مي‌كنند كه فاقد طيف‌هاي فروسرخ و فرابنفش مي‌باشد. اين نور كه طول موج آن از ۵۱۰ تا ۶۷۰ نانومتر متغير است مي‌تواند به رنگ‌هاي زرد، سبز يا قرمز كم‌رنگ ديده شود.

 

تاكنون در حدود ۲۰۰۰ گونه كرم شب تاب در نواحي معتدل و گرمسيري شناسايي شده است. بسياري از كرم هاي شب تاب در مناطق مردابي و جنگلي، جايي كه لاروهايشان به منابع غذايي دسترسي داشته باشند زندگي مي‌كنند. در بين بيشتر گونه‌ها هر دو جنس نر و ماده توانايي پرواز دارند. اما در بين بعضي گونه‌ها، جنس ماده قادر به پرواز نمي‌باشد.

 

كرم شب تاب,توليد نور توسط كرم شب تاب,علت توليد نور توسط كرم شب تاب

كرم‌هاي شب تاب از نوردهي به عنوان يك سيستم دفاعي استفاده مي‌كنند

 

علت توليد نور توسط كرم شب تاب

دانشمندان پيشتر بر اين عقيده بودند كه كرم شب تاب با توليد نور شفقي فسفري شان موجب جلب توجه جنس مخالف براي جفتگيري و يا صيد براي شكار مي‌شوند. اما تحقيقاتي كه اخيرا توسط گروهي از محققين انجام شده است نشان مي‌دهد كه كرم‌هاي شب تاب از نوردهي به عنوان يك سيستم دفاعي براي مقابله با شكارچيان استفاده مي‌كنند. حشرات ديگر با ديدن نور كرم شب تاب به آنها نزديك نميشوند و قورباغه نيز علاقه چنداني به شكار آن ندارد. تحقيقات نشان داده است كه حتي اگر كرم شب تاب بر فراز آب پرواز كند، ماهيها و حتي كوسه از آن ميترسند و فرار ميكنند.

 

مكانيسم توليد نور توسط كرم شب تاب

كرم شب تاب قادر است‌ در زمان‌ بسيار كوتاهي‌ به‌ ميزان‌ قابل‌ توجهي‌ نور توليد كند. توليد نور به‌ وسيله‌ اين‌گونه‌ حشرات‌ با روش‌ خاصي‌ انجام‌ مي‌گيرد. آنها نور را توسط‌ يك‌ ماده‌ شيميايي‌ يا پروتييني به‌نام‌ “لوسي‌ فرين‌” توليد مي‌كنند كه‌ اين‌ ماده‌ جالب‌ تقريبا شبيه‌ به‌ كلروفيل‌ موجود در گياهان‌ است‌ و همانگونه‌ كه‌ انرژي‌ نور توسط‌ كلروفيل‌ به‌ مواد شيميايي‌ تبديل‌ مي‌شود، در اين‌ حشرات‌ عكس‌ اين‌ عمل‌ با كمك‌ ماده‌اي‌خاص‌ انجام‌ مي‌پذيرد. از واكنش “لوسي فرين” با اكسيژن نور زرد-سبز رنگي توليد ميشود. البته‌ برخلاف‌ نور توليدشده‌ در لامپها و يا شمعها، نوري‌ كه‌ توسط‌ اين‌گونه‌ جانداران‌ توليد مي‌شود هيچ‌گونه‌ گرمايي‌ را به‌ همراه‌ ندارد.

 

دانستنيهاي علمي,علت توليد نور توسط كرم شب تاب,توليد نور توسط كرم شب تاب

تاكنون در حدود ۲۰۰۰ گونه كرم شب تاب شناسايي شده است

 

اين واكنش شيميايي در قسمت شكم حشره و زير پوست آن انجام ميشود. قسمت داخلي شكم كرم شب تاب طوري ساخته شده است كه نور ايجاد شده را به راحتي به بيرون منعكس ميكند. تخم بعضي از كرم هاي شب تاب حتي درخشش خاص خود را دارند و قبل از اينكه از پيله بيرون بيايند نور افشاني ميكنند.

 

گردآوري : بخش علمي بيتوته

 

منابع :

fa.wikipedia.org

persian-star.org


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۰۶:۵۸ ] [ اديب قوچاني - داودي ]

دانشمندان به استقبال مهمترين پرسش هاي بشر مي روند!



چارلز توان (Charles Townes)، مخترع و برنده جايزه نوبل فيزيك جمله تامل برانگيزي دارد كه مي‌گويد، شگفت انگيزترين چالش درباره يك ايده جديد اين است كه هنوز چيزي از آن نمي دانيم.

پرسش هاي علمي بشر,پيشرفت هاي فناوري

شگفت انگيزترين چالش درباره يك ايده جديد اين است كه هنوز چيزي از آن نمي دانيم

 

دانسته‌هاي انسان درباره علم و فناوري با سرعت زياد در حال پيشرفت است. از قرن پيش تاكنون، شناخت وسيع‌تري از دنياي اطرافمان پيدا كرده‌ايم، فناوري‌هاي نوين به كمك زندگي بهتر انسان آمده‌اند و درمان بسياري از بيماري‌ها پيدا شده است، اما هنوز سوالات و چالش‌هاي زيادي وجود دارد و مي‌توان گفت، توسعه دانش و فناوري انتهايي براي بشر ندارد. دانشمندان حوزه‌هاي مختلف علمي و فناوري، آينده زندگي بشر را با توجه به روند پيشرفت اكتشافات و اختراعات پيش‌بيني مي‌كنند.

روزي مي رسد كه تمام بافت هاي بدن انسان با علوم مهندسي‌جايگزين شود؟
سال ۱۹۹۵ مقاله‌اي درباره پيشرفت هاي فناوري بافت هاي مصنوعي نوشتيم. جايگزيني لوزالمعده، بافت‌هاي پلاستيكي مثل پوست مصنوعي و بافت‌هاي الكترونيكي كه به افراد نابينا كمك مي‌كند حسي از ديدن داشته باشند، نمونه‌هايي از اين فناوري هستند، اما در اين سال ها همه اين محصولات فقط معرفي شده‌اند؛ چه آنها كه به مرحله توليد محصول رسيدند و چه آنها كه در مرحله آزمايش باليني قرار داشتند. محصولاتي كه از آنها به طور عملي در بدن استفاده مي‌شود در حد اعضاي خارجي بدن و با توانايي بسيار محدود است. پيچيدگي زياد بافت‌هاي بدن انسان و نداشتن شناخت كافي نسبت به عملكرد آنها از جمله دلايل وجود اين محدوديت‌هاست. بايد پژوهش‌ها و آزمايش‌هاي فراواني براي طراحي و ساخت يك بافت مصنوعي انجام شود.

پرسش هاي بشر,مهم ترين پرسش هاي بشر

پيچيدگي زياد بافت بدن و نداشتن شناخت عملكرد آنها از جمله دلايل وجود محدوديت هاي آنهاست

 

با وجود اين، ايده‌هاي بسياري براي ساخت يا بازسازي بافت‌هاي بدن مطرح شده و احتمالا تا چند قرن آينده، فناوري جايگزيني همه بافت‌هاي بدن با يك بافت مصنوعي نزديك به شكل طبيعي آن ممكن خواهد شد. تحقيقات در اين زمينه بسرعت در حال توسعه است و احتمالا در آينده مهندسي ژنتيك در زمينه بيماري‌هاي مرتبط با مغز مثل پاركينسون و آلزايمر پيشرفت‌هايي خواهد داشت. البته بيماري‌هايي مثل اوتيسم و اسكيزوفرني بيماري‌هاي عجيبي هستند، چون ساختار عصبي كه با آن درگير مي‌شود هنوز مشخص نيست تا بتوان راهي براي درمان آن يافت، اما جواب مشخص به اين سوال را بيوشيمي بهتر از علوم اعصاب مي‌تواند جواب دهد. نوشته: روبرت لانگر (Robert Langer) استاد موسسه ديويد كخ‌ دانشگاه ماساچوست

آيا در آينده امكان سكونت انسان در سياره ديگري وجود دارد؟
اين بستگي به تعريف ما از معيارهاي محل قابل سكونت دارد. همين الان ربات‌ها روي مريخ فرود مي‌آيند، اما درباره فرستادن حيات، حتي حيات ميكروبي در جاي ديگري غير از زمين دوام نياورده است. اگر منظور از سكونت پذيري امكان سكونت و زادآوري انسان جايي غير از زمين باشد، به نظر مي رسد تا ۵۰ سال ديگر امكان اين كار فراهم شود. با وجود اين، زندگي مستقل گروهي از انسان‌ها در جايي خارج از زمين و بدون نياز به پشتوانه زميني، دستاوردي بسيار دور از دسترس است.

نشان دادن احساسات, انقراض گونه‌هاي مختلف حيات

زندگي انسان ها در خارج از زمين و بدون نياز به پشتوانه زميني، دستاوردي دور از دسترس است

 

سال ها و شايد قرن ها زمان مي‌برد تا انسان بتواند محيط زيست پايداري براي اقامت و ادامه زندگي در جايي خارج از زمين فراهم كند. شرايط زيستي موجودات زنده نسبت به چگونگي ساخت سكونت گاه و مسائل ديگر پيچيدگي بيشتري دارد و واكنش ارگانيسم‌ها در شرايط محيطي ديگر غيرقابل پيش‌بيني است. نبود جو و مشكلات تنفسي براي انسان هم چالش ديگري است كه هنوز راه‌حل مشخصي براي آن وجود ندارد. نوشته: كاترين كلني (Catharine A. Conley)، متخصص علوم سياره‌اي ناسا

آيا مي‌توان در آينده با كمك فناوري‌هاي پوشيدني احساسات را به درستي نشان داد؟
احساسات شامل سيگنال‌هاي بيوشيميايي و الكتريكي است كه به هر عضو بدن دسترسي پيدا مي‌كنند. براي مثال، استرس مي‌تواند سلامت رواني و فيزيكي را تحت تاثير قرار دهد. فناوري‌هاي پوشيدني در طولاني مدت به ما اجازه مي‌دهد، الگوي اين سيگنال‌ها را كمي كنيم. فناوري‌هاي پوشيدني تا دهه آينده مي‌توانند معيارهاي مختلف مثل دماي هواي مناسب براي سلامت هر شخص را محاسبه كنند.

جلوگيري از انقراض گونه‌هاي مختلف حيات،درمان آلزايمر

احساسات شامل سيگنال‌هاي بيوشيميايي و الكتريكي كه به هر عضو بدن دسترسي پيدا مي كنند

 

گجت هاي هوشمند مرتبط با انسان بر پايه سنجش ميزان خواب، استرس و فعاليت اجتماعي شرايط را كنترل مي‌كنند و هشدارهاي لازم را به فرد مي‌دهند. با وجود اين هشدارها هيجانات ناگهاني فرد تا حد زيادي كنترل مي‌شود و بيماري‌هاي عصبي و رواني كاهش مي‌يابد. نوشته: رزاليند پيكارد (Rosalind Picard)، موسس و مدير گروه تحقيقاتي آزمايشگاهي ام آي تي

آيا شانسي براي پيدا كردن حيات فرازميني در آينده داريم؟
قطعا، ما از حيات در سياره خودمان خبر داريم و هر چيزي كه درباره جهان مي‌دانيم، بارها و در جاهاي مختلف كيهان روي داده است. براي مثال، وقتي مي‌بينيم ستاره‌اي منفجر شده است، اتفاق منحصر به‌ فردي نيست و مي‌توانيم تعداد زيادي از اين انفجارها را رصد كنيم. هيچ اتفاقي در جهان منحصر به فرد نيست و حتي اگر پديده‌اي نادر باشد، بالاخره روزي كشف مي‌شود. ممكن است شرايط حيات فرازميني متفاوت از شرايط حيات روي زمين باشد، اما حتما نوعي از حيات جايي از هستي وجود دارد. در كهكشان ما صدها ميليارد ستاره وجود دارد كه ميلياردها ستاره شبيه خورشيد هستند. همچنين ميلياردها كهكشان در كيهان وجود دارد و با اين حساب حدود ۲۳ ۱۰ ستاره در كيهان به صورت مرئي وجود دارد. تعداد سياره‌ها هم احتمالا به اندازه ستاره‌ها يا حداقل حدود ۷۰ درصد تعداد ستاره‌هاست.

 

پيشرفت هاي فناوري, جايگزيني براي بافت هاي بدن انسان

منظومه ما هشت سياره دارد، بسياري از ستاره‌ها پنج يا شش سياره كشف شده دارند


منظومه ما هشت سياره دارد، بسياري از ستاره‌ها پنج يا شش سياره كشف شده دارند. به اين ترتيب ممكن است تعداد سياره‌هاي فراخورشيدي حتي از ستاره‌ها بيشتر باشد. بنابراين قطعا حياتي روي اين سياره‌ها وجود دارد و ستاره‌شناسان معتقدند تا ۲۵ سال ديگر، حياتي خارج از سياره زمين كشف مي‌شود. اكنون منجمان به دنبال نشانه‌هايي از حيات هوشمند هستند. همزمان تكنيك‌ها و فناوري‌هاي جست‌وجو در كيهان هم در حال پيشرفت است و مي‌توانيم ستاره‌هاي بيشتري را رصد كنيم. نوشته: جان هرنشاو (John Hearnshaw)، استاد بازنشسته نجوم دانشگاه كانتربري نيوزلند

آيا مي‌توانيم در آينده جلوي انقراض گونه‌هاي مختلف حيات را در زمين بگيريم؟
اگر اقدامات سريعي انجام دهيم، مي‌توانيم حركت به سمت انقراض را كندتر كنيم. مهم‌ترين علت انقراض گونه‌هاي حيات، از دست رفتن زيستگاه است. به همين دليل ما بايد شرايط مناسبي براي تامين ذخيره‌گاه زيست كره فراهم كنيم. ذخيره‌گاه زيست‌كره مناطق حفاظت‌ شده طبيعي و زيستي هستند كه علاوه بر حفاظت، مطالعاتي براي بهره‌برداري منابع طبيعي انجام مي‌دهند. تفاوت مناطق حفاظت‌شده و ذخيره‌گاه زيست كره اين است كه مديريت اين مناطق بر پايه توسعه پايدار حفاظت از منابع ژنتيك، گياهي و جانوري استوار است.

پيشرفت هاي فناوري, جايگزيني براي بافت هاي بدن انسان

مهم‌ترين علت انقراض گونه‌هاي حيات، از دست رفتن زيستگاه است

 

يكي از اهداف مهم توسعه پايدار، مطالعه تغيير متقابل دگرگوني‌هاي محيطي و تطابق ساختارهاي ژنتيك جمعيت گونه‌هاست. براي اين ابتكار عمل بايد گونه‌هايي را كه شانس بقاي بيشتري در اكوسيستم‌ها دارند شناسايي كنيم و در جهت توسعه علوم محيط زيست و بوم‌شناسي بكوشيم. توجه بيشتر به جنبه‌هاي اقتصادي و اجتماعي مسائل محيط زيستي و تمركز روي توسعه پايدار كشاورزي نيز موضوعات ديگري است كه بايد در نظر گرفته شود. نوشته: ادوارد ويلسون (Edward O. Wilson)، استاد بازنشسته دانشگاه هاروارد

آيا آلزايمر روزي درمان خواهد شد؟
فكر مي‌كنم آلزايمر به طور طبيعي درماني ندارد، اما خيلي اميدوارم كه در دهه‌هاي آينده روش‌هاي درماني نويني پيدا شود. اكنون آزمايش‌هاي پيشگيري براي بررسي اختلالات و علائم زيستي قبل از مواجهه با آلزايمر انجام مي‌شود و هرچند راهي براي درمان آن وجود ندارد، اما مي‌توانيم ۵ تا ۱۰ سال بيماري را عقب اندازيم.

مهم ترين پرسش هاي بشر,پرسش هاي علمي بشر

آزمايش هاي پيشگيري براي بررسي اختلالات و علائم زيستي قبل از مواجهه با آلزايمر انجام مي شود

 

همين ميزان كنترل بيماري تا ۵۰ درصد معضلات رواني را كه فرد با آنها روبه‌رو مي‌شود، كاهش مي‌دهد و افراد در سنين پايينتر با آلزايمر مواجه نمي‌شوند. نوشته: ريسا اسپرلينگ (Reisa Sperling)، استاد عصب‌شناسي دانشگاه پزشكي هاروارد و رئيس مركز تحقيقات و درمان آلزايمر

روزي مي‌رسد كه بتوانيم حوادث طبيعي مثل زلزله را پيش بيني كنيم؟
وقوع بعضي حوادث طبيعي قابل پيش بيني است. براي مثال اكنون مي‌توان وقوع طوفان يا فوران آتشفشان را از ساعت ها قبل پيش بيني كرد و شروع گردباد از چند دقيقه قبل مشخص مي‌شود، اما زلزله از حوادث طبيعي چالش برانگيز است. با توجه به اطلاعاتي كه از فيزيك زلزله داريم، نمي‌توان آن را پيش بيني كرد.

سكونت در سياره ديگر, نشان دادن احساسات

مي‌توان وقوع طوفان يا فوران آتشفشان را از ساعت ها قبل پيش بيني كرد

 

تنها كار مفيدي كه مي‌توان انجام داد، پيش‌بيني ميزان آسيب‌ پذيري زمين و هشدارهايي در فاصله چند دقيقه تا چند ثانيه پيش از وقوع زلزله است. هرچند اين زمان براي خروج از منطقه كافي نيست، اما مي‌تواند آسيب‌ها را كاهش دهد و فرصت براي پيدا كردن مكان امن به افراد مي‌دهد. نوشته: ريچارد آلن (Richard M. Allen)، متخصص لرزه‌نگاري آزمايشگاه دانشگاه بركلي


منبع : jamejamonline.ir - scientificamerican.com


ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
[ ۲۲ شهريور ۱۳۹۵ ] [ ۰۴:۰۶:۱۵ ] [ اديب قوچاني - داودي ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ][ ۸ ][ ۹ ][ ۱۰ ][ ۱۱ ][ ۱۲ ][ ۱۳ ][ ۱۴ ][ ۱۵ ][ ۱۶ ][ ۱۷ ][ ۱۸ ][ ۱۹ ][ ۲۰ ][ ۲۱ ][ ۲۲ ][ ۲۳ ][ ۲۴ ][ ۲۵ ][ ۲۶ ][ ۲۷ ][ ۲۸ ][ ۲۹ ][ ۳۰ ][ ۳۱ ][ ۳۲ ][ ۳۳ ][ ۳۴ ][ ۳۵ ][ ۳۶ ][ ۳۷ ][ ۳۸ ][ ۳۹ ][ ۴۰ ][ ۴۱ ][ ۴۲ ][ ۴۳ ][ ۴۴ ][ ۴۵ ][ ۴۶ ][ ۴۷ ][ ۴۸ ][ ۴۹ ][ ۵۰ ][ ۵۱ ][ ۵۲ ][ ۵۳ ][ ۵۴ ][ ۵۵ ][ ۵۶ ][ ۵۷ ][ ۵۸ ][ ۵۹ ][ ۶۰ ][ ۶۱ ][ ۶۲ ][ ۶۳ ][ ۶۴ ][ ۶۵ ][ ۶۶ ][ ۶۷ ][ ۶۸ ][ ۶۹ ][ ۷۰ ][ ۷۱ ][ ۷۲ ][ ۷۳ ][ ۷۴ ][ ۷۵ ][ ۷۶ ][ ۷۷ ][ ۷۸ ][ ۷۹ ][ ۸۰ ][ ۸۱ ][ ۸۲ ][ ۸۳ ][ ۸۴ ][ ۸۵ ][ ۸۶ ][ ۸۷ ][ ۸۸ ][ ۸۹ ][ ۹۰ ][ ۹۱ ][ ۹۲ ][ ۹۳ ][ ۹۴ ][ ۹۵ ][ ۹۶ ][ ۹۷ ][ ۹۸ ][ ۹۹ ][ ۱۰۰ ][ ۱۰۱ ][ ۱۰۲ ][ ۱۰۳ ][ ۱۰۴ ][ ۱۰۵ ][ ۱۰۶ ][ ۱۰۷ ][ ۱۰۸ ][ ۱۰۹ ][ ۱۱۰ ][ ۱۱۱ ][ ۱۱۲ ][ ۱۱۳ ][ ۱۱۴ ][ ۱۱۵ ][ ۱۱۶ ][ ۱۱۷ ][ ۱۱۸ ][ ۱۱۹ ]
.: Weblog Themes By monoblog :.

درباره وبلاگ

سلام به همه دوستان خوبم به جمع ما خوش امديد دراين سايت شما انواع مطالب جالب در موضوعات مختلف را كه بيشتر جنبه كاربردي در زندگي روزمره را دارد ميتوانيد ببينيد و از انها استفاده كنيد اميدواريم مطالب ارايه شده رضايت شما را جلب كند لطفا پس از بازديد با ارايه نظرات خود را ما را در رابطه بهتر شدن سايت ياري فرماييد منتظر حضور سبزو هميشگي تان هستيم ياحق
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت   لغو عضویت
امکانات وب